در سرزمين هاي مختلف و در تمام دنيا ، همه انسان ها در يك چيز شبيه به هم هستند و آن اينكه ؛ همه آنها به نوعي در جستجوي شادي و خوشبختي هستند و در واقع به آن نياز دارند . و احساس رضايت چيزي است كه همواره مورد آرزوي همه ما مي باشد . ميزان خوشبختي در شما كاملا دراختيار خودتان است . و اين يك ادعا نيست !!. آبراهام لينكلن گفته است : هر انساني درست همان قدر خوشبخت خواهد بود كه اراده كند خوشبخت باشد. بنابر گفته دكتر مارتين سليگمان ، يكي از روان شناسان معتبر و نويسنده كتاب «خوشبختي حقيقي» ميزان حس خوشبختي در انسان به سه عامل بستگي دارد :1- ذات شما 2- موقعيت شما 3- ميزان تسلط شما ، كه از اهميت بيشتري برخوردار است ، زيرا از لحاظ علمي ثابت شده كه شما مي توانيد از طريق اعمال و افكار خود احساس خوشبختي را در خود افزايش دهيد . سليگمان مي گويد : شما مي توانيد ميزان احساس خود از خوشبختي را در اختيار داشته باشيد و آن را كنترل كنيد و از طريق سه راه كار :1- شكر گزاري 2- گذشت 3- بخششو انجام آن چه كه به آن تمايل داريد ؛ اين حس را در خود افزايش دهيد : ممكن است اين عوامل به نظر بي معنا بيايد ، ولي وقتي آموختيد كه متفاوت بيانديشيد و عمل كنيد ، اين ها نيز موثر خواهند بود . اگر همواره بر حس ميزان انتظار خود براي خوشبختي مسلط باشيد و به آن جهت دهيد مي توانيد به هر ميزان كه بخواهيد احساس خوشبختي كنيد . سه راه كاري كه قبلا اشاره شد مي تواند در تحقق اين امر نتيجه بخش باشد و بايد كه هركس آن را جزيي از زندگي خود قرار دهد تا به تنيجه مطلوب برسد . براي اينكه اين مطلب طولاني و خسته كننده نشود توضيح سه راه كار براي هفته بعد .

 پايانه: مي خواهيد بدانيد شما داراي چه شخصيتي هستيد !!!؟

گروه خوني O : افرادي سالم تر ، داراي هدفي مشخص و انديشمند هستند, بيش از ديگران حسود و مقام طلبند . پر حرف اند , ولي سياستمداران  وزيران و ورزشكاران خوبي هستند .

دكتر , پوست , مو , زيبايي و متخصص ليزر درماني با كلي سئوال و جواب مفيد