يه مطلبي را توي راديو گوش مي‌كردم، بنظرم مطلب جالبي اومد خواستم اون را بنويسم، با خودم گفتم شايد اين مطلب توي نت باشه، يه سرچ كردم ديدم هست، اين هم اون مطلب: حرفهايي كه زنان عاشق شنيدنشان هستند:

روز خوبی داشتی،

در مورد ‌(فلان چيز) چه احساسی داری،

نمی تونم بگم چقدر دلربا و زيبا هستی،

تو زيبا تر از دوستان ديگرت هستی،

تو واقعا زرنگ و باهوشی،

در روابطه‌ي زناشويی بسيار خوب هستی،

تو يک مادر ايده‌آل خواهی شد يا هستي،

می‌خواهم همه عمرم را با تو سپری کنم،

تو بهترين دوست من هستي،

تو زندگی منو کامل میکنی: كامل اين مطلب را اينجا بخونيد

پسرفت: به دليل جنگ ايران و عراق، مشكلات اقتصادي، بالا رفتن تحصيلات و سطح توقع خانم‌ها، نبود كار، بالا بودن هزينه‌هاي زندگي و خيلي چيزهاي ديگه خيلي‌ها مجرد هستند اينهم: مزاياي مجرد بودن

منظور واقعی خانم ها از حرف هايی که ميزنند

10 جمله اي كه آقايون از شنيدنش وحشت دارند ۱۲ تيپ خانمي كه بايد از آنها دوري كرد 12 روش براي خوشحال زيستن 8 روش براي القاء مثبت گرايي

5 روش براي تغيير طرز تفكر و ايجاد عزت نفس

يک گيگا بايت فضای آپلود رايگان

يه خانم جوان ايراني كه توي هاليوود هنرپيشه استش

د يك نابغه فكر كنيد + لزوم به تعويق انداختن رابطه جنسي+ تصورات غلط + نكاني در مورد حاملگي+ 10 نشانه حاملگي+ ۱۲ نکته ای که آقایون مايلند خانمها در مورد آنها بدانند+ رضايت جنسي در روابط+ نيازهاي اساسي زنان و مردان+ اسرار ازدواج موفق+ خوش آمد گويی+ 10 جمله اي كه آقايون از شنيدنش وحشت دارند+ 5 روش واداشتن مردان براي بيان احساست دروني + 3 راز در رابطه با مردان+ خوش آمد گويی+ اسرار روابط جنسي در خانواده هاي موفق+ تاثير دوره ماهانه خانم ها بر ميل جنسي+ علل عدم تجربه ارگاسم در خانمها+ اسرار مربوط به روابط جنسي خانمها+ چگونه می توانید هنگام نزدیک شدن به خانم ها بر ترس های خود غلبه کنید؟+ روش نگارش نامه عاشقانه+ ۱۲ تيپ خانمي كه بايد از آنها دوري كني!!+ چگونه روابط خود را بيمه كنيم؟+ ۹ روش برای شاد زيستن+ 12 روش براي خوشحال تر زيستن + نازايي از ديدگاه احساسي+ یک گیگا بایت فضای آپلود رایگان+ جديدترن فيلتر شکن+ ويژگيهاي يك رابطه ايده آل+ چگونه در مورد "ازدواج" با نامزد خود صحبت كنيم؟+ نکات مهم در قرارهای ملاقات+ مزاياي مجرد بودن + حرفهايي كه زنان عاشق شنيدنشان هستند!!+ 5 روش براي تغيير طرز تفكر و ايجاد عزت نفس+ منظور واقعی خانم ها از حرف هايی که ميزنند+ پرسش و پاسخ: چه موقع علاقه خود را بروز دهيم؟+ تفاوت بين شنيدن و گوش دادن در روابط زناشويي+ رابطه موفق با مردان نيازمند اراده و پشت كار است+ عشق اول: چرا هيچگاه فراموشش نمي كنيم؟+ پيدايش عشق و علاقه پس از دوستي+ 6 عمل نا پسند آقايون در روابطشان با خانمها+ تصور غلط که باعث افتادگی شکم می شود + 4 حرکت شکم که معجزه می کند!+ غذاهایی که شکم شما را آب می کنند+ آيا عاشق شدن باعث اضافه وزن ميگردد؟+ 8 روش براي القاء مثبت گرايي+ ۳۰ نكته براي پيروزي در قرارها ملاقات ها+ 5 روش عاشق كردن + چگونگي رفتار با زنان زيبا، آنها را با الماس و مرواريد بمباران نكنيد!+ نقل قولهاي عاشقانه+ 10 بازي ذهني خانمها با آقايون+ 10 مطلبي كه در اولين ملاقات بايد از آن اجتناب كرد+ ۸ خصوصيت يک مرد واقعی+ آداب برقراري ارتباط مجدد+ 10 نكته در مورد آداب گفتگو در قرارهاي ملاقات+ بايدها و نبايدها در اولين قرار ملاقات+ 10 تصور غلط آقايان از خانم ها+ چگونه پيشنهاد ازدواج دهيم؟+ ۷ نقطه از بدن که خانم ها به آن توجه می کنند+ دختران در سنين مختلف چه مي خواهند؟+ 10 آغازشگر براي دوستي

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، عقیده‌، احوالات من، شاد زیستن، جنسی، پند و اندرز، صدا و سیما،
:: برچسب‌ها: ايجاد عزت نفس, حرفهايي كه زنان عاشق شنيدنشان هستند, راديو, مادر ايده‌آل,

بروبچ به خراب‌كاري ميگن سوتي، من گاهي خراب‌كاري مي‌كنم اما اون هيچ ربطي به اين سوتي كه گوش‌هام مرتب ميدن نداره. صداي گوش‌هام شب‌ها موقع خواب، بخصوص وقت‌هايي كه روز خوابيده باشم حسابي كلافه‌‌‌ام مي‌كنه. صداي گوشم‌هام اندازه‌ و شبيه صداي زودپز توي آشپزخانه است كه از توي يه اطاق ديگه شنيده بشه. جاي شكرش باقيه كه زود متوجه عوارض جنتامايسين و آمي‌كاسين و تاثير اونها روري شنوايي‌م شدم و از دريافت اين دست آنتي‌بيوتيك‌ها امتناع كردم. چند وقتي هست كه احساس مي‌كنم هر نوع آنتي‌بيوتيكي صداي گوش‌هام را تشديد مي‌كنه، البته اين دليل علمي نداره و شايد من نسبت به اين داستان وسواسي شدم.

پاورقي: روزي كه رفته بوديم پيش دكتر صابري يه دوست نخاعي از زاهدان اومده بود كه مي‌گفت به دليل تزريق زياد جنتامايسين گوش‌هاش كم شنوا شدن، چرا دكترها كه عوارض و تاثير اين داروها را روي كليه‌ و گوش‌ مي‌دانند در تجويز اين دارو جانب احتياط را در نظر نمي‌گيرند؟؟

كساني كه حال وبلاگ نويسي را ندارن و كساني كه عشق مجري‌گري دارن

مدرسه‌ي روبه تخريب روشن‌دلان

حاجي و دختران

آموزشword

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: آموزشword, آمي‌كاسين, آنتي‌بيوتيك, بروبچ, جنتامايسين, سوتي, صداي وزوز گوش, عوارض,

كارهايي كه قبل از رفتن پيش دكتر صابري انجام دادم: تقويت عضله‌هاي پاهام و گرفتن نوار مثانه براي من دو عارضه داشته: 1_دستگاهي كه با اون ماهيچه‌ي پاهام را تحريك ميكردم، انقباض‌‌هاش باعث شده كه قوس كف پاهام بيشترتر از قبل بشه. 2_نوار مثانه‌اي كه گرفتم باعث شده كه فيستول مجرايي كه داشتم مجددا سر باز كنه خيلي وقته كه دارم چرك خشك كن مي‌خورم، تا چند روز آينده هم آنتي‌بيوتيك خواهم خورد بلكه به اميد خدا اين مشكل بسيار بزرگم رفع بشه تا كارم به رفتن پيش دكتر اورولوژي براي عمل ترميم فيستول مجرا كه 40 روز طول درمانشه نكشه. حالآ شما فكر مي‌كنيد سلامتي چقدر ارزش داره؟؟

پيوست: چند روزي توي خونه‌ي ما هم بحث  فيلمي بود كه بنام روي سي‌دي و موبايل‌ها منتشر شده. حالا ديگه موبايلي كه والدين بخاطر راحتي خيالشان براي فرزندشان خريده بودند شده: وسيله‌اي براي با اشتياق فيلم سكسي ديدن، اونهم بي هيچ عيب و عاري، هركسي هم كه اون فيلم را ديده خيلي راحت نظر ميده كه طرف خودشه يا نه. اون كساني كه اين فيلم را در اين سطح منتشر كرده‌اند با اخلاق جامعه بازي كردند، مسئولين بايد منتشر كننده‌‌هاي اين فيلم را بگيرند و به جرم شكستن حريم خصوصي و عمومي ملت، نشر منكرات، تشويش اذهان عمومي و ترويج فساد از چند ناحيه دار بزنند.

 آموزش كنترل جيميل با اوتلوك‌اكسپرس   سايت‌هاي همسريابي

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، تکنولوژی، صدا و سیما،
:: برچسب‌ها: تشويش اذهان عمومي, تقويت عضله‌, دستگاه, فيستول مجرا, قوس كف پا, منكرات, موبايل‌, همسريابي,

آدم‌ها تا از خودشون گرفتارتر را نبينند قدر عآفيتي را كه دارند را نمي‌فهمند، خيلي‌ها هستند كه توي زندگي‌شون چيزي كم ندارن اما از دست زمين و زمان شاكي هستند، به اين افراد توصيه ميكنم كه برن يه سري بزنند به بيمارستان امام، اونجايي كه دكتر صابري بيمارهاي ضايعه نخاعي را ميبينه. ما ساعت13روز يكشنبه رفتيم اونجا ساعت17دكتر آمد تا85معلول نخاعي را ببينه، در اين ميان سفيرهاي لهستان و تركيه هم اومده بودند تا پرونده‌ي بيمارانشون را نشان بدهند. خوشبختانه نوبت ما زود افتاد، با داداشم رفتيم داخل، اول يه دكتر ديگه از من شرح حال گرفت، بعد رفتيم پيش دكتر صابري، يكم با ما حرف زد و از حس من پرسيد، چند تا چكش هم زد به زانوهام، بعد شروع كرد به ديدن جواب نوار عصب و عضله و نوار مثانه، بعد اينكه دكتر عكس ام آر آي من را ديد شروع كرد به ايراد گرفتن كه: عكست خوب نيست، نوار مثانت جواب دكتر اورولوژي را نداره، عضله‌هات خيلي ضعيفه و اينكه برات فيزيوتراپي مينويسم برو كار كن و يك سال ديگه بيا ببينم چي ميشه. من از اول ميدانستم كه دكتر من را قبول نميكنه چون عكس ام آر آي من ميزان ضايعه‌ي نخاع من را در طول30ميليمتر مشخص كرده و دكتر كساني را مي‌پذيره كه ضايعه‌اي كمتر از10ميليمتر داشته باشند.

پاپوش: يه ايميل اومد برام كه ميگفت بياييد و وب‌هاي خودتون را اينجا ثبت كنيد، رفتم ببينم چه خبره، بعد ثبت وبلاگ‌هام، اونجا لينك يه وب‌سايت(گوهر)همسريابي را ديدم، رفتم اونجا هم ثبت نام كنم كه آخر سر گفت بايد 2500 تومان بريزي به حساب، من هم خسيس، ديدم همسري كه از الآن اينقده خرج بگذاره روي دستم همون نداشتنش بهتره.

 

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار  را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم:

اختلالات جنسی در آقایان

اختلالات جنسی به عملکرد جنسی فرد مربوط است و با بیماریهای مقاربتی، بیماریهای تکامل جنسی و یا انحرافات جنسی تفاوت دارد. اکثر اختلالات جنسی بسته به نوع ودلیل بروزشان و همچنین درجه شان باید با همکاری پزشک ، متخصص علوم روانشناسی (روانکاو، روانشناس ویا روانپزشک) و یا مشاوران خانواده و زوجها، بصورت همزمان مورد بررسی و درمان قرار گیرند تا نتیجه موفقیت آمیز باشد.

شایع ترین اختلالات جنسی برای مردان شامل:  ناتوانی جنسی (که البته این واژه در حال حاضر دیگر استفاده نمیشود و بجای آن واژه ای معادل نعوظ با مشکل استفاده میشود)،  انزال دردناک، دیررس و یا زودرس ،درد به هنگام نزدیکی و کاهش میل جنسی است.

ست.

بر طبق آخرین جهانی، انزال زودرس یا زود انزالی به حالتی گفته می شود که فرد نتواند زمان به انزال رسیدنش را کنترل کند و یا اینکه به حدی زود به انزال برسد که شریک جنسی اش از ارتباط جنسی لذت کافی نبرد. این اختلال از شایع ترین دلایل مراجعه به متخصصین گزارش شده. شرح کامل این اختلال، دلایل و درمان های موثر آن در برنامه ششم به تفصیل آمده. این توضیحات برای دوستانی که در فهرست آدرس الکترونیکی دکترسارا هستند ارسال شده است.

نعوظ مشکل دار(با نام پیشین ناتوانی جنسی) به حالتی گفته میشود که فرد در ایجاد و نگهداری نعوظ خود دچار مشکل باشد. تشخیص قطعی این اختلال با پزشک اورولوژیست (کلیه و مجاری ادرار) است. این اختلال ممکن است براثر بهم خوردن تعادل هورمونی، نقص در سیستم اعصاب و یا خونرسانی ناحیه تناسلی باشد و یا ریشه عاطفی و روانی داشته باشد.  برخی داوها هم می توانند اثر معکوس بر روی نعوظ داشته باشند. که در هر کدام از این موارد پزشک متخصص مربوطه باید فرد را مورد درمان قرار دهد. مصرف داروهای موجود در بازار و یا اینترنت و یا قطع کردن دارو بدون نظر پزشک ابدا توصیه نمیشود.

برای تشخیص و درمان نعوظ مشکل دار قدم اول مراجعه به پزشک اورولوژیست است و پس از آن پزشک می تواند فرد را به متخصصین مربوطه دیگرارجاع دهد. به عنوان مثال اگر فرد نعوظ صبحگاهی دارد و در هنگام خودارضایی هم مشکلی ندارد اما در حین نزدیکی با شریک جنسی اش دچار مشکل نعوظ می شود بهترین نتیجه را از مراجعه به روان درمانگر جنسی وانجام تمرین های داده شده خواهد گرفت. این کار باید پس از انجام معاینات پزشکی لازم و اطمینان از سلامت فیزیولوژیک توسط پزشک انجام شود. در ایران نقش روان درمانگران جنسی را روانپزشکان بر عهده دارند. اما معمولا چون افراد به دنبال راه حل های سریع هستند درمانهای پزشکی را ترجیح میدهند.  مشکل نعوظ جزو اختلالات جنسی است که تا درصد قابل توجهی قابل درمان است. یعنی چنانچه از یک طریق نشود مشکل را حل کرد راه دیگری وجود دارد.

 انزال دیررس یعنی حالتی که فرد دیرتر از زمانی که میخواهد به انزال میرسد که مراحل تشخیص و درمان آن تقریبا  شبیه به مورد بالا است. یعنی فرد ابتدا به متخصص اورولوژیست مراجعه میکند و بعد از آزمایشات و معاینات کافی تحت درمان قرار میگیرد و یا در صورت لزوم به متخصص دیگری ارجاع داده میشود.

اختلال بعدی کاهش میل جنسی است. این اختلال هم میتواند به سبب بهم خوردن تعادل هورمونی، اختلال کارکرد مغز بطور خاص غده هیپوتالاموس و یا مشکلات عاطفی- رابطه ای و یا روانی باشد. معمولا این اختلال باید زیر نظر متخصصین علوم پزشکی و روان شناختی توام درمان شود تا بهترین نتیجه را بدهد.

با تشکر از آقای دکتر جواد زرگوشی جراح اورولوژیست و دانشیار دانشکده پزشکی کرمانشاه که در تهیه این برنامه با ما همکاری داشتند.

اولین قدم برای درمان هریک از اختلالات ذکر شده این است که اول وضعیت فرد توسط پزشک بررسی شود و آزمایش های مرتبط انجام شود اگر مسئله ریشه پزشکی نداشته باشد باید برای درمان آن به متخصص علوم روحی و روانی از جمله روانکاو، روانشناس، روانپزشک و یا مشاوران خانواده و زوجها مراجعه شود. تشخیص کلینیکی مواردی چون دردناک بودن دخول، ارضانشدن خانمها  خیلی بستگی به تجربه پزشک دارد و اکثرا صرفا ریشه روحی-روانی دارد که با یک سری منظم زوج درمانی قابل حل است. 

ساده ترین توصیه ها برای جلوگیری و رفع تمامی اختلالات جنسی این است که  همیشه احساسات طرف مقابل را در نظر بگیرید. از مواد لغزنده کننده به مقدار کافی استفاده کنید. با توجه کافی به پیش نوازی و پس نوازی رابطه جنسی تان را به مراسم عشق ورزی تبدیل کنید و رابطه را خیلی آهسته آهسته پیش ببرید. رعایت این مسائل استرس را که دلیل اصلی ایجاد اکثر اختلالات جنسی بخصوص برای خانم ها است از میان میبرد. بخصوص در مورد درد در هنگام دخول و کاهش میل جنسی رعایت این نکات میتوانند کارگشا باشند.

ممکن است خواهش کنم تکنيک کِگِل يا تمرين های عضلات کف لگن را هم در مورد خانم‎ها و هم برای آقايان به تفصيل توضيح دهيد؟ مثلاً بگوييد که چند بار در هفته بايد آن‎ها را انجام داد تا در عين اثرگذاری وقت کمتری هم بگيرند.

اين تکنيک توسط دکتر آرنولد کِگِل برای کمک به بهبود وضعيت جسمانی زنان پس از زايمان ارائه شد و هدف از انجام آن تقويت عضلات لگنی در خانم‎ها و در نتيجه بند آوردن خونريزی پس از زايمان بود. دکتر کگل بعدها دريافت که انجام اين نرمش‎ها به افزايش لذت جنسی هم کمک می‎کند. تنوع اين حرکات زياد است اما ريشه‎ی همگی آن‎ها يکی است. برای مردان و زنان:

خروج ادرار را در هنگام ادرار کردن بوسيله‎ی سفت کردن عضلات لگنی متوقف کنيد و بعد دوباره رها کنيد. عضلات لگن را منقبض کرده، به مدت يک ثانيه نگه داريد و رها کنيد. اين حرکت را روزی سه بار و هربار ده مرتبه انجام دهيد. به‎تدريج تعداد انقباضات و دفعات را به ده بار انقباض به تعداد بيست دفعه در روز برسانيد. برای تنوع در انجام اين تمرين‎ها مدت نگاه داشتن انقباض را به سه ثانيه افزايش دهيد و بعد عضلات را رها کنيد. شما می‎توانيد مخلوطی از تمرين‎ها را انجام دهيد (يکبار دفعات را طولانی و کوتاه کنيد و بار بعد تعداد انقباضات را).

در هر حالتی اينکار را انجام دهيد: حتی هنگامی‎که پشت کامپيوتر هستيد، وقتی کتاب می‎خوانيد يا با تلفن صحبت می‎کنيد. در هنگام نزديکی انقباض عضلات لگنی موجب ايجاد لذت برای شما و شريک جنسی‎تان خواهد بود. تکنيک کگل را حداقل برای شش هفته انجام دهيد. نتيجه يکباره حاصل نمی‎شود اما تدريجاً تفاوت را متوجه خواهيد شد. برخی پزشکان معتقدند زنان باردار بايد تعداد تمرينات خود را صد بار بيشتر از افراد عادی انجام دهند تا آمادگی لازم را برای انجام زايمانی راحت‎تر و سالم‎تر داشته باشند. در آقايات انجام مرتب اين تمرين ها به بر طرف شدن انزال زودرس و کيفيت نعوظ کمک بسياری ميکند.

1-      می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد.

2-      متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml  بخوانید.

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، جنسی،
:: برچسب‌ها: اختلالات, اورولوژي, جنسی, فيزيوتراپي, نوار عصب و عضله, نوار مثانه, همسريابي,

عيد سعيد فطر مباركه؟!!؟ اون هم در روزي كه بنده وقت ملاقات با دكتر صابري داشتم؟!!؟ از قبل مي‌دونستيم كه در چنين وضعيتي بايد فرداي اون روز بريم پيش دكتر، آمآاا حسآب شيرين كاري دولت را نكرده بوديم؟!!؟ حالا بايد ديد كه دكتر با بيماران وقت گذشته چه ميكنه؟؟ نتيجه‌ي ويزيت دكتر دو جواب بيشتر نداره: حالت1_ اگر دكتر من را براي درمان بپذيره اولِ بدبختيه كه با ترس از بيهوشي و عمل طولاني شروع ميشه و با مراحل سخت و طولانيِ فيزيوتراپي ادامه پيدا ميكنه، يواش يواش دردهايي كه تا حالا به دليل قطع ارتباط اعصاب فهميده نمي‌شدن هم آشكار ميشن و دهن آدم را سرويس مجاز ميكنن. حالت2_ دكتر من را رد كنه، كه احتمالش بسيار بسيار زياده، در اين صورت هيچي برام تمام نميشه، چون من خودم را براي تا آخر عمر اينطوري زندگي كردن آماده كردم، راستش شايد اينطوري يه‌كم از حالت اول جلوتر هم باشم، من بيشتر بخاطر دل خانواده ميرم پيش دكتر صابري، وقتي خيال خانواده از بابت درمان من توسط دكتر صابري راحت بشه، دستم براي تصميم گيري براي آينده‌ام بازتر ميشه.

ته‌بندي: دوستان سانديس خور نگران سلامت سانديس‌هاي توي بازار و خودشون نباشن، من اگر خوردم و لرزيدم ايراد از اندرون من استش.

5 صفحه عكس بسيار مفيد مربوط به وسايل توان‌بخشي

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع،
:: برچسب‌ها: اول بدبختي, بيهوشي, ترس, دهن آدم را سرويس مجاز ميكنن, شيرين كاري دولت, عيد فطر,

رفتم نوار مثانه هم گرفتم، اما عجب دنگ‌و‌فنگي داشت: جنابِ دكترِ نوار گيرنده‌، دستور داده بودند كه روز قبل مراجعت به اوشان از زانو تا بالاي ناف را از چهار جهت عاري از هرگونه مو كنم. اين دستور دكتر كار واجبي بود. اين روش نياكان خيلي راحته، آمآاا با مو يه مقدار فراواني از پوست دستم هم رفت. براي گرفتن نوار مثانه ابتدا يه سوند به باريكي مغزي خودكار بيك بايد وارد مثانه بشه، اما اين سوند وارد مثانه‌ي من نمي‌شد، دكتر داشت جوابم مي‌كرد كه برگردم اما با زدن يه سوند يه‌بارمصرف مشكل برطرف شد و بآلآخره اون سوند باريك وارد مثانم شد. بعد اين كار دكتر بايد الكترودها را نصب مي‌كرد، يكي را روي رانم و اون يكي را از داخل مقعد روي پرستات. بعد، از راه سوند سرم را وارد مثانه كرد تا ميزان گنجايش مثانه و ميزان احساس من و توانايي تخليه‌ي مثانه را با الكترود‌ها ثبت كند. خلاصه كار انجام شد، اما تلاش آقاي دكتر در انجام كار باعث شد كه مجرا خونريزي كنه و مجبور به خوردن چرك خشك كن بشم. تازه اين نيمي از ماجرا بود، توي بيمارستان ساعت9صبح يه سانديس خوردم، از اون موقع لرزيدم و لرزيدم و لرزيدم، تا جايي كه دكتر موقع نوارگرفتن گفت بيا اين گازاستريل را بگذار بين دندون‌هات تا نشكنن، 2ساعت هم توي خونه به شدت هرچه تمام لرزيدم تا اينكه فهميدم ايراد از سانديس بوده قبلا هم يه بار ديگه همينطوري شده بودم، 4 تا قرص با هم خوردم و يك ليوان آب نبات داغ هم خوردم و به پهلو خوابيدم تا اونچه را كه خورده بودم را برگردوندم، بعد اين بود كه خوب شدم اما تمام اون شب حالم خوب نبود و خواب بد مي‌ديدم.

پايانه: روزي100ميليون بار شكر خدا براي نبود نياز به نوار مثانه كافيه؟؟

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من،
:: برچسب‌ها: الكترود, خونريزي, داخل مقعد روي پرستات, شكر خدا, نوار مثانه,

رفتيم درمانگاه پيش متخصص طب فيزيكي و توانبخشي جهت گرفتن نوار عصب و عضله، با خوردن يه مقدرار شوك الكتريكي و نوشجان كردن چند عدد سوزن به هر دست و پا كار آقاي دكتر تمام شد، از اوشان پرسيدم دكترجان وضعيت چطوره؟؟ دكتر فرمودند: وضعيت عصب‌هات خوبه اما عضله‌هاي پاهات به پيام‌هاي اعصاب جواب نميدن اون هم به دليل تحليل رفتن شديد عضله‌هاي پاهاته. من گفتم: دكتر جان تازه الان حدود 40 روزه كه دارم با يه دستگاه الكترونيكي كه با شوك الكتريكي عضله‌ها را تحريك و تقويت ميكنه، كار ميكنم و الانه قطر عضله‌هاي پشت ساق‌پام 3سآاانت بيشتر از 40روز پيش شده و پاهام كلي آرنولدي شدن. قبل از كار كردن با اين دستگاه قطر ساق پام در ضخيم ترين قسمت 26سانت بود و الانه شده29سآاانت.البت اين مال پاي راستمه، پاي چپم10ميليمتر نازك‌تره.

پسينه: بعضي‌ها بدون اينكه معني واژه‌اي را بدونن از اون استفاده مي‌كنند، مثلا واژه‌ي گاف دادن، با توجه به نوع كاربرد اين واژه، فكرمي‌كنيد اين واژه چي بوده و از چه كلمه‌اي گرفته شده؟؟ من فكر ميكنم كه از اين مثل ميشه فهميد: فلاني از شنا كردن توي آب گاف‌دادنش را ياد گرفته.

ارث گوگل يا گوگل ارث

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع،
:: برچسب‌ها: گاف, متخصص طب فيزيكي و توانبخشي, معني واژه‌, نوارعصب و عضله,

خانم دكتر ميرسيدي خبرنگار بهداشت و سلامت سيما، گزارشي از ميزان بهبودي و پيشرفت درمانِ كساني كه عمل پيوند نخاع روشون انجام شده تهيه كرده بودند كه در سه‌شنبه‌ي گذشته در اخبار ساعت22شبكه‌ي‌3سيما پخش شد. ميزان بازگشت توانايي‌هاي از دست رفته‌ي كساني كه عمل پيوند روشون انجام شده بسيار شگفت‌آور و هيجان‌انگيز بود و اين جريان ماها را اميدوار ميكنه كه بتونيم قهرمان دو ماراتنِ المپيك پكن بشيم. آمآاااا ميزان گزينش بيماران براي انجام عمل پيوند(در ماه 2مورد) آدم را به فكر المپيك3000 ميندازه. خانم دكتر ميرسيديِ بسيار گرامي دستت طلا، الهي سايهَ‌تون هميشه بالاي سر خانواده‌تان و ما باشه. من هفته‌ي پيش از راديو براي تهيه‌ي چنين گزارشي درخواست كردم ولي در نهايت خوشحالي اين گزارش را از تلويزيون مشاهده كرديم. ميگم، كاشكي از راديو يه: پرادو (65ميليوني)مي‌خواستم تا به يه: بي ام و 740 (180ميليوني) مي‌رسيدم.

پيآمد:داداشم توي هفته‌ي گذشته رفت بيمارستان امام تا ببينه اوضاع و احوال بخش ترميم چطوره؟؟ آيا وقتي كه به بيماران دادن سرجاش هست يا تغيير كرده؟؟ داداشم مي‌گفت: وقت‌ها سرجاشون هستند. دكتر صابري كه خدا خير دنيا و آخرت را بهش بده تا حدود12شب، حتي اونورتر هم بيمار ميبينه. اونجا بسيار شلوغه و هر روز بيشتر از صدنفر بيمار اونجا هست.

دوستان نخاعي حتما وب سايت مركز ضايعات نخاعي جانبازان را ببينند:

تجهيزات مورد استفاده در زندگی روزمره افراد داراي آسيب نخاعی

خبرهاي ضايعات نخاعي

اثرات آسيبهای نخاعی روی پوست و پيشگيري از زخم فشاري

مقالات ضايعات نخاعی

ساخت پروتز عصبی و گام برداشتن افراد ضايعه نخاعي

مقالات بهداشت عمومی

افسردگی، موضوعي‌كه همه زنان بايد بدانند

سازمان انتقال خون

جمعيت هلال احمر

معرفی كتاب

شهرام هم نخاعي است و وبلاگ نجواي دل‌انگيز را مي‌نويسه

نه بابا انوشه انصاري فارسي هم بلده

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، صدا و سیما،
:: برچسب‌ها: افسردگی, پرادو, خانم دكتر ميرسيدي خبرنگار بهداشت و سلامت, راديو, زخم فشاري,

توي هفته‌ي گذشته 2بار زنگ زدم به راديو جوان، برنامه‌ي: موج روز كه صبح‌ها از ساعت 9تا10پخش ميشه، اولين بار گويا با تلفنچي پخش راديو صحبت كردم، در مكالمه با او احساس كردم كه اون آقا داره قضيه را سرسري مي‌گيره پس 2 روز بعد دوباره زنگ زدم و اين بار با اصرار خواستم كه با تهيه كننده‌ي برنامه‌ي موج روز صحبت كنم، بعد يكم پشت خط موندن آقايي اومد و گفت بفرمائيد، من هم به اون آقا گفتم اينكه مرتب توي آنوس تبليغاتي برنامتون ميگين موفقيت‌هاي محقق‌هاي ايراني، مثلا در درمان ضايعات نخاعي، آيا چيزي از اين داستان مي‌دونيد؟؟ چرا بجاي شعار دادن نمي‌رويد بيمارستان امام ببينيد اونجا چه‌خبره و چي‌ميگذره، چرا يه گزارش از بيماراني كه تا حالا عمل شدن تهيه نمي‌كنيد تا ببينيد چه حال و روزي دارن؟؟ و ... . آقاي تهيه كننده قول داد كه هفته‌ي آينده حتما اين كار را انجام خواهيم داد. بايد منتظر ماند و ديد كه اين هفته‌اي كه اوشان گفتند كي خواهد بود. من كه هر روز گوش ميكنم اگه شما هم دوست داشتيد بسم‌الله. 

پسآمد: يه دوست تبريزي در ايميلي گفته كه: تبريزي‌ها براي گرامي داشت هفته‌ي دفاع مقدس، توي شهر جنگي تحميلي راه انداختن كه باعث شده همه چيز مختل و 2روز تلفن‌هاي شهر قطع بشه.

در ايام شباب تو يه كارگاهي كار مي‌كردم كه سركارگرش يه مرد40ساله‌ي جبهه‌ي جنگ رفته و متاهل بود او مي‌گفت: روايته دختر و پسرها كه ازدواج مي‌كنن باعث خوشنودي خدا ميشن, و وقتي همسران از راه حلال نيازهاي جنسي خودشون را مرتفع مي‌كنن و از داده‌هاي خدايي‌شون لذت مي‌برن, خدا هم از بخشيدن چنين نعمت‌هايي به بندگانش لذت مي‌بره و با هر بار .... زوجين، خدا براي اونها يه خانه توي بهشت درست ميكنه، از بركات و فضيلت‌هاي ماه رمضان اينه كه وقتي زوجين در اين ماه اقدام به خانه‌سازي كنن خدا براي اونها 70 بار بيشتر ثواب مينويسه و به ازاي هر ... خدا براي اونها توي بهشت يه قصر درست ميكنه. اندرز اخلاقي: آمآاااا، عزيز دل برادر، نكنه حالا شور حسيني بگيري و الانه بخواهي بري برج‌قصر بسازي، يحتمل راه‌هاي ديگري هم براي رسيدن به ثوابِ خدا هست، دل‌انگيز.


:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، پند و اندرز، صدا و سیما،
:: برچسب‌ها: بهشت, تبريز, جبهه, جنگي تحميلي, خوشنودي خدا, دختر و پسر, دفاع مقدس, راديو جوان, شور حسيني, قصر, گزارش,

حضور انور دوستان نخاعي عرض مي‌شود كه بنده هيچ اطلاعي از اين دستگاه الكترونيكي تازه ساخت ندارم. دوستان براي تقويت عضلات‌شون مي‌تونن از دستگاه‌هاي الكترونيكيِ مخصوص همين كار كه مدل‌هاي مختلفش را توي ماهواره تبليغ ميكنن استفاده كنند، توي بازار ايران هم از اونها هست، البته تهيه كننده‌ي اين دستگاه حتما بايد توجه داشته باشه كه دستگاه ضد درد نخره چون از اين دستگاه‌ها هم توي بازار هست و اين دستگاه‌ها شباهت زيادي باهم دارند. عكس دو مدل از دستگاه‌هاي مخصوص بدنسازيِ الكترونيكي را پايين صفحه مي‌تونيد ببينيد.

پسوند: خوبه صدا و سيما بياد و شفاف سازي كنه و بگه كه اين فضانورد ايراني، خانم انوشه انصاري: 1- اين 20 ميليون دلار را از كجا آورده؟؟ 2- چرا در عكس‌هاش حجاب اسلامي را رعايت نكرده؟؟ 3-چرا نوشته‌هاي انوشه انصاري به زبان استكبار جهاني استش؟؟ 4- اصلا چرا يه خانم ايراني بايد با مرد نامحرم بيرون روي داشته باشه؟؟ 5- آيا در فضا خانم انصاري از توالت مسلماني و آفتابه استفاده نموده‌اند؟؟ 6- آيا در فضا تن خانم انصاري به تن مردان نامحرم خورده يا نه؟؟ اگر خورده حكمش چه خواهد بود؟؟  و چرا وقتي جوانان با 2 هزار تومن ميرن فضا، اصلا تبليغ نميشه.

راه‌هاي مقابله با خروپف

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، طنز، اخبار ترميم نخاع، تکنولوژی، صدا و سیما، ابزار بهتر زیستن، ماهواره،
:: برچسب‌ها: آفتابه, انوشه انصاري, بدنسازي, براي تقويت عضلات, توالت مسلماني, خروپف, دستگاه الكترونيكي, راه‌هاي مقابله,

چند وقت پيش توي اخبار اعلام شد كه محقق‌هاي داخلي تونستن دستگاهي بسازن كه افراد ضايعه و قطع نخاعي ميتونن با اون راه بروند، حدود 8 سال پيش همين خبر اعلام شد و من رفتم و يكي از اون دستگاه‌ها را خريدم. اين دستگاهي كه من دارم دقيقا همين دستگاهي است كه تازگي‌ها خبر ساختنش را اعلام كردند ولي مال من ديجيتالي نيست. اين دستگاه‌ها بدرد مراكز فيزيوتراپي ميخوره و طوري نيست كه شخص بتونه از اون براي انجام كارهاي روزمره استفاده كنه، البته اين دستگاه‌ها بدرد تقويت عضله‌ها ميخوره دقيقا همين كاري كه من الان دارم روزي 3 بار و هر بار يك ساعت با اون انجام ميدم اون هم چون دكتر صابري پاهاي بي‌عضله را دوست نداره.

پسرفت: قديم‌ها يه متخصص مغز و اعصاب براي اينكه كمي تقويت بشم تجويز كرد كه از قرص‌هاي ضد بارداري استفاده كنم، اما من ترسيدم و اون قرص‌ها را نخوردم، الانه كه بايد پاهام را عضلاني كنم از دارو هم كمك مي‌گيرم، البت نه از اون داروها، بلكه به دستور پزشك محل‌مان از: كپسول مولتي‌ويتامين+مينرال و قرص روغن ماهي.

تومورهاي استخوان

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، تکنولوژی، ابزار بهتر زیستن،
:: برچسب‌ها: اخبار, دستگاه, روغن ماهي, ضد بارداري, فيزيوتراپي, قرص, مولتي‌ويتامين, مينرال,

يه روز داشتم به راديو گوش مي‌كردم يه خانمي زنگ زده بود و مي‌گفت: دختر من كلاس سوم راهنمايه، او مدام با تلفن با دوست‌پسرش كه كلاس اول‌نظريه حرف ميزنه، براي‌هم نامه مينويسن و گاهي هم بيرون با هم ملاقات ميكنن. دكتر روانشناس و مشاور اون برنامه كه الان رئيس نظام روانپزشكيه در جواب به اون خانم گفت: چاره‌ي كار ساده و روشنه، از اون پسر بخواهيد كه با خانوادش بيان خواستگاري و بعد اونها را به عقد هم در بياريد تا مسئله هم طبق شرع هم طبق عرف به خوبي و خوشي تمام بشه.

بنظر شما ويژگي‌ها و بايدها و نبايدهاي همسر مناسب چيه؟؟

پاورقي: امروز روزيه كه پينوكيويِ الاغ آدم شد، اون هم به دليل اينكه يه نفر بهش گفت: دوستت دارم، حتما يه نفر هست كه شما دوستش داريد ولي اون الاغ نميفهمه، اين پيام را براي اون خر بفرستيد تا مثل پينوكيو آدم بشه.

جوك جوك جوك جوك جوك

:: موضوعات مرتبط: بدون دسته‌،

كامنت ماري: هفت نصيحت مولانا :

1. گشاده دست و جاري باش و كمك كن (مثل رود)

2. باشفقت و مهربان باش (مثل خورشيد)

3. اگركسي اشتباه كرد آن رابپوشان (مثل شب)

4. وقتي عصباني شدي خاموش باش (مثل مرگ)

5. متواضع باش و كبر نداشته باش (مثل خاك)

6. بخشش و عفو داشته باش (مثل دريا)

7. اگر مي‌خواهي ديگران خوب باشند خودت خوب باش (مثل آينه)

پيوست: دوستاني كه مي‌خواهند بروند پيش دكتر صابري بايد (عكسMRIو نوارCMG  و نوار EMG) داشته باشند من طبق شنيده‌هام از تلويزيون گفتم نوار مثانه و عضله اما مثل اينكه اينها نوار عضله و عصب هستند پس دوستان به همين مخفف هاي انگليسي اطمينان كنند

در اين وبلاگ كودكانه لينك‌هاي مناسب براي كودكان را ميآبيد

امكانات اتوبوس‌هاي شركت واحد كانادا براي معلولان

مجله‌ي كشاورزي

دعای قبل از اتصال به اينترنت: اللهم اتصلنا الاينترنت اللهم اعتني کانکشن في دنيا والاخرت انا نعوذبک من کله ويروس الخبيس اللعين والملعونيه و انا نعوذبک من الديسکانکشن في دنيا والاخرت آمين يا رب العالمين

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، معلولین و معلولیت، اخبار ترميم نخاع، پند و اندرز، هنری،
:: برچسب‌ها: بخشش, خورشيد, رود, عفو, عكسMRI, مرگ, مولانا, نصيحت, نوار EMG, نوارCMG,

دوستاني كه با زحمت فراوان ولي جذاب و شيرين، وقت ويزيت از دكتر صابري گرفتن تا روز قبل ويزيت حتما وقت بگذارند براي 4 كار مهم كه در روز ويزيت حتما دكتر از بيمارش خواهد خواست: 1_عضلاني كردن پاها. 2_ام آر آي تازه از محل ضايعه‌ي نخاع. 3_يك هفته 10 روز قبل وقت ويزيت، حتما نوار مثانه گرفته بشه. 4_يك هفته 10 روز قبل وقت ويزيت، حتما نوار عضله گرفته بشه. دوستان توجه داشته باشند كه موارد ذكر شده حتما روز ويزيت لازم است و هر بيماري كه بدون اينها بره پيش دكتر حتما براش نوشته ميشه كه بره و در آينده با اينها برگرده، پس دوستان دست خالي نروند پيش دكتر تا كار و جوابشان به آينده‌اي نامشخص نياوفته. به اميد روزها و جواب‌هاي خوب

 پاپوش: من به درمان بسيار اميدوارم، حتي بازگشت 50درصد توانايي‌هاي ازدست رفته خودش براي ما نخاعي‌ها عين تمام سلامتي استش. من از حالا دارم براي آينده نقشه مي‌كشم. اگه همه‌چيز خوب و باب ميل من پيش‌بره همچنان به بخور و بخواب ادامه ميدم اما با اين فرق كه در آينده مي‌گردم و مي‌چرخم و مي‌خورم و مي‌خوابم، در گردش ايام.

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع،
:: برچسب‌ها: ام آر آي, عضلاني, نوار مثانه, وقت ويزيت,

من فكر مي‌كنم كسي كه مي‌خواهد دعا كنه و چيزي از خدا بخواد بايد طوري دعا كنه كه دعاش عملي و نتيجه بخش باشه. من هر وقت كه مي‌خواستم براي خودم دعا كنم، اينطوري دعا مي‌كردم: خدايا تو را به تمام اوليا و انبيا قسمت ميدم كه به دانشمندان كمك كني تا راه‌ درمان تمام دردها را پيدا كنند و از صدقه‌ي درمان درد تمام دردمندان راهي هم براي درمان ما نخاعي‌ها پيدا بشه. نتيجه‌ي دعاهاي نخاعي‌ها و خانواد‌ه‌هاشون اين ميشه كه خانم دكتري ميره جمكران و با ديدن نخاعي‌هايي كه اونجا بودن دلش مي‌لرزه، وقتي دل انسان پاك و متخصصي مثل دل خانم دكتر معصومه فيروزي بلرزه اونوقته كه انوار الهي به قلبش جاري ميشه تا بتونه با دست خالي زمين و زمان را جابجا كنه. يقينا مقام خانم دكتر معصومه فيروزي كمتر از حضرت مريم و ... نيست.

ته‌بندي: خدايا هر چه زودتر به اين آقا مهرداد سلامتي بده تا برامون بنويسه سيزده سال از بدست آوردن سلامتيم مي گذره، اين كامنتي بود كه از جانب وبلاگ مي‌گل و گل‌چه، دختر كوچولوهاي مهربون و با فهمي كه اگه من اينطوري نمي‌شدم و ازدواج مي‌كردم و فرزندي مي‌داشتم الانه حداقل هم سن اونها بودن، حداكثر يك‌هفته بعد اين كامنت بود كه خبر ترميم نخاع تلويزيون را پركرد درست در همون روزي كه شوراي امنيت سازمان ملل عليه ايران قطع‌نامه دروكرد.

خدايا پوپك گلدره را ...

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، احوالات من،
:: برچسب‌ها: انبيا, اوليا, جمكران, دعا, صدقه,

خبر كارهاي دكتر صابري را از چند ماه پيش شنيده بودم حتي يكي از بيمارهاي سمجش چند بار گفت باهم بريم ويزيت بشيم، اما من قبول نكردم، اگه از من بود شايد تا يكسال ديگه هم اقدام نمي‌كردم، اما چه‌كنم با دل نازك اهل منزل؟؟ داداشم هفته‌‌‌ي پيش رفت بيمارستان امام خميني‌ره، تا برام وقت ويزيت بگيره، نوبتي كه بهش رسيده براي روز دومِ آبانه. داداشم مي‌گفت كه: نفر 192 بوده، مي‌گفت: نميدوني چه خبر بود، همه‌جور آدم از همه‌جاي ايران اومده بود، همسر، مادر، پدر، برادر، خواهر، خود نخاعي‌ها، اونهم با چه وضعيت‌هايي اومده بودن، مي‌گفت كه: يه نخاعي خودش از اصفهان با ماشين خودش بكوب رونده بود و خودش را رسونده بود به بيمارستان و البته براي همون پاهاش بسيار متورم شده بود، مي‌گفت كه: يه پدري از شلوغ كاري مردم فيلم مي‌گرفت، مثل اينكه مي‌خواسته از تمام مراحل درمان كسش فيلم داشته باشه. خلاصه اگر ديديد جواني بر درختي تكيه كرده، چشمتان روشن

پايانه: اگرچه اسم وبلاگ‌هاي بنده آشنايي با يك معلول قطع نخاع است، اما من قطع نخاع نيستم. من هم مثل بيشتر بچه‌هاي نخاعي ضايعه‌ي نخاعي ديده‌ام، آمآ چون علائم ظاهري در مورد ضايعه و قطع نخاع با هم خيلي فرق نداره اسمي را براي وبلاگ انتخاب كردم كه پياز داغش بيشره.

ثبت نام اينترنتي براي درمان ضايعه‌ي نخاع توسط گروه دكتر هوشنگ صابري

لبخند ژوكوند به: بيچاره موناليزآاااااا!!؟

اون چيزم

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع،
:: برچسب‌ها: بيمارستان امام خميني‌, ثبت نام اينترنتي, لبخند ژوكوند, موناليزآ,

بالاخره دانشمندان و انسان‌هايي نظر كرده شيوه‌اي عملي و كاربردي براي درمان ضايعه‌هاي نخاعي پيدا كردند، روز دوشنبه سيمايِ جمهوري اسلامي ايران در تسخير بزرگاني بود كه با توجه به امكاناتي كه براي تحقيق داشته‌اند، نتيجه‌ي كارشون چيزي كم از پاي پياده به خورشيد رفتن نداشته. خوشبختانه گروه بزرگ و بزرگوار دكتر هوشنگ صابري متخصص و جراح مغز و اعصاب توانستند معادلات علم پزشكي را در پيوند نخاع آسيب ديده بهم بريزن و نور اميد را در قلب ما نخاعي‌ها بتابانند. البته همونطور كه خود متخصصين فرمودند هنوز نتيجه‌ي قطعي و كامل و ميزان بهبود بيماران بعد پيوند سلول‌هاي عصبي شوان مشخص نشده و اين نيازمند زمان است(حدود2سال)، آمآااااا بيماراني كه روشون جراحي و عمل پيوند انجام شده بود خيلي خوشحال و راضي بودن، گويا سلول‌هاي عصبي را با چسب راضي به نخاع مي‌چبسونن كه نتيجش رضايت بشخه.

پسينه: تو يه جمعي بودم، يه جواني مي‌گفت كه بايد همه‌ي اسرائيلي‌هايِ كافر را كشت، طفلي مثل خيلي‌ها فرق كافر و اهل ايمان را نمي‌دانست. پول و سياست دو پديده‌اي استن كه با خودشون قدرت ميارن، و قدرت هم معمولا فساد مياره. همونطور كه همه ميدونن قدرتمندترين انسان‌ها مفسد ترين اونها بودن و اين به مليت و دين هيچ ربطي داره؟؟ خدا به همه ايمان بده و يا ايمان همه را كامل كنه.

وب‌سايت مربوط به گروه دكتر هوشنگ صابري:

مرکز تحقيقات علوم و تکنولوژی در پزشکی

نکاتی در مورد پروژه درمان بيماران ضايعه نخاعی

تشكرات فائقه‌ و‌ آتشين از همه‌ي عزيزانِ پاكدلي كه:

براي نخاعي‌ها دعا و با شنيدن اين خبر خوشحالي كردند

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، معلولین و معلولیت، اخبار ترميم نخاع،
:: برچسب‌ها: جراح مغز و اعصاب, دانشمندان, درمان ضايعه‌ نخاعي, سلول شوان, عمل پيوند, عملي كاربردي, فائقه‌ آتشين, فرق كافر و اهل ايمان, معادلات, هوشنگ صابري,

به تجربه فهميدم كه فرق مرد و زن در گفتن و شنفدن مثل فرق بازيه مار و پله و شطرنج هستش. خانم‌ها هميشه چه وقتي‌كه حرف ميزنند چه وقتي‌كه كلامي را مي‌شنوند مثل يه بازيگر شطرنج كه قبل هر حركتي حداقل تا ده بازي قبل و بعد حركت خودش و حريفش را درنظر مي‌گيره، عمل مي‌كنند و واي به روزي كه طرف مقابل خانم‌ها آقايان باشند، چرا كه آقايان در حرف زدن و شنفدن حرف ديگران، فقط مثل يه بازيگر بازي مار و پله عمل مي‌كنند، يعني اينكه برحسب هرموقيتي كه باشند فقط روبه جلو مي‌تونن حركت كنند اون هم بنا به امر تاس، منظورم اينه كه آقايان واقعا دنبال هدفي پس كلامشان نيستند و فقط مي‌خواهند كه بازي كنند و زمان را بگذرانند و بلكه به ته بازي برسند،. خانم‌ها بخصوص كساني كه كارمند هستند بدانند كه حرف‌ها و بخصوص شوخي‌هاي همكاران مرد اونها خيلي رو حساب نيست، حرفي كه مردها ميزنند در لحطه به ذهن آقايان مياد و بلافاصله هم به زبان مياد. به خانم‌ها توصيه مي‌كنم كه يا با آقايان شوخي نكنند يا جنبه‌ي شنفدن حرف‌هاي بي‌حساب آقايان را بدون ناز و چ... كردن و اعصاب خرد كردن خود و احيانا دوستان و خانوداه شون را داشته باشند.

پيآمد: شنيدين كه در مورد مرگ ميگن قافله پس و پيشه يا اين شتريه كه در خونه‌ي همه مي‌خوابه، پس بدين وسيله به اطلاع كليه‌ي دوستان و آشنايان ميرسانم: بازگشت همه بسوي اوست، زيباترينِ زيبارويان دنيا چند دقيقه پس از انتخاب او به عنوان دختر شايسته‌ي سال 2006 جهان، درگذشت.

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: انحرافات جنسی انحرافات جنسی عبارتند از خیالات، تمایلات یا رفتارهای ناراحت کننده و تکرار شونده جنسی. این مسائل باید برای مدت طولانی ادامه داشته باشند و یا با روابط جنسی سالم یا عملکرد روزمره فرد تداخل پیدا بکنند که بتوان از آنها به عنوان انحرافات جنسی نام برد. افرادی که دچار انحراف جنسی هستند، ممکن است متوجه باشند که کار درستی انجام نمیدهند اما غالبا فکر میکنند که نمیتوانند شرایط را تغییر دهند و یا این عادت خود را ترک کنند. موارد اصلی انحرافات جنسی عبارتند از: چشم چرانی، عورت نمایی، بچه بازی، یادگارخواهی، دستمالی کردن. خودآزاری جنسی، دیگر آزاری جنسی. چشم چرانی: افرادی که به این انحراف دچار هستند از تصوریا دیدن افراد برهنه، در حال درآوردن لباسشان و یا مشاهده رابطه جنسی افراد دیگر(حتی در فیلم) با هم لذت میبرند. این در اکثر مواقع در صورتی است که شخص و یا اشخاصی که نظاره میشوند از حضور شخص چشم چران مطلع نیستند. برای اینکه بتوان تشخیص چشم چران را برای شخصی قائل شد این تخیلات ، تمایلات و یا رفتارها باید برای خود فرد بسیار ناگوار باشند و یا در زندگی روزمره اش اختلال ایجاد کنند. این انحراف ممکن است ریشه در تجربیات فرد در دوران کودکی داشته باشد و روانکاوی میتواند در شناخت این ریشه ها به فرد کمک کند. عورت نمایی: در این انحراف فرد اندام و یا اندام های جنسی اش را به فرد یا افراد غریبه نشان داده و از این موضوع لذت جنسی می برد. همانند مورد بالا تاکید میشود که برای تشخیص قطعی این اختلال فرد باید از رفتار خود احساس خوبی نداشته باشد یا در زندگی روزمره اش اختلال ایجاد شده باشد. روانکاری برای این افراد مفید خواهد بود. این کار به شناسایی ریشه واقعی مشکل کمک خواهد کرد. گاهی نیز درمانهای دارویی برای این اشخاص تجویز میشود. یادگارخواهی یا فتیشیزم: در این انحراف فرد از یک شی غیر زنده ( مانند کفش پاشنه بلند خانم ها یا جوراب زنانه و غیره) لذت جنسی میبرد. بطور معمول فرد برای برانگیخته شدن جنسی به این شی نیاز دارد و بدون آن برانگیخته نمیشود. این مسئله در صورتی انحراف تلقی می شود که فرد باطنا از این مسئله ناراحت باشد و یا این کار وی در زندگی روزمره اش یا روی شریک جنسی اش اثر منفی داشته باشد. برای این امر روان درمانی با هدف شناسایی علت اولیه این انحراف صورت می گیرد. و معمولادرصد زیادی از افراد به درمان جواب میدهند. دستمالی کردن یا فروتوریسم: این انحراف عبارت است ازلذت بردن از تماس یا مالیدن دست یا بدن خود به بدن فرد دیگربدون آنکه آن فرد رضایت داشته باشد. معمولا این کار در مکان های شلوغ مانند اتوبوس یا مترو اتفاق میافتد. این افراد غالبا درک درستی از حدود اجتماعی خود و دیگران ندارند بنابراین ممکن است این عمل خود را به عنوان یک انحراف جنسی تلقی نکنند. درمان معمول برای این افراد روان درمانی می باشد و پاسخ به درمان در اکثر مواقع موفق است. بچه بازی: این اختلال عبارت است از تخیلات، تمایلات یا رفتارهای جنسی که با یک کودک نابالغ (بطور معمول زیر 13 سال) انجام می شود. در صورتی که این تخیلات، تمایلات و رفتارهای جنسی به کرات و برای مدت زمانی معینی تکرار شود فرد به انحراف بچه بازی دچار است. طبق تعریف این فرد باید خود بالغ بوده و حداقل پنج سال ازکودک مورد آزار بزرگ ترباشد. برای درمان باید این افراد را مدتها تحت روان درمانی قرار داد تا ریشه های عمیق این مسئله را که شامل نگرششان نسبت به جنسیت، احساسشان نسبت به خودشان و اغلب تجربه آزار جنسی و یا جسمی در دوران کودکی میشود، شناسایی کرده و تحت کنترل درآورد. درمان دارویی قطعی برای این مسئله وجود ندارد اما بعضا از داروهای کاهنده تستوسترون استفاده می شود. پیش آگهی (سیر بیماری و پاسخ به درمان) این انحراف متغییر است و در کسانی که این انحراف را قبول دارند و باور بهتری نسبت به مشکلات دوران کودکی خود دارند، بهتر است. کسانی که علاوه بر انحراف بچه بازی دچار شخصیت ضد اجتماعی هستند، به درمان معمولا پاسخ مثبتی نمیدهند. خودآزاری جنسی (مازوخیسم): خودآزاری جنسی عبارت است از لذت بردن جنسی فرد از تحقیر شدن، کتک خوردن، بسته شدن یا هر نوع زجر کشیدن. لذت بردن جنسی از تنها تصور کردن موارد ذکر شده نیز خودآزاری جنسی به حساب میآید. در برخی موارد تجارب این چنینی ممکن است برای فرد خطر مرگ به همراه داشته باشد. این انحراف ریشه در دوران کودکی یا نوجوانی دارد و درمان آن معمولا از طریق روان درمانی میباشد. دیگر آزاری جنسی (سادیسم جنسی): در این انحراف فرد از تحقیر کردن و یا آزار دادن فرد دیگر لذت جنسی میبرد. حتی تصور کردن این مسائل میتواند برای او لذت جنسی داشته باشد. در اکثر موارد ریشه سادیسم جنسی در تجربیات دردناک دوران کودکی (مانند تجاوز، و یا آزار جنسی) می باشد . رواندرمانی میتواند برای این افراد مفید باشد. ممکن است پس از خواندن این متن به فکر افتاده باشید که شاید شما هم به یکی از این انحرافات جنسی دچار هستید. باید تاکید کنم که اگرپس از دانستن تعریف هریک از این اختلالات نگران افکار و یا اعمالی که انجام می دهید هستید ممکن است به درجاتی از انحراف جنسی دچار باشید. اما اگر این تخیلات، تمایلات و رفتارها در حدی نیستند که شما را نگران کنند، در زندگی روزمره تان اختلال ایجاد کنند یا برای افراد دیگر خطرناک یا آزار دهنده باشند تشخیص انحراف جنسی قطعی نیست. اما در نهایت این احساس شماست . چنانچه فکر میکنید دوست دارید بیشتر در مورد اینکه چرا اینگونه فکر و یا عمل میکنید بدانید. مشاوره با روان درمانگران و روانکاوان خبره می تواند کمک کننده باشد. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. 2- متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، احوالات من، شاد زیستن، تجربه‌، جنسی،
:: برچسب‌ها: اعصاب, انحرافات جنسی, شطرنج, شوخي, فرق مرد و زن, مار و پله,

چند شب پيشي‌ها فيلم جديد ازدواج به سبك ايراني را ديدم، يكي از هنرپيشه‌هاي اين فيلم سعيد كنگراني استش، همون جواني كه توي فيلم درامتداد شب، با گوگوش هم‌بازي بوده. پارسالي‌ها كه فيلم در امتداد شب را ديدم، فائقه‌ي آتشين=گوگوش را خيلي شبيه همه‌ي نخاعي‌ها حس كردم. گوگوش در اوج جواني، زيبايي، شهرت، محبوبيت، ثروت و.... ناگهان مجبور به خانه نشينيِ ناخواسته شد،آمآااااا بآلآخره درب‌ها براي او بازشد و گوگوش به همه چيز رسيد جز جواني.

حالا اگه تونستيد پيدا كنيد پرتغال فروش ... را ؟؟

پسآمد:الان درست13سال و يك روز و چند ساعت و چند دقيقه است كه من قطع نخاع شدم.

خبر ترميم نخاع آسيب ديده از دانشمندان بريتانيايی:

 ابريشم مي‌تواند به ترميم عصب کمک كند

اگه به علم كالبد شكافي و تشريح بدن انسان علاقه داريدمي‌توانيد به دو روش زير در اعماق بدن انسان سياحت كنيد:

 جستجو  جز به جز = هدفمند

 جستجو جز به جز = بي هدف

اين هم وبلاگ: دكتر گرگ

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: آزار و سوء استفاده جنسی آزار و سوءاستفاده جنسی در حالت کلی زمانی اتفاق می افتد که يک فرد بدون اطلاع و يا رضايت فرد ديگر از او لذت جنسی ببرد طوری که باعث تحقير شخص شده و يا به شخص آسيب روحی و يا جسمی وارد شود. آزار و سوءاستفاده جنسی درجات مختلف دارد. آزار جنسی ميتواند جزو دسته جرم ها تلقی شود و جوامع مختلف مجازات های متفاوتی را برای افراد مجرم در نظر می گيرند. آزار های جنسی به سه دسته تقسيم ميشوند: ۱-آزارهای جسمی: يعنی چنانچه فردی شخص ديگر را مجبور به برقراری ارتباط جنسی کند در حالتی که فرد مايل به برقراری اين ارتباط نباشد) تجاوز جنسی(و يا دستمالی کردن فرد ديگر در صورت عدم آگاهی و يا رضايت فرد. ۲- آزارهای روانی و روحی: يعنی کلماتی به کار برده شود که باعث احساس تحقير شخص ديگر شود مثل متلک گويی، و يا دنبال کردن فرد و آزارهای تلفنی که شخص را مورد فشار روانی قرار دهد. يا حتی اگر فردی در حال تعويض لباس باشد و فرد ديگری بدون اطلاع وی به تماشای او پرداخته و لذت جنسی ببرد يک نوع از سوءاستفاده جنسی را مرتکب شده. ۳-سوء استفاده از موقعيت و اعتماد طرف مقابل در اعمال زور برای برقراری رابطه جنسی: مثلا فرد بزرگسالی که از بی دفاع بودن کودکی استفاده ميکند و يا بدليل نسبتی که با وی دارد او را به برقراری ارتباط جنسی تشويق و يا وادارد ميکند. مثل معلم، پدر و مادر، و اقوام يا رئيسی که از موقعيت خودسوء استفاده کرده و کارمند خود را تحت فشار قرار ميدهد. هرگونه تعرض به فضای خصوصی افراد بدون درک آنها از شرايط وخواست آنها که باعث وارد آمدن فشار روحی و احساس تحقير در فرد شود آزار و سوءاستفاده جنسی است. بنابراين متلک گفتن، دستمالی کردن افراد و بوق زدن و چشم چرانی،ايستادن بر سر راه افراد و مزاحمت های خيابانی و مسائلی از اين دست هم جزو آزارها و سوئاستفاده های جنسی بشمار می روند. برخی افراد براثر ناآگاهی از قوانين و مناسبات قابل قبول اجتماعی دست به چنين کاری می زنند و برخی ديگر دچار اختلالات روحی و يا روانی هستند که آنها را به سمت ارتکاب به اين اعمال ناپسند سوق می دهد. • فرد نميداند به کجا و چه کسی مراجعه کند • فرد نميداند که اين کاری که انجام شده آزار جنسی بوده و کاری نيست که همه انجام می دهند • ترس از آبروريزی و شکستن حرمتهای فاميلی و خانوادگی • ترس از اينکه متهم به دروغگويی و هرزگی شود فرد آزار دهنده شخص را تهديد کرده که اگر موضوع را بازگو کند خودش و يا عزيزانش تاوان آن را باز پس خواهند داد افرادی که مورد آزار جنسی قرار گرفته اند بسته به نوع اين آزار و اثری که روی آنها داشته ميتوانند دچار اختلالات ريشه دار جنسی شوند بطور مثال فردی که بخصوص در دوران خردسالی و يا نوجوانی مورد آزار بوده در برقراری ارتباطات جنسی در آينده ممکن است دچار يک و يا چند مورد از اين حالات شود: • از برقراری ارتباط جنسی واهمه داشته باشد • از برقراری ارتباط جنسی بشدت سرباز بزند • به رابطه جنسی به عنوان يک وظيفه نگاه کند • در برانگيخته شدن جنسی مشکل داشته باشد • در صورتی که کسی به او دست بزند احساس انزجار، ترس و عصبانيت پيدا کند • در حين برقراری ارتباط جنسی نتواند در لحظه حظور داشته باشد و از نظر فکری فرسنگ ها دور باشد. • در روابط جنسی وسواس گونه و نامتعارف وارد شود • برای خانم ها درد در هنگام دخول و يا غير ممکن بودن دخول بر اثر انقباضات غير طبيعی دهانه واژن • برای آقايان مشکلات نعوظ و عدم کنترل بر روی زمان انزال • تمايل داشتن به برقراری جنسی به همان صورتی که در هنگام آزار جنسی اتفاق افتاده • خودآزاری جنسی و ديگر آزاری جنسی فهرست بالا تنها موارد شايع را در بر ميگيرد اما اين اثرات ميتواند از يک فرد تا فرد ديگر کاملا متفاوت باشد. بطور کلی اکثر اين افراد در برقراری ارتباطات با ديگران دچار مشکل هستند به اين صورت که يا بيش از حد صميمی ميشوند و يا از حد خاصی جلوتر نميروند. اين نکته هم شايان ذکر است که آزار و سوء استفاده جنسی چه برای مردان و چه برای زنان، چه برای کودکان و چه برای افراد مسن وجود دارد و با وجود اينکه زنان و کودکان بيشتر مورد آزارهای جنسی قرار ميگيرند اما مردان و افراد مسن هم از اين قاءده مستثنا نيستند. موقعيت همسر يا شريک جنسی فردی که مورد آزار جنسی قرار گرفته فردی که مورد آزار جنسی واقع شده قربانی اول و شريک جنسی وی در واقع قربانی دوم اين عمل است. همسريا شريک جنسی فردی که مورد آزار جنسی واقع شده ممکن است احساس طرد شدگی کند، مدام به اين فکر کند که شايد کاری را انجام می دهد که فرد آزار دهنده با همسرش انجام داده و نمی داند کدام کار درست است و کدام ممکن است باعث برانگيخته شدن احساسات منفی در شريک جنسی اش شود و در عين حال نمی تواند گذشته همسرش را تغيير دهد. فرد ممکن است بشدت نسبت که فردی که اين کار را انجام داده عصبانی باشد. در حالتی که فرد مورد آزار دچار زياده خواهی جنسی و يا اعتياد جنسی است ممکن است به شريک جنسی اش فشار بيش از حد آورده و باعث برانگيخته شدن احساسات منفی در وی شود. در برخی اوقات هردو فرد تجربه آزار جنسی داشته اند. در هر حالت اين مهم است که زوج با هم مورد مشاوره قرار گيرند تا احساسات هردو در نظر گرفته شود. درمان همه افرادی که مورد آزار جنسی بوده اند ممکن است آمادگی شروع فرايند درمان را نداشته باشند. اين افراد غالبا نياز دارند که ابتدا درک درست و محکمی از خودشان داشته باشند و از سطح عزت نفس خوبی برخوردار شوند. در مرحله بعدی آنها بايد تمايل داشته باشند که رابطه جنسی شان را در سطحی عميق تر تجربه کنند و مثلا بجای اينکه به رابطه جنسی به عنوان وظيفه نگاه کنند بخواهند که از آن لذت هم ببرند. اين مسئله معمولا اتفاق نمی افتد تا زمانی که فرد احساسات خود را در مورد واقعه ای که اتفاق افتاده برای خود روشن کند و مثلا بداند که در مورد فردی که او را مورد آزار قرار داده چه حسی دارد؛ عصبانيت؟ ضعف؟ تحقير؟ و غيره. در مواقعی که زوج ها بر روی روابط جنسی شان کار می کنند دانستن اينکه يکی و يا هر دو فرد در اين رابطه مورد آزار جنسی بوده اند برای مشاور ضروری است در غير اين صورت ممکن است مواردی را بحث کند و يا زوج را به انجام کارهايی تشويق کند که موضوع را بدتر کند. توصيه من اين است که چنانچه در صدد شکافتن تجربه تان از آزار جنسی برآمديد حتما اين روند را با همکاری مشاور خبره انجام دهيد که در صورت لزوم بتواند به شما کمک کند تا احساساتی را که بر انگيخته ميشوند را کنترل کرده و در جهت مثبت هدايت کنيد. در حالت ايده آل فردی که تخصص مشاوره زوج ها، مشاره جنسی و تجربه کار با قربانيان آزار جنسی را هم دارد توصيه ميشود. هدف اين نيست که فرد به داشتن رابطه جنسی تشويق شود. هدف از اين فرايند اين است که فرد بتواند حد خود را بشناسد يعنی بداند در چه زمانی و با چه شخصی می خواهد ارتباط جنسی داشته باشد و تا چه حد می خواهد در اين ارتباط پيش برود. همچنين در صورت تمايل، قدرت برقراری ارتباط صميمانه جنسی بدون ترس را پيدا کند. معمولا مراحل التيام در رابطه زوج ها به ترتيب زير اتفاق می افتد اما ممکن است در هر زوجی متفاوت باشد: • در وهله اول ببينند مشکل رابطه شان چيست. برای چه اصلا به اين فکر افتاده اند که بايد در اين مورد فکر کنند (مثلا خانم از آغاز رابطه مشترکشان اصلا ميل جنسی نداشته) • هر دو درک مشترکی از مشکلی که در رابطه شان بوجود آمده (بر اثر سابقه آزار جنسی) پيدا کنند • مثل يک تيم در مقابل واقعه عمل بکنند يعنی همديگررا سرزنش و يا تحقير نکنند • رابطه جنسی با هم برقرار نکنند تا زمانی که واقعه را کاملا بررسی کنند و بدانند چه حرکتی ميتواند يادآور آن واقعه ناخوشايند باشد تا ازانجام آن خودداری کنند. رابطه جنسی شان را دوباره از اول و با درک متقابل شروع کنند. مثلا برای هم توضيح دهند که چه کاری لذت بخش و چه کاری برايشان ناخوشايد است تا شريک جنسی شان بداند که در چه موقعيتی است و چه بايد بکند. برخی اوقات راحت تر است که از توضيح ناخوشايند ها شروع کنيد. • جو را طوری آماده کنيد که بتوانيد به راحتی در مورد نگرانيها و ترس های خود صحبت کنيد. • معنای جديدی از رابطه جنسی را در ذهن خود و شريک مقابلتان شکل دهيد يعنی اگر مثلا رابطه جنسی را برای جلب محبت و يا از فرار تنبيه انجام می داديد حالا اين رابطه را برقرار می کنيد چون طرف مقابلتان را دوست داريد و چون ميخواهيد از اين رابطه لذت ببريد. بر طبق آمارهای موجود اکثر آزار دهنده های جنسی فرد مورد آزار را می شناختند و فرصت کافی داشته اند تا مقدمات را برای انجام اين عمل فراهم کنند. بنابراين اين مهم است که از کودکی فرزندان خود را در اين زمينه آموزش دهيم. ساده ترين کار اين است که به آنها بياموزيم چه نوع تماسی درست است و چه نوع تماسی درست نيست. فقط بايد مراقب بود که اگر کودک را بيش از حد از ديگران بترسانيم در آينده نمی تواند ارتباطات سالمی برقرار کند و از هزگونه صميميتی می هراسند. بهترين کار اين است که با فرزند خود ارتباط نزديکی برقرار کنيد تا در صورت هرگونه مسئله ای بتواند موضوع را با شما در ميان بگذارد. اکثر افرادی که در کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند موضوع را با هيچ کس در ميان نگذاشته اند بدليل اينکه می ترسيدند مورد تنبيه واقع شوند. به عنوان مثال کودکی که توسط عموی خود مورد آزار جنسی واقع شده و مورد را با مادر خود در ميان گذاشته مورد تنبيه واقع شده چون مادر نميخواسته اين مورد را باور کند و يا حتی اگر باور ميکرده توانايی مطرح کردن اين قضيه را با همسر خود نداشته و غيره. بنابراين تنبيه بچه بی دفاع و محکوم کردن وی به خيالبافی، گزينه راحت تری بوده. در برخی موارد افرادی که مورد آزار جنسی واقع می شوند آگاه نيستند که خودشان به نوعی اين رفتار را دعوت کرده اند. بخصوص در مورد جوانها مثلا خانم جوانی که بعد از يک بعداز ظهر قدم زدن در پارک با دوست پسر خود به منزل وی ميرود و بعد از کمی صحبت کردن شروع به بوسيدن هم می کنند. کم کم بوسه طولانی تر ميشود و خانم حس ميکند که رابطه به مرحله ديگری کشيده ميشود. اما طرف مقابل را متوجه نمی کند که تمايلی به پيشروی اين ارتباط ندارد و يا نگران است که اگر چنين کاری بکند طرف مقابلش از او زده شده و يا او را طرد می کند. بنابراين عليرغم ميلش ادامه ميدهد و ارتباط جنسی را تجربه می کند که به هر دليلی نميخواسته و يا آمادگی اش را نداشته. يعنی مورد تجاوز جنسی قرار ميگيرد. تجاوز جنسی لزوما با خشونت همراه نيست و هرگونه رابطه جنسی که با تمايل طرفين نباشد تجاوز جنسی محسوب ميشود. فردی که مورد تجاوز واقع شده ميتواند دچار احساس گناه، شرم و انزجار از خود و يا طرف مقابلش بشود در صورتی که اگر می دانست و يا در برخی شرايط بايد گفت اگر می توانست رابطه را در حدی که می خواست نگاه دارد چه بسا هيچ يک از اين احساسات منفی پيش نمی آمد. در همين جا بايد بگويم که تحت هر شرايطی هيچ کدام از موارد بالا رفتار ناپسند فرد آزار دهنده را توجيه نمی کند. اما افراد بايد بدانند که در چه زمانی با قاطعيت نظر خود را در مورد ادامه رابطه بيان کنند. و طرف مقابل هم بايد به خواسته فرد احترام گذاشته و رابطه را در همان حد نگاه دارد. در اکثر شرايط زمانی که افراد بيش از حد برانگيخته هستند و شرايط هم به اين موضوع دامن می زنند کنترل شرايط دشوار می گردد، بنابراين بهتر است که هميشه چندين مرحله پيش از مرحله خطری که برای خود در نظر گرفته ايد جريان را متوقف کنيد. و حتما به زبان بگوييد که نمی خواهيد از آن مرحله جلوتر برويد و منتظر نشويد که طرف مقابل احساسات شما را حدس بزند. اين بحث وجود دارد که حتی در رابطه بين زوجها هم اگر يکی مايل به برقراری رابطه جنسی نباشد و برخلاف ميلش وادار به برقراری اين ارتباط شود تجاوز محسوب ميشود يا خير. در جوامع مختلف پاسخ های متفاوتی به اين بحث داده شده مثلا در انگلستان اين مسئله تجاوز محسوب شده و جزو جرم های جنسی است. خلاصه اگر فردی به شما اطمينان کرد و خاطره تلخ خود را با شما در ميان گذاشت آن را باور کنيد به فرد آرامش و اطمينان بدهيد. معمولا افراد تنها با کسی اين مسئله را در ميان ميگذارند که نزديک ترين به خود احساسش کنند. در مورد زوج ها با وی همدلی کنيد و به او اطمينان بدهيد که بدن وی متعلق به خود اوست و شما به آن دست نمی زنيد مگر اينگه خود شخص به شما اجازه دهد. اين موضوع خيلی مهم است چون اکثر افرادی که مورد آزار جنسی و يا حتی آزار جسمی (کتک خوردن و غيره) قرار گرفته اند حس ميکنند که بدنشان از آنها گرفته شده و اينکه شما به ايشان اطمينان دهيد که بدون خواست آنها به بدنشان دست نمی زنيد. اين امر در التيام اين جراحت روحی بسيار مهم است. هرگز فردی را به داشتن ارتباط جنسی از هيچ نوعی مجبور نکنيد. اين عمل به حدی اثر عميقی روی روحيه افراد می گذارد که بعضا حتی قابل التيام کامل نيست. اگر شخصی گفت که مايل نيست از مرحله ای جلوتر برود به او احترام بگذاريد. می توانيد با هم در مورد عقايد و ارزش هايی که در ذهن داريد صحبت کنيد. ممکن است هميشه به نتيجه مشترک نرسيد اما حداقل هردو احساس مسکنيد که طرف مقابل برای شما احترام قائل بوده و به هم آسيبی وارد نکرده ايد که تا يک عمر موجب احساس بدی در طرف مقابل شود. هرگونه ارتباط يا تماس جنسی با کودکان جزو جرايم جنسی شناخته شده و در اکثر جوامع مورد پيگرد قانونی واقع ميشود. چه کودک به اين کار رضايت داده باشد چه نداده باشد چون کودک قدرت درک کامل ندارد و از عواقب روحی و روانی اين مسئله بی اطلاع است. اين مورد شامل بازی با آلت تناسلی کودک و وادار کردن او برای بازی کردن با آلت تناسلی بزرگسالان هم می شود. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. 2- متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.


:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، عقیده‌، معلولین و معلولیت، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، جنسی،
:: برچسب‌ها: ازدواج, ترميم نخاع, كالبد شكافي و تشريح, گوگوش, هنرپيشه,

قبل معلوليتم لطف تابستان به: فرت و فرت فالوده و بستني خوردن، استخر رفتن، كوه رفتن و ماهيگيري رفتن پشت سد و شمال رفتن بود. بعد معلوليتم: لطف تابستان براي من شده: دوش گرفتن بدون باز كردن شير آب گرم، آخ كه چه حال و طراوتي به آدم ميده، پارچ پارچ آب يخ خوردن، گذاشتن ته پارچ آب يخ روي صورت و البته همچنان لطف تابستان به فالوده و بستنيه.

پسوند: برخي از مطالبي كه در وبلاگ: طب فيزيکی و توانبخشی نوشته‌ي دكتر غلامرضا رئيسي مي‌توانيد بخوانيد:

كفش مناسب در حاملگي - روماتيسم ستون فقرات - سئوالات رايج پيرامون آسيب نخاعي - علل ايجاد زخم بستر - ورزش در پوكي استخوان - انرژی درمانی، ليزر درمانی و... در آسيب نخاع - بدتر شدن پس از آسيب نخاع - مراقبت از مفاصل در رماتيسم مفصلي قسمت دوم - علل گزگز وخواب رفتگي انگشتان دست -اسپاستيسيتي نوعی سفتی عضلات

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: رابطه جنسی در زمان بارداری و پس از زایمان درزمان بارداری هیچگونه مانعی برای نزدیکی کردن زوج ها وجود ندارد مگر اینکه خانم احساس ناراحتی کند، لکه بینی داشته باشد و یا به هر دلیل دیگری توسط پزشک و یا ماما ازنزدیکی کردن منع شده باشد. در صورتی که حاملگی طبیعی باشد و خانم احساس راحتی کند، نزدیکی کردن زوج ها می تواند باعث دلبستگی بیشتر پدر و مادر آینده به همدیگر و در آینده، به فرزندشان باشد. حتی در مواردی که زوج نزدیکی ندارند می توانند از نظر فیزیکی با هم در تماس باشند. ماساژ دادن و نوازش کردن خانم ها در دوران بارداری به آرامش فکری و عضلانی شان کمک می کند بنابراین در نهایت فرزند شادابتری هم خواهند داشت. این کار همچنین باعث می شود که زوج ها پس از تولد فرزندشان هم زودتر به حالت طبیعی زندگی جنسی خود برگردند. پس اززایمان طبیعی اگر خانم احساس راحتی کند پس از چند روز نزدیکی ممکن است البته این زمان بسته به نوع زایمان و داشتن بخیه یا نداشتن آن متفاوت است. پس از سزارین این دوره ممکن است طولانی تر باشد. سزارین جزو عمل های بزرگ به حساب می آید و فرد باید مراقبتهای بعد از عمل را رعایت کند. ورزشهایی که عضله های کف لگن را تقویت می کنند می توانند برای پیش، در حین زایمان طبیعی و پس از زایمان بسیار مفید باشند. و باعث می شوند که ماهیچه ها ی واژن در مدت کمتری به حالت طبیعی شان نزدیکتر بشوند. برخی خانمها در حین بارداری بخصوص سه ماهه اول و تا زمانی پس از زایمان بر اثر تغییرات هورمونی و جسمانی ناشی از بارداری با کاهش میل جنسی روبرو می شوند. تعداد زیادی از خانم ها حس میکنند دیگر به عنوان یک زن برای همسر خود جذاب نیستند. برای برگرداندن میل جنسی خانمها اولین و مهمترین نکته این است که آنها را مجبور به برقراری ارتباط جنسی نکنید که نتیجه عکس دارد. دوم اینکه اگرزوج نزدیکی نمیکنند تماس فیزیکی را قطع نکنند. نوازش کردن و بوسیدن بدن خانم باعث می شود که هورمونهایی که در نهایت باعث میل جنسی می شوند از مغز ترشح بشوند. زوج ها باید با هم در مورد نحوه نگاهداشتن تماس فیزیکی شان در حین بارداری صحبت کنند. اینکه چه کاری را بیشتردوست دارند و چه کاری را کمتر. این کار باعث می شود که زوج به مرور شیوه خاص خودشان راشکل بدهند و از آن در طول زمان لذت ببرند. با ورود نوزاد به زندگی زوج ها، معمولا رابطه زوجها از حالت دوطرفه بین همسران به حالت رابطه قوی بین مادر و فرزند در میاید و یا اینکه به حالت رابطه مثلثی در میاید که بچه در راس و پدرو مادر در خدمت این نوزاد تازه متولد شده هستند. در هر دو حالت رابطه زوج ها شدیدا تحت شعاع قرار میگیرد. مشارکت در کارهای بچه و خانه راه حل ساده ای برای احیا کردن رابطه زوج ها است. و اینکه آقایان در نظر داشته باشند که مادرنوزاد چند هفته ای بودن کار خیلی راحتی نیست. اکثرا مادرها آنقدر خسته می شوند که حتی اگر میل جنسی هم داشته باشند رمق ندارند که به نزدیکی با شریک جنسی شان بپردازند. در این شرایط آقایان می تواند احساس ترد شدگی کنند و خود را کنار و کنار تر بکشند تا مسئله ریشه دار شود و یا اینکه با همدلی کردن با همسر خود نهایتا با موفقیت از این مرحله بگذرند. تماس فیزیکی مثل بوسیدن و نوازش کردن برای ابراز علاقه زوج ها بهم نقش مهمی را در این دوران ایفا میکند. برای زوج هایی که چند سالی از تولد فرزندانشان گذشته ممکن است مسائل دیگری پیش بیاید که مهمترین دلیلش این می تواند باشد که پدر و مادر وقت آزادشان را با فرزندانشان می گذرانند و هرگز فضای خصوصی ندارند تا احساساتشان را با هم در میان بگذارند. این مسئله به مرور باعث می شود که بینشان فاصله بیفتد. زوج ها در هر مرحله ای از زندگی که هستند باید با هم فضای خصوصی داشته باشند. این کار باعث می شود که مثل یک تیم قوی در مورد زندگی خودشان و تربیت فرزنداتشان عمل کنند. اگر رابطه کلی زوج صمیمی باشد، زندگی جنسی هم به طبع آن همیشه شاداب و پابرجا میماند. بالا رفتن سن در افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند نباید روی کیفیت رابطه جنسی آن ها اثر منفی داشته باشد. البته باید یادآوری کرد که افراد باید واقع گرا باشند وتوقعات خود را متناسب با شرایط جسمی و سنی خود تنطیم کنند. خانم ها در دوران یائسگی تغییرات هورمونی را تجربه می کنند که ممکن است منجر به کم شدن میل جنسی و یا خشکی واژن بشود. حالت اول با پیش نوازی و آماده سازی خانمها و در بعضی افراد با هورمون درمانی می تواند تا حد قابل توجهی حل بشود. در مورد خشکی واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب استفاده می تواند خیلی به حل مسئله کمک کند. در مورد آقایان هم ممکن است میل جنسی و یا نعوظ را به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق وکلیه و همچنین هورمون های بدن قدم اولیه است. نرمش های قوی کردن عضلات کف لگن بطور مرتب، می تواند کیفیت توانایی جنسی آقایان را تا حد زیادی بالا ببرد و در طول زمان حفظ کند. در بعضی افراد هم مشکلات رابطه زناشویی است که باعث رخ دادن این مسئله می شود که با صحبت کردن با شریک جنسی شان و یا کمک گرفتن از مشاوران خانواده و یا زوج ها میشود به آن پرداخت. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.


:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، تجربه‌، جنسی،
:: برچسب‌ها: استخر, انرژی درمانی, پوكي استخوان, تابستان, حاملگي, دوش گرفتن, روماتيسم, ستون فقرات, علل ايجاد زخم بستر, علل گزگز وخواب رفتگي, فالوده و بستني, كوه, ليزر درمانی, ماهيگيري پشت سد,

تا من بي نوا دوتا پيشنهاد چُسكي براي به‌زيستيِ معلولان تحت پوشش سازمان بهزيستي دادم، معاون وزير كشور اعلام كرد كه: دولت در نظر دارد در راستاي كوچك نمودن دولت و كاهش تصدي‌گري دولت، اختيار سازمان بهزيستي را به شهرداري واگذار نمايد، بقولي گفتني، بهزيستي همينطوري گل‌ه، به سبزه هم آراسته بشه ميشه حكايت اين كه ميگن: يه روز زمستاني رضا شاه داشته از ارتش بازديد ميكرده از يه نفر مي‌پرسه، سرباز وضعيت جيره و مواجب چطوره؟؟ چيزي كه به شما ميرسه كافي‌تونه؟؟ طرف هم ميگه نه قربان خيلي كمه. رضا شاه دستور ميده كه يه گلوله‌ي برفي درست كنن اندازه‌‌ي يه توپ بسكتبال بعد ميگه اون را از اول صف دست به دست بدن تا برسه به نفر آخر، ارتشي‌ها اين كار را ميكنن و وقتي كه گلوله به نفر آخر صف ميرسه ميشه اندازه‌ي يه نخود، رضا شاه ميگه من جيره‌ي شما را اندازه‌ي اون گلوله‌ي اولي ميدم ولي تا به شما برسه ميشه اندازه‌ي گلوله آخر. حالا شهرداري چند گردو از نخودي كه بهزيستي به معلولان ميده عوارض بگيره خوبه؟؟ فكر ميكنم كه شهرداري هم براي خود اشتغالي معلول‌ها و كاهش تصدي‌گري شهرداري نسبت به امور معلول‌ها مكان‌هايي را جهت گدايي به معلول‌ها اجاره بده، قابل ذكر است كه معلول‌ها و افراد بي‌جا و مكان، خواهند توانست در صورت پرداخت هزينه‌ي خواب‌بان شب‌ها كنار خيابان بخوابند.

پسرفت: ميگن ديوار موش داره موش هم گوش، ديگه من فكر نمي‌كردم كه اين موش موشك كامپيوتر هم گوش داشته باشه!!

 خبر بالا در چند سايت ديگر

نكته‌هايي بسيار مهم براي احساس رضايت‌مندي

جامعه‌ي معلولين ايران

خبر ترميم نخاع در....

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: بیماریهای آمیزشی یا مقاربتی بیماری مقاربتی، بیماری است که بر اثر داشتن رابطه جنسی بدون محافظت با فرد مبتلا به فرد دیگر منتقل می شود. این کارغالبا از طریق تبادل مایعات بدن بین فرد مبتلا و فرد سالم اتفاق میافتد. مایعات بدن شامل : خون، بزاق دهان، ترشحات واژن (در زنان) و مایع منی و سایر ترشحات از آلت تناسلی مرد است. بیماری های مقاربتی در طول تاریخ وجود داشته و درهر دوره بر اثر رفتارهای اجتماعی خاص، انواعی از این بیماری ها در مناطق متفاوتی از جهان شیوع بیشتری پیدا می کرده است. اما به دلیل نگرش منفی که در رابطه با طرق انتقال آن وجود داشته هرگز در سطح جامعه و بصورت باز مطرح نشده بودند. در سالهای اولیه دهه هشتاد میلادی با به ثبت رسیدن اولین بیماران مبتلا به ایدزدر آمریکا واین حقیقت که درمانی برای این بیماری وجود نداشت مسئولین به فکر افتادند که جوامع باید از وجود این بیماری و طرق انتقال آن با خبر باشند تا بتوانند از خود محافظت نمایند. بنابراین برنامه های متعددی از طریق رسانه ها به آموزش درباره استفاده از کاندوم و داشتن رابطه جنسی پرخطر پرداختند. در سال 1987 با کشف اولین داروی موثر بر ویروس نقص ایمنی اکتسابی (HIV ( افراد به پرخطر بودن بیماری ایدز کم توجه شده وهمزمان تاکید رسانه ها نیز از برنامه های آموزشی در این زمینه برداشته شد. امروزه در اکثر برنامه های تلویزیونی و تبلیغی شاهد روابط جنسی پرخطر هستیم. در این برنامه ها افراد به داشتن ارتباط های جنسی کوتاه مدت، باافراد ناشناخته و بدون استفاده از وسایل محافظت کننده چون کاندوم تشویق می شوند ودر انتها نیز شاهد شادی و هیجان بازیگران برنامه تلویزیوی هستیم که با وجود اقدام به برقراری روابط جنسی پرخطر، دچار مسئله حادی نشده اند و به زندگی خود ادامه خواهند داد. این الگوها به همراهی عدم آموزش صحیح جنسی و عواملی از این دست سبب شده که در پنج سال اخیر شاهد رشد صعودی بیماری های باشیم. برخی از این بیماری ها به سادگی قابل پیشگیری و پس از تشخیص در مدت کوتاهی قابل علاج می با شند. اما همین بیماری ها چنانچه درمان نشوند عواقب تلخی چون نازایی، از کار افتادن اعضای بدن و حتی مرگ را بدنبال خواهند داشت. هرارتباط جنسی بدون استفاده از کاندوم آلت تناسلی ویا کاندوم دهانی (ورقه ای مثل کاندوم باز شده که در هنگام رابطه جنسی دهانی بر روی تاحیه تناسلی خانم ها کشیده می شود) پر خطر است. حتی اگر فقط برای یک بار باشد. استفاده از الکل و مواد مخدربخصوص کوکائین و قرص های اکستسی یا اکس بدلیل مختل نمودن قدرت تصمیم گیری در مغز باعث می شود که فرد دست به رفتار های پر خطر بزند. پژوهش ها حاکی از آن است که اکثر افراد در حالت مستی و یا از خود بی خودی پس از مصرف الکل و یا مواد مخدر دچار بارداری ناخواسته و یا ابتلا به بیماری های مقاربتی شده اند. بعضی از متخصصان معتقدند که همیشه باید از کاندوم استفاده کرد حتی اگر با یک نفر ارتباط دارید. این مسئله شاید کمی ترسناک باشد بخصوص برای زوج هایی که برای مدتی طولانی با هم زندگی کرده اند. اما متاسفانه همه افراد پایبند به اصول اخلاقی نیستند و ممکن است روابط جنسی خارج ازاین چهارچوب را هم داشته باشند که در این صورت بدلیل اینکه نمی توانند به همسر و یا شریک جنسی شان بگویند که رابطه دیگری داشته اند، حتی اگر متوجه بشوند که به بیماری دچار هستند نمی توانند این قضیه را با او مطرح کنند و این مسئله باعث می شود که بیماری را به شریک جنسی شان انتقال بدهند، بعد خودشان به دنبال درمان بیماریشان بروند و معالجه شوند اما چون شریک جنسی شان هنوز مبتلا است دوباره بیماری را به آنها می دهد و این چرخه معیوب تا زمانی تکرار می شود که زوج، هر دو درمان را دریافت کنند. در مورد بیماریهایی چون ایدز و هپاتیت طور خاص استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق هم موجب انتقال خون فرد آلوده به فرد سالم می شود. معتادین تزریقی باید بیش از دیگران مراقب این مسئله باشند. همچنین در صورتیکه به دندانپزشک مراجعه کردید یا برای آزمایش خون یا تزریق به دکتر مراجعه نمودید حتما دقت کنید که سرنگ جدید برای شما باز کنند. دریافت خون به دلایل پزشکی هم می تواند موجب انتقال بیماری باشد اما با کنترلی که امروزه بر روی خون های اهدا شده انجام می شود این راه انتقال بسیار کم است. علائم زنگ خطر: - هرگونه ترشح غیر طبیعی (بو، غلظت و رنگ) از واژن و یا آلت تناسلی - هرگونه خونریزی از آلت تناسلی آقایان و خونریزی بی موقع برای خانم ها که در موقع عادت ماهانه نباشد. - درد زیر دل برای آقایان و برای خانم ها در صورتیکه مربوط به عادت ماهانه نباشد - درد و یا خونریزی در هنگام برقراری ارتباط جنسی (در برخی موارد علل دیگری دارد اما حتما باید با پزشکتان مشورت کنید) - تغییر شکل و یا پوست آلت تناسلی بخصوص در مردان - خارش و سوزش در ناحیه تناسلی (حتی پوست رو و یا اطراف آن) - سوزش، درد و یا دفع خون در حین ادرار - هرگونه برآمدگی غده مانند که در ناحیه تناسلی زیر دست لمس شود. در آقایان بخصوص بیضه ها (بهترین وقت برای معاینه بیضه ها در حمام است زمانی که به شستشوی خود مشغول هستید و کیسه حاوی بیضه ها بدلیل گرمای حمام در حالت استراحت قرار دارد) توصیه هایی برای اطمینان از سلامتی جنسی: - انجام چکاپ پزشکی حداقل سالی یک بار به اضافه انجام تست اسمیر برای خانم هایی که رابطه جنسی دارند. - از برقرار کردن رابطه جنسی با افراد مشکوک (فردی که به اعتیادش شک دارید، تاتو دارد، زیورآلاتی چون بینی واره و غیره دارد) و یا کسانی که نمی شناسید خودداری کنید. - با افراد متعدد رابطه جنسی برقرار نکنید - چنانچه حتی یکی ازعلائمی که در بالا ذکر شد را داشتید فورا به پزشک مراجعه کنید. - چنانچه رابطه پر خطر جنسی داشتید یا کاندوم پاره شد، منتظر علائم نشوید فورا به پزشک مراجعه کنید. - برای دوستان خارج از کشور، این بار که به دکتر مراجعه کردید از او بخواهید جزوه های آموزشی به شما بدهد. اگر با زبان فارسی راحت تر هستید حتما این را عنوان کنید، حتی اگر دکترتان این مطالب را نداشته باشد می تواند راهنماییتان کند که از کجا آن ها را بدست بیاورید (این جزو وظایف پزشکان و نرس ها است). - اگر جواب آزمایشتان مثبت بود، خونسرد باشید. داروها را تا دز آخر و به موقع مصرف کنید. تا زمانی که کاملا درمان نشده اید با هیچ کس ارتباط برقرار نکنید. حتما موضوع را با شریک یا شریک های جنسی تان مطرح کنید چون حتی اگر واکنش ناخوشایندی ببینید حداقل وظیفه انسانی تان را انجام داده اید. بعضی پزشکان می توانند به شریک جنسی شما دارو بدهند بدون اینکه او بداند که شما مشکلی داشته اید. برای این مسئله با پزشکتان مشورت کنید. - برای درمان هر یک از بیماری های ذکر شده نوع آنتی بیوتیک خاصی وجود دارد بنابراین حتما باید دکتر آن ها را تجویز نماید نه دوستان و نه جعبه دارویی که در منزل داریم. فراموش نکنید که افرادی که در حرفه های پزشکی و یا خدمان درمانی تحصیل میکنند در مورد اخلاق حرفه ای آموزش داده می شوند و اکثرا کار خود را درست انجام میدهند. اما چنانچه با مطرح کردن مشکل خود با برخورد متعصبانه و غیرحرفه ای پزشک، ماما، مسئول داروخانه و یا سایر افرادی که در زمینه خدمات پزشکی و درمانی روبرو شدید، همیشه به یاد داشته باشید که شما کار درست را کرده اید که برای گرفتن کمک به آن ها مراجعه کرده اید و این جزوی از وظیفه آن ها است که بدور از تعصبات شخصی به شما کمک کنند. هرگز بخاطر ترس از برخورد نادرست یک فرد درخواست کمک برای سلامتی تان را به تعویق نیاندازید. بر طبق قانون جدید در ایران درمانگران اجازه ندارند از شما در مورد وضعیت تاهل شما سئوال کنند. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. 2- متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.


:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، عقیده‌، معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، پزشکی و درمان، جنسی، ابزار بهتر زیستن، داستانک،
:: برچسب‌ها: احساس رضايت‌مندي, ارتش, بهزيستي, خود اشتغالي معلول‌ها, رضا شاه, شهرداري, گلوله, نكته‌هايي بسيار مهم,

دو پيشنهاد براي سازمان بهزيستي: اوليش اينه كه سازمان بهزيستي توي مناطق مختلف با چند آرايشگر يا همون سلموني خودمون قرارداد ببنده تا هر چند وقت يه‌بار برن و سر معلول‌ها را اصلاح كنند، اين خيلي كم خرجه ولي ميتونه تو روحيه‌ي معلولان خيلي تاثير مثبت بگذاره، اين كار سازمان بهزيستي را فعال‌تر نشان ميده.

دوميش: معلول فقط به ويلچر و گاز و سوند و بتادين و.... احتياج نداره، براي معلول‌ها: روحيه‌ي سالم و قوي مهم‌تر از هر چيزيه، خوب ميشه كه سازمان بهزيستي براي تقويت روحيه‌ي معلول‌ها سفر تفريحي هم قرار بده، بهزيستي ميتونه با سازمانها و ارگانهاي دولتي كه در مناطق مختلف تفريحي اقامتگاه براي پرسنل‌شون دارن هماهنگ كنه تا  معلول‌هاي تحت پوشش بهزيستي بتونن با بن‌هاي سفر مخصوص براي چند روز از اون اقامتگاه استفاده كنند.

 پاورقي: فوتبال هيچ وقت نمي‌تونه من را مثل خيلي‌ها به هيجان بياره مگر بازي‌هاي ملي خيلي مهم، در اين بازي‌ها تمام هيجان بنده با يه وآاااااي‌ي گفتن متوسط فروكش ميكنه، آمآا توي بازي ايران و مكزيك ناخودآگاه دوبار دو دستي محكم كوبيدم توي سر خودم كه تا ساعت‌ها سر و گردنم درد مي‌كرد.

يه شعر نسبتا بلند براي علي دايي

مطلب روزنامه‌ي قدس درباره‌ي  Special.ir

 جيگردارها نوشته‌هاي محمودِ قطع نخاع را بخوانند

يه سري جوك اس ام اسي كه ملت براي تيم ملي فوتبال در اوردن

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: اختلالات جنسی در خانمها شايع ترين اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان شامل کاهش ميل جنسی، ديسپارونی (آميزش دردناک)، واژينيسموس (انقباض دردناک و غيرارادی ماهيچه های واژن به هنگام دخول) و نرسيدن به اوج لذت جنسی (يا ارضا نشدن جنسی) است. ديسپارونی (آميزش دردناک): ديسپارونی حالتی است که فرد در هنگام آميزش دچار درد ميشود. اين درد ممکن است در بدو ورود آلت مردانه به واژن يا در مراحل مختلف در طول دخول ايجاد شود. اين حالت درجات متفاوتی دارد و نسبت به اينکه در چه زمانی پس از شروع نزديکی و در کجا فرد احساس درد می کند، دلايل و درمانهای متفاوتی دارد. يکی از دلايل شايع درد هنگام آميزش برای زنان خشکی واژن است. اگر خانم به هر دليل آمادگی دخول را نداشته باشد، اين عمل می تواند بسيار دردناک باشد. در اکثر موارد خشکی واژن به دليل نداشتن پيش نوازی کافی است، يعنی خانم اين فرصت را پيدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محيط واژن به اندازه کافی لغزنده نيست. از جمله دلايل و شرايط ديگری که ميتواند باعث خشکی واژن شود داروهايی است که فرد مصرف می کند. در اين مورد مشورت با پزشک و يا مطالعه در مورد دارويی که مصرف می کنيد، می تواند مفيد باشد. معمولا منابع خوبی در اينترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد. از دلايل ديگر ديسپارونی يا آميزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هايی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زايمان، دوران عادت ماهانه، بيماری های ناحيه تناسلی و برخی از سرطانهايی که اعصاب آن منطقه را تحت تخريب قرار داده و نيز بيماری های مقاربتی درمان نشده اشاره کرد. برخی از پزشکان آميزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخورشان با بيمارانی که از اين حالت رنج می برند، توام با شناخت کافی نيست. در اين موارد توصيه می شود به پزشک ديگری مراجعه کرده و پيش از انجام معاينه، دردناک بودن ناحيه تناسلی خود را برای او بازگو نماييد. گاه ضرورت دارد، روان درمانی های لازم پيش از انجام هر گونه معاينه ای صورت پذيرد. حالت ديگری که افراد با آن روبرو می شوند درد در هنگام دخول است. اين حالت ميتواند به دلايل متعددی باشد که شايع ترين آنها عبارتند از: عفونت های دستگاه تناسلی و دهانه رحم، بيماريهای مقاربتی درمان نشده، همزمانی نزديکی و زمان تخمک گذاری، و در نهايت آماده نبودن فرد از نظر جسمی. مورد آخر دليل مراجعه درصد زيادی از زنان است بخصوص در اوايل برقراری رابطه جنسی. وقتی که زوج ها برای پيش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد. در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده ميشود، تغييراتی صورت می گيرد که دخول را ساده تر می کند. علت اين است که بدن زنان طوری طراحی شده که در هنگام دخول حداکثر آمادگی را برای باردار شدن فراهم کند، بنابراين وقتی که خانمی آمادگی لازم را بر اثر پيش نوازی پيدا می کند، رحمش به سمت بالا کشيده می شود و اين کار به طول واژن اضافه می کند تا توانايی گنجايش آلت مردانه را داشته باشد. در اين حالت ديواره های واژن پر خون شده و مواد لغزنده ای را ترشح می کنند که دخول را آسانتر می کند. اين ديواره ها بر اثر پيش نوازی مناسب از يکديگر جدا شده و جای دادن آلت مردانه را در واژن ساده تر می کنند. بنابراين می بينيم که پيش نوازی خوشايند و به مقدار کافی تا چه حد می تواند در کيفيت رابطه جنسی تاثير داشته باشد. واژينيسموس (انقباض دردناک و غيرارادی ماهيچه های واژن به هنگام دخول): در اين حالت هرگونه دخولی به واژن به شدت دردناک و حتی غيرممکن است، حتی انگشت خود فرد. در اين مواقع معاينات زنان و زايمان هم با مشکل روبرو می شود چون بيمار حتی از فکر اينکه وسيله معاينه به واژن وی وارد شود وحشت دارد. چون اين اختلال جزو گروه اختلالات مربوط به درد است و تعريف هر فرد در مورد ميزان دردی که تجربه می کند با فرد ديگر متفاوت است، بنابراين نحوه برخورد پزشک و اطرافيان اين افراد در طول مدت درمان نقش بسزايی دارد. اولين مرحله در درمان اين اختلال باور کردن مريض و احساس درد وی است. پس از آن پزشک (در ايران) يا روان درمانگر جنسی به همراهی شريک جنسی فرد درمان را شروع می کنند. به اين صورت که فرد يک سری از ابزاری را دريافت می کند که مانند انگشت است و معمولا از اندازه انگشت سبابه تا اندازه آلت مردانه را دارد. فرد هر هفته وارد کردن يکی از اين ابزار را به همراه تمرين های تمرکز و آرام کننده اعضای بدن به داخل واژن تمرين می کند تا زمانی که آخرين اندازه هم بدون درد وارد واژن شود. پس از آن به تدريج ورود آلت مردانه را به واژن تجربه ميکند. اين مرحله بايد بسيار آهسته و با توجه به پذيرش بيمار انجام شود. درمان واژينيسموس بسته به عوامل مختلف می تواند تا بيش از يک سال طول بکشد. برای افرادی که به دنبال راه حل های سريع تر هستند درمانهايی چون نزديکی کردن آقا با خانم در حالی که خانم توسط پزشک بيهوش شده و يا فلج کردن عضلات اطراف و دهانه واژن با تزريق موادی چون بوتاکس در ايران گزارش شده که در دراز مدت نه تنها اثر بهتری ندارد بلکه متواند اثر بسيار مخربی روی روابط زوج ها و تصويری که زن از خودش دارد بگذارد. اين روش ها توصيه نمی شود. چنانچه زوج تنها با هدف بچه دار شدن می خواهند اين اختلال را بر طرف کنند، می توانند از لقاح با واسطه استفاده کنند يعنی مايع منی مرد را به وسيله ابزاری مثل قطره چکان بلند وارد واژن زن کنند و آميزش را به طور مصنوعی انجام دهند. اين مسئله جنبه روحی و روانی دارد و نه جسمی (به جز موارد انگشت شماری که گزارش شده جراحات و ضربات وارد آمده به ناحيه تناسلی موجب بروز اين مشکل شده). به عنوان مثال زنی که در دوران کودکی اش به او گفته شده که ناحيه تناسلی اش می تواند محل آبروريزی و گناه باشد و مرد ها می توانند آسيب جبران ناپذيری به پرده بکارت او وارد کنند، در آغاز زندگی مشترک ممکن است چنين مشکلی را تجربه کند. واژينيسموس بيشتر در بين زوجهايی گزارش شده که در فرهنگ و يا مذهبشان رابطه جنسی پيش از ازدواج شديدا منع شده و در عين حال بر تشکيل خانواده و داشتن فرزند تاکيد شده است. به عنوان مثال تازه ترين مقالات منتشر شده در پزشکی حاکی از شيوع اين اختلال در ترکيه (مسلمان) و اسرائيل (يهودی) داشته است. نرسيدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم): اين اختلال به حالتی گفته ميشود که رسيدن فرد به اوج لذت جنسی با تاخير توام باشد و يا اينکه فرد اصلا اوج لذت جنسی را تجربه نکند. اين حالت کم و بيش در زنان اکثر مناطق جهان ديده می شود. دليل اين مسئله آن است که دختران از کودکی به حجب و حيا تشويق می شوند. زمانی که همان دختر وارد رابطه می شود و حالا به عنوان يک زن و شريک جنسی هم بايد وظايفی را انجام بدهد، شکستن حريمی که در آن در ساعاتی از شبانه روز فرد بايد حجب و حيا را کنار گذاشته و از رابطه جنسی با همسرش لذت ببرد خيلی دشوار است. اين طرز فکر که نهادينه شده، نمی تواند مانند يک کليد روشن و خاموش بشود. بنابراين فرد نمی تواند مهارهای ذهنی اش را بشکند و گاهی حتی اگر لذت هم ببرد نمی تواند و يا نمی خواهد آن را بروز دهد، از ترس اينکه مورد قضاوت قرار بگيرد و متهم شود که زن سبک و هرزه ای است. بنابراين به مرور اين حالت رابطه جنسی را برای فرد از يک حالت خوش آيند به حالت وظيفه و بعضا توام با ترس تبديل می کند. ترس از اينکه مبادا عکس العملی نشان بدهد که همسرش تصور کند او هرزه است. در ابتدای شکل گيری رابطه جنسی هم اغلب اين ترس وجود دارد که مبادا فرد متهم به اين شود که پيش از اين رابطه جنسی ديگری را تجربه کرده است و برای همين می داند که چطور بايد در يک رابطه جنسی با طرف مقابل برخورد کرد و لذت هم برد. مورد بعدی که ميتواند باعث اين اختلال شود تاثير معکوس بعضی از داروها بر روی مکانيسم مغزی افراد است. بطور مثال پژوهش ها گزارش داده اند که بعضی از داروهای ضد افسردگی ميتوانند بر روی رسيدن خانمها به اوج لذت جنسی اثر منفی بگذارند. اگر فرد متوجه اين تاثير شد بايد به پزشک خود مراجعه کند تا در صورت امکان دارو را تعويض کنند و يا مقدارمصرف آن را تغيير دهند اما حتما بايد اينکار توسط پزشک متخصص انجام شود و گرنه در دراز مدت تاثيرات داروی جديد و يا قطع سرخود دارو ميتواند موجب آسيب به فرد شود. با تمامی اين تفاصيل می بينيم که نقش آقايان در حل اختلالات جنسی خانمها تا چه حد ميتواند موثر باشد. اگر زنی احساس راحتی کند و نگرانيهای خود را بدون ترس از اينکه مورد قضاوت قرار بگيرد با شريک جنسی اش مطرح کند، درصد دچار شدنش به اين اختلالات و يا طولانی شدن درمانش تا حد زيادی کاهش پيدا ميکند. کاهش ميل جنسی: در مطالعات انجام شده و مشاهدات بالينی در آمريکای شمالی بيشترين دليل مراجعه در بين خانمهای ۱۸ تا ۵۹ ساله را اين اختلال تشکيل می دهد. کاهش ميل جنسی بر اثر عصبانيت و ناراضی بودن فرد از کل رابطه، خستگی و استرس ممکن است به وجود آيد. در اين مورد همدلی زوج ها و حمايتشان از هم می تواند راه گشا باشد. در مرحله بعد مشاورين زوج ها و روان درمانگران جنسی هم می توانند مفيد باشند. تنها اين نکته را بايد يادآور شد که استفاده از رابطه جنسی به عنوان حربه در مقابل شريک جنسی خيلی معقولانه نيست و باعث کدورت بيشتر زوج ها از هم می شود. وادار کردن فردی که با کاهش ميل جنسی روبرو است برای داشتن رابطه جنسی هم اصلا کمکی به شرايط نمی کند. برخی از داروهای ضد بارداری هم ميتوانند باعث اين حالت شوند مثلا برخی از انواع قرصهای ضدبارداری و يا کپسول های زير پوستی در گزارشات نام برده شده اند. در اين صورت فرد با مشورت پزشک ميتواند وسيله جلوگيری اش را تغيير دهد. اما تا زمانی که از وسيله جلوگيری جديد مطمئن نشده ايد، بهتر است داروی قبلی را قطع نکنيد تا دچار بارداری ناخواسته نشويد. معمولا اگر زنی به اختلال در ارگاسم دچار باشد و اين مساله مزمن شود، ممکن است بعد از مدتی دچار اختلال جنسی ثانويه شود که همان کاهش ميل جنسی است. توضيح ساده اين قضيه آن است که انسان دوست دارد کاری را انجام بدهد که از آن لذت ميبرد. اگر فرد برای مدت ها رابطه جنسی داشته که برايش خوشايند نبوده، بطور طبيعی از برقراری آن خودداری می کند و يا نسبت به آن تمايلی نشان نمی دهد. بنابراين اين مهم است که حتی اگر از طريق دخول به ارضا نرسيديد با تحريک کليتوريس به اوج لذت جنسی برسيد که مغز خاطره خوبی را از رابطه جنسی به ياد بياورد و هر بار نااميد از دريافت لذت نباشد. صميميت زوج ها (بوسيدن، نوازش کردن، در آغوش گرفتن و غيره) بعد از هر بار برقراری ارتباط جنسی هم بسيار مهم است. اينکه زوج ها بدانند که تنها برای رابطه جسمی شان مورد توجه هم نبوده اند و بعد از آن هم به عنوان دو همسر و شريک زندگی برای هم عزيز هستند. اين مسئله برای خانم ها بخصوص بسيار مهم است. در برنامه درگوشی ها با توجه به محدود بودن وقت برنامه، و از آنجا که در راهنمايی از راه دور هميشه خطر سوء تفاهم وجود دارد، من نميتوانم روند پيشرفت تک تک مخاطبين محترم برنامه را دنبال کنم. به همين دليل پيشنهاد می کنم برای بررسی دقيق تراختلالات جنسی خود و يا شريک جنسی تان از متخصصينی که در محل زندگی تان هستند کمک بگيريد. اميدوارم با اطلاعاتی که در برنامه ها مطرح شده در انتخاب متخصصين حاذق و مربوطه راحت تر عمل کنيد. *تعاريف به کار برده شده در اين برنامه بر اساس تعاريف انجمن روانپزشکان آمريکا است و منابع استفاده شده از بانک مقالات پزشکی پاب مد استخراج شده اند. ممکن است خواهش کنم تکنيک کِگِل يا تمرين های عضلات کف لگن را هم در مورد خانم‎ها و هم برای آقايان به تفصيل توضيح دهيد؟ مثلاً بگوييد که چند بار در هفته بايد آن‎ها را انجام داد تا در عين اثرگذاری وقت کمتری هم بگيرند. اين تکنيک توسط دکتر آرنولد کِگِل برای کمک به بهبود وضعيت جسمانی زنان پس از زايمان ارائه شد و هدف از انجام آن تقويت عضلات لگنی در خانم‎ها و در نتيجه بند آوردن خونريزی پس از زايمان بود. دکتر کگل بعدها دريافت که انجام اين نرمش‎ها به افزايش لذت جنسی هم کمک می‎کند. تنوع اين حرکات زياد است اما ريشه‎ی همگی آن‎ها يکی است. برای مردان و زنان: خروج ادرار را در هنگام ادرار کردن بوسيله‎ی سفت کردن عضلات لگنی متوقف کنيد و بعد دوباره رها کنيد. عضلات لگن را منقبض کرده، به مدت يک ثانيه نگه داريد و رها کنيد. اين حرکت را روزی سه بار و هربار ده مرتبه انجام دهيد. به‎تدريج تعداد انقباضات و دفعات را به ده بار انقباض به تعداد بيست دفعه در روز برسانيد. برای تنوع در انجام اين تمرين‎ها مدت نگاه داشتن انقباض را به سه ثانيه افزايش دهيد و بعد عضلات را رها کنيد. شما می‎توانيد مخلوطی از تمرين‎ها را انجام دهيد (يکبار دفعات را طولانی و کوتاه کنيد و بار بعد تعداد انقباضات را). در هر حالتی اينکار را انجام دهيد: حتی هنگامی‎که پشت کامپيوتر هستيد، وقتی کتاب می‎خوانيد يا با تلفن صحبت می‎کنيد. در هنگام نزديکی انقباض عضلات لگنی موجب ايجاد لذت برای شما و شريک جنسی‎تان خواهد بود. تکنيک کگل را حداقل برای شش هفته انجام دهيد. نتيجه يکباره حاصل نمی‎شود اما تدريجاً تفاوت را متوجه خواهيد شد. برخی پزشکان معتقدند زنان باردار بايد تعداد تمرينات خود را صد بار بيشتر از افراد عادی انجام دهند تا آمادگی لازم را برای انجام زايمانی راحت‎تر و سالم‎تر داشته باشند. در آقايات انجام مرتب اين تمرين ها به بر طرف شدن انزال زودرس و کيفيت نعوظ کمک بسياری ميکند. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. 2- متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.


:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، عقیده‌، معلولین و معلولیت، شاد زیستن، پزشکی و درمان، جنسی، فکر ایده پیشنهاد، ابزار بهتر زیستن، سیاحت،
:: برچسب‌ها: آرايشگر, اقامتگاه, بهزيستي, پيشنهاد, روحيه‌ي سالم, سازمان, سفر تفريحي, سلموني, فوتبال,