یه سریالی از تلویزیون پخش میشد بنام شرلوک هولمز، مضمونش طبق معمول جنایی و پلیسی بود. من از اون سریال یادگرفتم با توجه به شواهد میشه علت هر معلولی را پیدا نمود و این برای همه‌ی آدم‌ها و بخصوص ما معلول‌های گوگولی مگولی بسیار مفیده. اگر همیشه از خودمون بپرسیم چه شد که اینطوری شد؟ می‌تونیم جلوی خیلی از اتفاق‌های ناخوشایند را بگیریم. مثلا: من اگر تب کنم برسی میکنم تا بفهمم کدام کارم میتونسته علت تب کردنم باشه، کلا من سه جور تب و لرز میکنم:1-سرما خوردن کلیه‌هام که بر اثر سرمای ناگهانی حادث میشه. 2- عفونت مثانه که معمولا به دلیل رعایت نکردن بهداشت حادث میشه. 3- خوردن غذای چرب و نامنظم شدن صفرا. اگه به مثال تب کردن من توجه کنید متوجه میشید که آدم با برسی کارهایی که کرده راحت میتونه بفهمه عارضه‌ای که براش پیش آمده به چه علت بوده. یادتون باشه آدم نباید از یک سوراخ دوبار گزیده بشه دیگه خونه‌ی پرش 3بار گزیده بشه. اگه مرتب گزیده میشید حتما گوشت‌تان(عقلتان) شیرینه.

پسوند: ما نخاعی‌ها باید خیلی به خورد و خوراکمان توجه کنیم که گرفتار سختی اجابت مزاج نشیم، اگر شدیم حتما باید با یافتن علت از تکرار آن جلوگیری کنیم.

شماره تلفن و آدرس تعمیر کار ویلچرهای الکتریکی 

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها، طنز، لينك، تجربه‌، صدا و سیما،
:: برچسب‌ها: بپرسیم, برسی, پلیسی, تب, تلویزیون, جنایی, سریال, شرلوک هولمز, صفرا, عفونت, گزیده, لرز, مثانه,

آدم تا میتونه باید خوشحال و شاد زندگی کنه، دنیا به این کوچکی و عمر به این کوتاهی، چرا آدم با افکار بیهوده و افسرده کننده زندگی را بکام خودش زهر کنه!؟ همینطور که رفتار و زندگی روزانه‌مون در خواب‌هامون بازتاب پیدا میکنه دقیقا همینطوری زندگی دنیوی توی آخرت‌مون بازتاب پیدا میکنه. آدمی که اینجا خوشحال زندگی کنه در آخرت هم خوشحال خواهد بود. یکی از راه‌های خوشحال بودن: ایجاد حس رضایتمندی است. هر کاری که خوب به انجام برسه موجب تقویت حس رضایتمندی میشه. شبکه‌ی ماهواره‌ای جام جم ایران هرشب ساعت هشت‌ و نیم سریال پاورچین را با زیر نویس انگلیسی پخش میکنه، من هم اونها را با رسیور ضبط میکنم و هر هفت قسمت را که حدودا5ساعت میشه را با نرم افزار نرو تبدیل به DVDمیکردم، نتیجه‌ی کار اصلا مطلوب نمیشد و با افت کیفیت تصویر و صدا مواجه میشدم، یه نرم افزار بنام: ConvertXtoDVD 4پیدا کردم که نتیجه‌ی کارش بسیار عالی میشه، 5ساعت فیلم را بدون کمترین افت کیفیت می‌چپونه تو یکDVD تاسر فرصت ازش حال برد.

پاورقي: با طرح هدفمند نمودن یارانه‌ها بسیار حال میکنم، بنظر من ارزشمندترین کار تمام دولت‌ها در طول تاریخ جمهوری اسلامی، همینه، پس بنابراین محمود دمت گرم.

مناسب‌سازي خودرو با استفاده از دانش روز بنظر من بهترین راه برای راه رفتن نخاعی‌ها اینه

سازنده و فروشنده و نصب کننده‌ی انواع بالابر معلول

این انجمن برای هرکسی که وسیله‌ی الکترونیک داره مفیده

 فاصله انسان تا قطع نخاع شدن و نشستن روی ویلچر

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، احوالات من، خاطره، شاد زیستن، لينك، تجربه‌، صدا و سیما، ماهواره، كامپيوتر و رایانه،
:: برچسب‌ها: آخرت, افسرده کننده, افکار بیهوده, ایجاد حس رضایتمندی, خوشحال, دنیوی, رسیور, زندگی, شاد, شبکه, ماهواره‌, نرم افزار تبدیل به DVD,

نشستن روی ویلچر برقی فاتح موجب میشد نشیمنم عرق کنه و این موجب ناخرسندیم بود، دلیل این عرق کردن  جنس  روکش صندلیه: پارچه‌ی مخمل گونه‌ای که بعنوان روکش صندلی ویلچر برقی فاتح استفاده شده دو لایه‌‌ی بهم پیوسته داره: لایه‌ی بالایی مخملی و لطیف و مناسبه اما لایه‌ی زیری پلاستیکه و این برای ما واقعا فجیعه، چون موجب میشه پوست نفس نکشه و عرق کنه و آماده باشه برای زخم شدن، برای رفع این مشکل که دغدغه‌ی فکرم شده بود، داداشم را دست به تیغ کردم و گفتم بخش مرکزی پارچه‌ی صندلی ویلچرم را برید و انداخت کنار، برای اینکه هوا بیشتر زیر باسنم جریان داشته باشه، گفتم داداشم قسمت نشیمن صندلی را با تیغ مثل یه جدول کلمات متقاطع با طول و عرض و عمق سه سانت برید،اینطوری صندلی نرمتر شده و میشه گفت: یه تشک روهوی ابری شده. برای اینکه ظاهر صندلی ویلچرم زشت نباشه مادرم یه دامن نو و بی‌مصرف با جنس پارچه‌ی کشی کشید روی نشیمن صندلی و کنارهاش را کوک زد، الان هم ظاهر نشیمن ویلچرم زیبا شده هم باطنش با حال شده.  

پيوست: دو توصیه به دوستانی که میخواهند ویلچر برقی فاتح بخرند، اول اینکه: اون را از مستقیم از سازنده بخرند، اینطوری قیمتش نسبت به بازار300هزارتومان ارزانتر میشه، شماره‌ی اونها اینه: 77516927. دوم اینکه: دوستان میتونن از رانت بنده استفاده کنند و 50هزارتومان تخفیف بگیرند، کافیه به فروشنده آقای کریمی بگید: من را زندی فرستاده.

دوستی دیگر که مثل ما نخاعی است

ایران توانا پایگاه جامع اطلاع رسانی معلولان

نخستین جشنواره عکس با موضوع معلولان

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، ابزار بهتر زیستن،
:: برچسب‌ها: پارچه‌ی کشی, تیغ, خرید, دامن, دو توصیه, روکش صندلی, فروش, قیمت, ویلچر برقی فاتح,

پس از اجلال جلوس بر تخت روان همایونی، بسوی بازار روز روان شدیم. سه‌کیلومتر طی طریق نمودیم تا به مقصد رسیدیم. سوداگران پدرسوخته مقدار متنابهی از پول مبارکمان را برای آنچه ستاندیم خواستند، ما هم بخشیدیم. ساعت16 بسوی منزل همایونی روان شدیم، این دقیقا زمانی بود که سرویس‌های کارخانه‌های طول مسیر، مجاور جاده بصورت دوبله توقف نموده بودند، همواره در این ساعات ترافیک سنگین است اما اتول‌ها در دو لاین به آرامی حرکت میکنند. ما برای بازگشت تمام مسیر را از کنار سرویس‌ها درست از میانه‌ی جاده و برخلاف اتول‌های روان حرکت می‌نمودیم و اتول‌های پدرسوخته‌ی مقابل را به ستون یک میفرستادیم و بسیار لذت می‌بردیم از سوسک نمودن انواع اتول پدرسوخته. پاپوش: وقتی تریلی دنده عقب رفت و اتوبوس‌ها ایستادند و سواری‌ها قطار میشدند تا ما بر تخت روان همایونی‌مان با جلال و شکوه و عزت و احترام عبور کنیم به ابهت و جذبه‌ی یک معلول قطع نخاع در جاده واقف شدیم.

دوستی نخاعی یه وب‌سایت راه انداخته که همه چیز داره

این هم تالار گفتمان سایت بالا

دوستمان که دیسترفی داره وبلاگ کلام شیرین را مینویسه

دمی با چاپلین

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، شاد زیستن، طنز، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، ابزار بهتر زیستن، داستانک، سیاحت،
:: برچسب‌ها: اتوبوس, اجلال جلوس بر تخت روان همایونی, انواع اتول, بسیار لذت می‌بردیم, پدرسوخته, تریلی, جلال و شکوه, سرویس, سوداگران, سوسک نمودن, قطار, کارخانه,

یکی از دوستان خواسته بیشتر در مورد ویلچرم و میزان رضایتمندیم ازش را بنویسم برای خرید ویلچر برقی آدم باید چند نکته را در نظر بگیره: وضعیت جسمانی: قد و وزن میزان توانایی جسمانی: حرکت دست و ...خواسته‌هامون از ویلچر: راحتی، استحکام، زیبایی، امنیت، قیمت، قابلیت حمل و نقل خدمات پس از فروش ویلچر چون قد من بلنده و از نظر جسمانی ضعیف هستم و بسیار گرفتار افت فشار خون میشم دنبال ویلچری بودم که صندلیش مثل صندلی ماشین باشه و پشتیش قابلیت عقب و جلو رفتن رو داشته باشه. برای خرید ویلچر دو ماهی گشتم و گزینه‌های موجود را تحلیل کردم تا به این نتیجه رسیدم که بهترین گزینه برای من ویلچر فاتح است. طی دو ماهی که دارم ازش استفاده میکنم شاید 50کیلومتری باهاش راه رفته باشم. سرعت: ویلچر فاتح محشره و حس تند رفتن را کاملا منتقل میکنه و آدم را غرق لذت میکنه: شارژ باطریش دست کم برای 15یا20کیلومتر دوام داره. چرخ‌های بزرگش باعث میشه تو چاله یا لای شکاف پل‌ها گیر نکنه. وزن و هیکل این ویلچر موجب شده که روی سطوح شیبدار پایداری زیادی داشته باشه، من از رمپ تند یه فروشگاه باترس اما به سلامت رد شدم. از نظر من زیباییش قابل قبوله. قیمتش با توجه به ویلچرهای دیگر و کاراییش، خوبه و در قیاس با روحیه‌ای که به آدم میده مفته. برای راحتی بیشتر: 1_گفتم مادرم دوتا کیسه یا کیف یا خورجین برزنتی درست کرد و اونها را کشیدم روی دسته‌های ویلچر، اینطوری هرچی بخوام توی اونها میذارم. 2_با قد بلند من پشت سری صندلی ویلچر میافتاد روی اون مهره قلنبه‌ی زیر گردنم و بسیار ناراحتم میکرد، من هم پشت سری را در آوردم و دوختش را شکافتم و چوب توش را درآوردم و ابرش را 180درجه چرخاندم. الآن ویلچرم نقص نداره و اگه یه روزی نابود بشه فوری یکی دیگه از همین میگیرم. تنها اشکال این ویلچر اینه که با هر ماشینی نمیشه حملش کرد. دوستان این را مد نظر داشته باشند که حمل و نقل ویلچرهای برقی تاشو که نام قابل حمل را به یدک میکشند، کار ساده‌ای نیست و تنها افراد توانمند خانواده خواهند توانست اون را سوار ماشین کنند.

پسينه: شرکت سازنده‌ی ویلچر فاتح میتونه کنترل ویلچر را طوری نصب کنه که بشه اون را با دهان کنترل کرد.

به سبک تبلیغات شبکه‌یPMC:من مهرداد هستم اینجا روی ویلچر برقیم نشستم، آی لاو یو ویلچر برقی.

 نخاعی‌ها بخوانند

اینجا عکس یه طوطی برزیلی درحال پرواز هست که

جون میده برای پس زمینه‌ی دسک‌تاپ

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، ابزار بهتر زیستن،
:: برچسب‌ها: PMC, استحکام, امنیت, برای خرید, پس زمینه, خدمات پس از فروش, دسک‌تاپ, راحتی, راهنمایی, رضایتمندیم, زیبایی, شارژ باطری, شبکه‌, طوطی برزیلی, عکس, قابلیت حمل و نقل, قیمت, محشره, ویلچرم,

هوا ناجوانمردانه گرم است و من که تحمل گرما و سرما را ندارم کف کردم، بخشی از کف کردنم دلیلش گرماست، دلیل اصلیش اینه که برای فرار از گرما مدام خودم را با اسپری سلمونی خیس میکنم و آب موجب فعال شدن کفهایی میشه که از حمام به تنم مانده آخه من تو حمام خودم را گربه شور میکنم و کلی کف صابون به تنم میخشکه. البته این موضوع شوخی بود و فقط جهت خنده و پرکردن الکی وبلاگ بود.    

پيآمد: بی‌تحرکی موجب یبوست میشه و یبوست برای همه دردسر و مشکل آفرینه بخصوص برای ما نخاعی‌ها، یکی از عوارض یبوست که هر کسی را نگران میکنه مشاهده‌ی مایعی چسبناک و لخته گونه در مدفوع است، البته جای نگرانی نیست  ترشحات چسبناک شبيه خلط سينه چیزی نیست جز بلغم. در ادامه کامل در این باره بخونید.....

 ازدواجی که مردی نخاعی را ....  همسفر شید با جانبازی نخاعی

ده فرمان برای آسيب ديدگان نخاعي

 

نشانگان روده تحريک پذير چيست؟ نشانگان روده تحريک پذير يا به اختصار IBS مشکلي است که عمدتاً روده بزرگ را تحت تأثير قرارمي دهد. روده بزرگ بخشي از دستگاه گوارش است که مدفوع را ساخته و ذخيره مي نمايد. کلمه نشانگان سندرم به معناي گروهي از نشانه هاست، سندرم روده تحريک پذير از جمله نشانگان است چرا که گروهي از نشانه ها را توليد مي کند. مثلاً سندرم روده تحريک پذير باعث گرفتگي، آروق زدن، دفع گاز، اسهال و يبوست مي شود. سندرم روده تحريک پذير ، يک اختلال شايع گوارشي است که ويژگي اصلي آن تغيير در اجابت مزاج و درد شکمي است . نکته مهم ، آن است که در سندرم روده تحريک پذير هيچ اختلال عضو شناخته شده اي با معاينه باليني و بررسي تشخيصي معمول يافت نمي شود و هيچ شاخص قطعي براي سندرم روده تحريک پذير وجود ندارد .بنابراين تعريف بيماري بر اساس معيارهاي باليني ، و به تشخيص پزشک خبره گذاشته مي شود . سندرم روده تحريک پذير يک بيماري نيست. يک مشکل عملکردي است که به اين معناست که روده آنطور که بايد کارنمي کند. در سندرم روده تحريک پذير اعصاب و عضلات روده بيش از حد حساس هستند. مثلاً زماني که غذا ميخوريد عضلات بيش از حد لازم منقبض مي شوند. اين انقباضات مي توانند منجر به گرفتگي روده ها و اسهال حين غذا خوردن يا مدت کوتاهي پس از آن شوند. اعصاب ممکن است بيش از اندازه به کشش روده مثلاً به دليل گاز حساس باشند. در نتيجه گرفتگي و درد ايجاد مي شود. سندرم روده تحريک پذير مي تواند دردناک باشد اما به روده آسيب نمي رساند و باعث بيماري ديگري هم نمي شود.

آيا استرس باعث سندرم روده تحريک پذيرمي شود؟ استرسهاي عاطفي باعث بروز سندرم روده تحريک پذير نمي شود. اما در فردي که سندرم روده تحريک پذير دارد استرس مي تواند نشانه ها را آغاز کند. در واقع روده مي تواند به تمام چيزها مانند غذا، ورزش و هورمونها واکنش زياده از حد نشان دهد. غذاهايي که نشانه هاي سندرم روده تحريک پذيررا ايجاد ميکنند شامل محصولات لبني، شوکولات، الکل، کافئين، نوشابه هاي کربناتي و غذاهاي چرب است. زناني که سندرم روده تحريک پذير دارند علائمشان در طي دوره قاعدگي بيشتر مي شود.

 نشانه هاي سندرم روده تحريک پذير چيست؟ علائم اصلي سندرم روده تحريک پذير موارد زير است: دردهاي کرامپي در ناحيه معده اسهال و يبوست دردناک بيشتر افراد اسهال يا يبوست هر کدام را دارند اما بعضي هر دو را دارند.ساير نشانه ها عبارتند از : بلغم در مدفوع شکم متورم يا باد دار احساسي نا تمامي دفع تظاهرات باليني  IBSبيماري جوانان است و اغلب مبتلايان ، در سنين کمتر از ؟؟ سالگي به سر مي برند ولي ممکن است افراد مسن نيز درگير شوند . زنان ، ؟ تا ؟ برابر مردان به اين بيماري مبتلا مي شوند . شايع ترين شکايت بيماران ، درد شکم همراه با تغيير اجابت مزاج به صورت يبوست ، اسهال يا هر دو است . درد در IBS مي تواند در قسمت هاي مختلف شکم احساس شود . ممکن است در قسمت بالاي شکم ، پايين شکم يا پهلوها حس شود . معمولاً درد ، دوره اي است و با دوره هاي تشديد يا تخفيف همراه است اما در بعضي بيماران ، درد دائمي مي شود . شدت درد ممکن است خفيف و قابل تحمل باشد يا آن قدر شديد باشد که فرد به طور دوره اي توان رفتن به سرکار را نداشته باشد . به هر حال درد شکمي تقريباً در تمامي بيماران فقط در ساعات بيداري وجود دارد و غالباً با مصرف غذاهاي خاص يا استرس عاطفي افزايش مي يابد و به عکس با دفع گاز يا مدفوع کاهش پيدا مي کند .  تغيير اجابت مزاج  شايع ترين نشانه باليني IBS است . مهم ترين حالت ، يبوست همراه با اسهال و به صورت متناوب ، و به صورت دوره اي است .  يبوست ممکن است دوره اي باشد اما در نهايت ، پايدار و مقاوم به مسهل هامي شود .همچنين اغلب بيماران احساس دفع ناکامل مدفوع دارند در نتيجه تند تند به دستشويي مي روند و زور زدن هاي يپاپي آنان سبب ايجاد مشکلاتي در راست روده و مقعد مي شود .اسهال در بيماران ممکن است نشانه اصلي باشد .اسهال به صورت حجم هاي کوچکي از مدفوع شل است .در اصل اغلب حجم مدفوع زياد نشده اما بيمار به طور مکرر براي دفع آن بايد به دستشويي برود .اسهال شبانه در اين بيماران هرگز ديده نمي شود و اگر فردي اسهال شبانه داشت حتماًپزشک به مشکلات عضوي فکر مي کند .  اسهال ممکن همراه با دفع مقادير زياد بلغم و ترشحات چسبناک ( شبيه خلط سينه ) همراه باشد و در پاره اي از موارد بلغم و نه اسهال ، شکايت اصلي بيماران را تشکيل مي دهد . خونريزي همراه مدفوع هرگز در IBS ديده نمي شود مگر بيمار به دليل اشکال دفعي ، همزمان بواسير يا شقاق داشته باشد . به هر حال در صورت وجود خون در مدفوع ، هميشه بيمار و پزشک بايد مراقب وجود بيماريهاي عضوي باشند و بررسي بيشتري انجام گيرد .  اسهال در IBSهمراه با سوء جذب مواد تغذيه اي نيست و باعث کاهش وزن نمي شود بنابراين در صورت همراهي کاهش وزن در بيمار مبتلا به اسهال بايد به تشخيص IBS شک نمود .  اتساع شکم ، نفخ ، آروغ زدن يا دفع گاز زياد از مقعد شکايت شايع بيماران مبتلا به سندرم روده تحريک پذير است .مطالعات نشان مي دهد که در واقع در اغلب بيماران ، گازهاي روده اي افزايش نيافته اند بلکه حساسيت بيش از حد بيمار به مقدار اندک گاز باعث احساس بيش از حد گاز در روده شده است . شکايات گوارشي فوقاني  بسياري از بيماران از سوء هاضمه ، سوزش سردل ، تهوع و استفراغ شکايت دارند .گرچه خود IBSممکن است دستگاه گوارش فوقاني را درگير نمايد اما اين علائم ممکن است نشانه وجود همزمان زخم يا جريان بيش از حد اسيد از معده به مري باشد و ممکن است در مواردي پزشک انجام بررسي دستگاه گوارشي فوقاني را لازم  بداند . 

درمان چيست؟ IBS درمان ندارد اما مي توانيد کارهايي انجام دهيد که نشانه ها را برطرف کنيد. درمان مي تواند شامل موارد زير باشد: تغيير رژيم غذايي دارو رهايي از استرس مهم ترين مساله در درمان بيمار آن است که بيمار اطمينان حاصل کند که بيماري وي خطرناک نيست ، علامتي به نفع بدخيمي وجود ندارد و سير بيماري ، پيشرونده نيست ، ارتباط صحيح پزشک با بيمار ، مهم ترين نکته در درمان مناسب بيمار است .در قدم بعدي بايد به بيمار گوشزد کرد که از مصرف غذاهايي که علامت هاي وي را تشديد مي کند خودداري کند ، قهوه ، کلم ، نخود ، لوبيا و بادمجان بعضي از اين غذاها هستند .در بعضي از بيماران ، شير و لبنيات باعث تشديد علائم بيماري مي شوند که بايد به بيمار گوشزد کرد که شير بدون لاکتوز مصرف کند .  در بيماراني که يبوست شکايت غالب است ، مصرف غذاهاي پرفيبر با داروهاي افزاينده حجم مدفوع مثل سبوس يا پسيليوم مي تواند مفيد باشد اما در بعضي بيماران اين داروها باعث افزايش نفخ و اتساع شکم مي شوند . در بيماراني که اسهال ،‌ شکايت غالب است مصرف اندک داروهاي ضداسهال مثل ديفنوکسيلات يا لوپراميد مي تواند مفيد باشد اما درمان با اين داروها بايد به عنوان يک درمان موقت تلقي شود و رژيم غذايي جايگزين آن شود .  داروهاي آنتي کلي نرژيک مي توانند نشانه هايي چون درد را به طور موقت برطرف کنند . بهترين اثر آنها زماني ظاهر مي شود که قبل از درد قابل پيش بيني ( مثلاً دردي که به دنبال غذاخوردن ايجاد مي شود ) مصرف شوند . دي سيکلومين و هيوسين از اين دسته هستند .  ممکن است مجبور باشيد ترکيبي از کارها را انجام دهيد تا ببينيد کدام يک براي شما بهتر است. تغيير رژيم غذايي بعضي غذاها IBS را بدتر مي کنند. در اينجا برخي غذاها که نشانه ها را ايجاد مي کنند آورده شده اند: غذاهاي چرب مانند سرخ کردني ها محصولات لبني مانند پنير يا بستني شوکولات الکل کافئين (در قهوه و بعضي نوشيدني ها يافت مي شود) نوشيدني هاي کربنات دار مانند سودا اگر غذاهاي خاصي علائم را باعث مي گردند، بايد مصرف آنها را متوقف کنيد يا کمتر مصرف کنيد. براي آنکه بدانيد کدام غذاها مشکل ساز هستند، اين اطلاعات را يادداشت کنيد: در طول روز چه مي خوريد چه نشانه هايي داريد چه وقت اين نشانه ها اتفاق مي افتند چه غذاهايي هميشه باعث مي شوند شما احساس بدي داشته باشيد يادداشتهاي خود را نزد پزشک ببريد که ببينيد آيا بايد مصرف برخي غذاها را متوقف کنيد يا خير برخي غذاهاIBS را بهتر مي کنند: الياف علائم IBS را کمتر مي کنند. بخصوص در مورد يبوست چرا که الياف مدفوع را نرم، حجيم و سهل الدفع مي کند. الياف در سبوس، نان، غلات، لوبيا ، ميوه ها و سبزيها يافت مي شوند. در اينجا مثالهايي از غذاهاي الياف دار آورده مي شود: ميوه ها  سبزيجات نان غلات و حبوبات سيب هلو و شفتالو بروکلي خام کلم هويج خام نخود لوبيا نان کامل غلات کامل غذاهاي الياف دار را آهسته آهسته به غذاي خود اضافه کنيد تا بدنتان به آنها عادت کند. الياف زياد در يک مرحله مي تواند باعث ايجاد گاز شود که نشانه ها را در شخص دچار IBS آغاز مي کند. در کنار خوردن غذاهاي داراي الياف بيشتر پزشک به شما خواهد گفت که قرصهاي داراي الياف مصرف کنيد يا آب همراه با پودرهاي خاص پر فيبر استفاده کنيد. ميزان غذايي هم که مصرف مي کنيد اهميت دارد. غذاي پر حجم مي تواند باعث دل درد و اسهال در افراد دارايIBS   شود. اگر اين اتفاق براي شما ميافتد سعي کنيد ؟ يا چهار غذاي کم حجم در طول روز مصرف کنيد يا غذاي سه وعده اي معمول خود را استفاده کنيد ولي در هر وعده کمتر مصرف کنيد. دارو در صورت لزوم، پزشک براي کمک به برطرف شدن نشانه ها دارو تجويز مي کند: مسهل ها: براي درمان يبوست ضد اسپاسم ها: براي کاهش انقباضات روده اي داروهاي ضد افسردگي  براي کمک به آنها که دردهاي شديد دارند.اين داروها غير از تأثير بر اختلالات خلق مي توانند در کاهش درد بيمار بسيار مؤثر باشند و ممکن است در کاهش علائم مربوط به نفخ ، اسهال يا يبوست هم نقش بسزايي داشته باشند ، البته انتخاب نوع دارو کاملاً به تجربه پزشک معالج و بر اساس علامت غالب بستگي دارد . بايد از راهنمايي هاي پزشک خود را در هنگام مصرف اين داروها پيروي کنيد. در غير اينصورت ممکن است به آنها وابستگي پيدا کنيد. رهايي از استرس آيا استرس نشانه ها را تحريک مي کند؟ يادگيري کاهش استرس مي تواند کمک کننده باشد. با استرس کمتر، دل درد هاي کمتري خواهيد داشت. در ضمن کنترل نشانه ها برايتان راحتتر خواهد شد. ممکن است نياز باشد فعاليتهاي مختلفي انجام دهيد که ببينيد کدام يک برايتان بهتر کار مي کند.  نکاتي براي به خاطر سپردنIBS  يک اختلال عملکردي است که در آن روده آنطور که بايد کار نمي کند. IBS مي توند باعث دل درد نفخ گاز اسهال و يبوست شود.IBS به روده آسيب نمي زند. پزشک IBS  را بر اساس نشانه هاي شما تشخيص مي دهد. ممکن است برخي آزمايشات را براي رد کردن ساير نشانه ها انجام دهيد. استرس باعث بروز IBS  نمي شود اما مي تواند نشانه را آغاز کند. غذاهي چرب، محصولات لبني،  شوکولات، کافئين، نوشابه هاي کربنات دار و الکل مي تواند نشانه ها را آغاز کنند. خوردن غذاهاي الياف دار و خوردن غذاهاي کم حجم مي تواند نشانه ها را کاهش دهد. درمان IBS مي تواند شامل دارو، رهايي از استرس يا تغيير عادات غذايي باشد.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، طنز، لينك، تجربه‌، فکر ایده پیشنهاد،
:: برچسب‌ها: آروق زدن, اسپری سلمونی, استفراغ, اسهال, الکل, بلغم, ترشحات چسبناک, تغيير در اجابت مزاج و درد شکمي, تهوع, جهت خنده, دفع گاز, روده تحريک پذير چيست, سرما, سوء هاضمه, سوزش سردل, شبيه خلط سينه, شوخی, شوکولات, کافئين, گرفتگي, گرما, محصولات لبني, نوشابه, يبوست,

از اول بهار این اسکوتر فروش بد قول من را سرکار گذاشته و مدام امروز برو فردا بیا میکنه. چون دیدم از اون تنوری گرم نمیشه فکرم را اساسی درگیر خرید ویلچر برقی کردم، رفتم چهار راه جمهوری بازار ویلچر فروش‌ها، فهم و شعور ویلچر فروش‌ها در حد جلبکه، چون اکثر مغازه‌های ویلچر فروشی پله میخورن، تنوع محصول میشه گفت وجود نداره. در جمهوری ویلچر مناسب حالم را نیافتم، در حال تماشای سریال سفری دیگر بودم که به فکرم زد از بهزیستی بپرسم آیا جایی را میشناسن که ویلچر برقی بفروشه؟ شماره‌ی شرکت گیتی تک البرز را دادن: 66743635 زنگ زدم و آدرس گرفتم، داداشم رفت و از نمایشگاه محصولات‌شون دیدن کرد و با کلی تعریف از تنوع محصولات وارداتی‌شون و عکس تو موبایل و کاتلوگ ویلچرهای برقی آمد، دو مدل را پسندیدم و باید برم بشینم روش ببینم وضعیتم روش چطوره. چون وب سایت این شرکت هنوز راه نیافتاده من گشتم و عکس برخی از محصولات‌شون را از وب‌سایت شرکت مادر عاریه گرفتم، اونها را در ادامه‌  ببینید.

پسآمد: همونطور که تنوع ویلچر برقی تو بازار در حد تهی است حضور فروشگاه‌ها و فروشنده‌های ویلچر در اینترنت هم در حد تهی است. توان همگام یه شرکت فروش ویلچر و تخت و تشک و تجهیزات پزشکی مخصوص معلول هاست که محصولات خوب و متنوعی را ارائه میده، یه مدل ویلچر داره که حسابی چشمم را گرفته

این هم وب‌سایت شرکت توان گام که توش همه جور وسیله برای معلولین پیدا میشه اسم و آدرس و تلفن شرکت‌های ارائه دهنده‌ی انواع خدمات و محصولات به معلولین

برای خرید ویلچر با دوست ویلکانیک‌مون مشورت کنید = اگه به تعمیر کار ماشین میگن میکانیک حتما به تعمیر کار ویلچر میگن ویلکانیک

شیدا متولد سال 1357. فارغ التحصیل رشته حقوق سالهاست نقاشي مي‌كشه اما با پا! دلیل آن ساده است: از ناحیه دودست بطور مادرزادی معلوله. به زبان ساده یعنی : دست نداره!

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، لينك، پیرامون ویلچر، ابزار بهتر زیستن،
:: برچسب‌ها: اسکوتر, ویلچر برقی,

از کج خلقی و پرخاشگری این موجود هرچی بگم کم گفتم، سال گذشته آمد به محل ما و شد همسایه‌ی روبرویی ما. هر روز از طلوع تا غروب دو کار بیشتر نداشت: اول برای پر کردن شکم خانواده‌ی بزرگش تلاش میکرد، و دوم که از اولی مهمتره و مورد نظر منه، اینه: با اطمینان میگم این موجود عجیب غریب و از رادیو پرتوان‌تر، رادیو گاهی یه سکوتی داره اما این مخلوق بدون وقفه تمام طول روز را جیغ و داد میکرد و به هر پرنده و چرنده‌ای گیرمیداد، البته هرکاری که میکرد برای جلب توجه و رضایت خانمش بود که اون هم مشغول پرورش بچه‌هاشون بود. تمام مدت حواسمون به جیغ و دادهای یه‌روندش بود و اون سوژه‌ی خوبی بود برای گفتگو و خنده‌ی ما. چون طبع گرمش با سرما جور نبود هوا که سرد شد دست خانوادش را گرفت و رفت به قشلاق و کوچه شد همون کوچه‌ی ساکت و آروم همیشگی. بعد چند وقت که نبود تازه متوجه شدم که چقدر به صداش عادت کرده بودم، تمام زمستان امید داشتم که دوباره برگرده و با گیردادن‌ها و سر و صداش دوباره بشه سوژه‌ی طول روز من. تازه یه هفته از بهار گذشته بود که متوجه صدایی آشنا شدم، خودش بود، همون همسایه‌ی عصبانی و بد اخلاق و پر صدا، دوباره برگشت به کوچه‌مون، امسال هم خونه‌ش را عوض کرده و دیگه روبروی ما نیستن، و هم کم صداتر از سال گذشته شده، احتمالا دلیلش بالارفتن سن و کهولته، اما هنوز بسیار پرصداست. هر روز  وقتی روی دیوارها و ‌سیم‌های برق میشنه می‌بینمش، خوشبختانه هنوز خانه‌ی ما در غلمروشه و وقتی که با جیغ و داد فراوان دنبال کنجیشک‌های دیگه میکنه حضورش کاملا محسوسه. تا حالا موجودی به پرخاشگری این کنجیشک ندیدم، اگه بگم روحیه‌ی عقاب داره و یا زیر پوستش یه شیر ژیان خوابیده بی‌راه نگفتم.

پسوند: این استکبار جهانی و استعمار پیر ولکنه معامله‌ی ما نیستن که نیستن!! در آستانه‌‌ی سالگرد انتخابات حماسی و ... سال گذشته شبکهbbc فارسی به هاتبرد بازگشت! فرکانس 11623v وسیمبول ریت 27500

 پرواز با خورشید  (سارا دانشجوی رشته ی مشاوره همچنین نابینا)

اهمیت سوند زدن در افراد نخاعی

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، خاطره، شاد زیستن، طنز، لينك، داستانک، هنری،
:: برچسب‌ها: اهمیت سوند زدن در افراد نخاعی, جیغ و داد, خنده‌, روحیه‌ی عقاب, شیر ژیان, قشلاق, کج خلقی, کنجیشک, همسایه,

من عاشق بهار هستم، بهار برام فریبا و بهشتیه خدا را شکر باران، زیبایی بهار را مضاعف کرده. یه نموره سرما خوردم، این هم نوبرانه امسال منه فقیر و بیچاره‌ است. چند روز پیش رفتم پارک سرکوچه‌مون‌ که مثل همیشه شلوغ و پر انرژی بود بر عکس همیشه زود حوصله‌ام سر رفت و برگشتم خونه. تازگی‌ها دوتا از شبکه‌های ماهواره‌ای فروش کالا بین تبلیغ‌هاشون برنامه‌ای پخش میکنن بنام فود سفری که داخل کشور دوبله شده برنامه‌اش عالیه، هر دفعه به غذای یه کشور پرداخته میشه. منکه از تماشای برنامه‌های آموزش آشپزی خسته و سیر نمیشم. خیلی دوست دارم روزی برای خانواده‌ی خودم آشپزی کنم، البته زمانی که روی پاهای خودم ایستاده باشم. همه‌جور غذا را دوست دارم و در گزینش غذا اصلا سخت‌گیر نیستم، حدود 20سال پیش جایی کباب کوبیده‌ای خوردم که مزه‌اش هنوز یادمه و اون مزه برام شده الگوی سنجش مزه‌ی کباب، من میگم مزه‌ی کباب باید اونقدر پر و غلیظ باشه که نتونی کباب را تا ته بخوری، یعنی اینکه کباب باید آدم را سیر کنه و دل را بزنه. یه کباب دیگه هم هست که مزه و بوش محشره و اون بادمجانه. سریال آشپزباشی را دوست دارم، نه بخاطر آشپزی، بلکه بخاطر هنرپیشه‌های دوست داشتنی.

پاورقي: این روزها از شبکه‌ی یک سیما برنامه‌ای با حضور تعدادی از دوستان معلول پخش میشه که می‌پردازه به مشکلات تردد معلولان و نامناسب بودن امکانات عمومی برای معلولان. ممنون از عمو عزت و سیما. ایشالله روزی همه‌ی مشکلات رفع بشه.

بيماريهاي ناحيه مقعد

نرخ تعرفه‌ها و هزینه‌ی تماس تلفنی با داخل و خارج از کشور

熟悉脊髓残疾

एक रीढ़ की हड्डी के साथ परिचित विकलांग

精通脊髄障害

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، شاد زیستن، لينك، ماهواره، مناسب سازی شهر برای معلولان، سیاحت،
:: برچسب‌ها: آشپزی, آموزش, بادمجان, سریال, عاشق بهار, کباب کوبیده, معلول, एक रीढ़ की हड्डी के साथ परिचित विकलांग, 熟悉脊髓残疾, 精通脊髄障害,

خیلی وقته که به خرید ویلچر برقی فکر میکنم، برای امسال تصمیم کبری گرفتم که حتما ویلچری مناسب بخرم، قبل عید قیمت یه سری ویلچر خارجی را گرفتم، قیمت‌ها در حد اتومبیله. چند ماه پیش یه مطلبی نوشتم با این عنوان: فكري براي مخترع‌ها، بخشی از اون مطلب اینگونه بود: زنگ زدم به مدير شركت تولید موتورسیکلت برقی و گفتم: شركت شما داراي تمام توانمندي‌ها هست كه با اندك تغيير در خط توليد، ويلچرهاي‌برقي با كيفيت و ارزان توليد كنه و...، مدير شركت گفت: فكر شما خيلي خوبه و من آن را در جلسه‌ی مدیران مطرح ميكنم. هفته‌ی پیش مجددا به وب‌سایت همون شرکت موتور سازی سر زدم و دیدم اون شرکت بهترین وسیله را برای ما معلول‌ها با نام اسکوتر جانباز به بازار عرضه کرده، همینطور که در عکس می‌بینید بسیار زیباست، قیمتش 690هزار تومنه که در قیاس با ویلچر برقی هیچه. سیستم ضد سرقت داره، 40کیلومتر در ساعت سرعتشه و با هر بار شارژ50کیلومتر راه میره، تا یکسال گارانتی داره و در 16شهر بزرگ کشور دفتر فروش داره.بی‌شک این وسیله به ما استقلال حرکتی میده و ما را وارد کوچه و بازار میکنه. از تمام دوستان میخواهم این وسیله را معرفی کنند تا زودتر دوستان معلول باهاش آشنا بشن و......

پايانه: اگر در تعطیلات نوروز یکی از دفاتر فروشش باز می‌بود حتما فوری برای خریدش اقدام میکردم. به امید خدا در اولین فرصت میرم برای خریدش.

نامه مامان غضنفر به غضنفر

جك

لينك دوستان من

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، تکنولوژی، فکر ایده پیشنهاد، ابزار بهتر زیستن،
:: برچسب‌ها: تصمیم کبری, جك, خرید ویلچر برقی, فكري براي مخترع‌ها،, معلول‌ها, وسیله,

چند روز پیش ارتباطاتی داشتم با دوستی که عمل پیوند سلول شوان به نخاع‌اش توسط دکتر صابری انجام شده، ازش خواستم در مورد وضعیتش قبل و بعد عمل بنویسه تا برای دوستان نخاعی بذارم تو وبلاگ، نتیجه‌ی کل ماجرا:زمستان سال 82 در بندرعباس با پاترول چپ کردم و از ناحیه مهرهای 5و6 گردن دچار ضایعه نخاعی شدم، اوایل میگفتن قطع نخاع شدم، اول‌ها یک سالی فیزیوتراپ میآمد خانه با من کار میکرد اما ادامه ندادم و همه چیز را رها کردم. وضع بدنم خیلی بد فرم بود، زخم بسترهای بدی داشتم، به سختی می‌تونستم غذا بخورم‌، با پتو من را جابجا میکردن، اصلا رو ویلچر نمی‌تونستم بشینم، دست‌هام تا مچ بدک نبود ولی‌ فقط دو تا از انگشت‌هام کار میکرد‌، پاهام اسپاسم داشتند و بعضی جاهام هم یه حس‌هایی داشت، منو رو برانکارد چرخدار بردند پیش دکتر صابری، دکتر میگفت ضایعه‌ات کمتر از یک سانته ولی عضلاتت بدجوری تحلیل رفتن، آخر اردیبهشت امسال تو بیمارستان لاله عمل کردم. دو بار رفتم اطاق عمل: روز چهارشنبه منو بستری کردن روز پنجشنبه از پای راستم عصب گرفتند و روز یکشنبه عمل تزریق به گردن انجام شد و ظهر چهارشنبه مرخص شدم. بعد عمل تا سه هفته گردنم بد جوری درد داشت، از نظر روحی بی‌‌خیال و ریلکس هستم، طبیعتم اینجوریه.7روز تو بیمارستان بستری بودم. هزینه‌‌ی عمل حدود ده میلیون شد.  الان راحت رو ویلچر میشنم و ویلچر سواری میکنم، ولی انگشتام هنوز یه خورده مشکل دارند، پاهام از انگشتاش گرفته تا رانم بدجوری درد داره دردی که خیلی شدیده، دوتا از انگشت‌های پای راستمو میتونم تکون بدم‌، اسپاسم کم شده، هر دو پام را می‌تونم تکون بدم مشکل من نداشتن فیزیوتراپیه که فقط خودم کار میکنم، اگه یه مرکز مجهز بود شاید خیلی وضعیتم بهتر میشد، خیلی زیاد عرق میکنم. در نهایت من پیشنهاد نمیکنم کسی با این هزینه‌های گزاف بره بیمارستان خصوصی عمل کنه، تو هم جوری ننویس که دوستان تشویق بشن، قرار بود کسی را که عمل میکنه کاملا خوب بشه. من غیر از تحلیل زیاد عضلات، کلیه شرایط را داشتم. حتی ضایعه من کمتر از یک سانته بود. من چند مورد را میشناسم که بعد عمل بدتر هم شده‌اند. به امید اینکه خارجیها بتونند درمان را کامل کنند. دیگه از شدت درد پاهام اعصابم بهم ریخته الان‌ هم بخاطر قرص ... و نوشیدن ... تونستم اینقدر بنویسم. ایمیل حسین دوست پیوندیمون.

پسينه: ویندوز سون توی بازی‌هاش یه شطرنج داره که خوب بازی میکنه، آی حال میده مهره‌هاش را بگیری یا ببریش یا وقتی داری میبازی بزنی زیر مهره‌ها برن هوا، من اونقده زدم زیره مهره‌ها تا از ترسش بهم باخت.

آموزش شطرنج مقدمه

مفاهيم اساسى استراتژى شطرنج راه استادى در شطرنج مفاهيم اساسى استراتژى آموزش حرکات مهره

این عکس‌ها را از دست نده، خیلی باحال و خنده دارن مربوطه به دوربینی که چهره را تشخیص میده عکسها را بزگ کنید:(3)- (2)- (1)

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، لينك، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: آموزش شطرنج مقدمه, اسپاسم, تحلیل عضلات, زخم بستر, عرق, عکس, عمل پیوند سلول شوان به نخاع‌, فیزیوتراپی, مفاهيم اساسى استراتژى شطرنج, ویندوز سون,

توی این دنیای مجازی چیزهای خوب و بد زیاد هست، از اون جمله میشه به انواع ویروس و کرم و ... اشاره کرد، شرکت میکروسافت ادعا میکنه که در هر ویندوز جدیدی که منتشر میکنه سوراخ‌های امنیتی را پرمیکنه، اما خودش تو ویندوز سون اونقدر کرمک ریخته که نگو و نپرس، همین کرمک‌ها اونقدر منو تحریک کردن که چهار پنج بار ویندوز 7 را نصب کردم اما هر بار به دلیل اینکه با بعضی از نرم افزارهای قدیمی سازگاری نداره مثلا امکان نصب الکل را نمیده، و از همه بدتر اینکه اوتلوک اکسپرس را نداره فرمتش کردم، هفته‌ی پیش داداشم یه نسخه‌ی شرکتی از ویندوز سون آورد که انگار کرمک‌هاش بزرگتر و فعالتر از نسخه‌ی قبلی بود، چون خیلی زود تحریکاتش به اوج رسید و من را مجبور به نصبش نمود، از سون راضی هستم: محیطش قشنگه، سرعتش با  XPزیاد فرق نداره، اما برای من که همواره برای ارسال و دریافت ایمیل‌هام از اوتلوک ویندوز استفاده میکردم،نداشتن اوتلوک اکسپرس ایراد بزرگیه، خلاصه از سر اجبار رفتم سر وقت آفیس و شروع کردم به تنظیم Microsoft Outlook 2007سه مدل رسمی تنظیمش کردم که مثل قدیم نشد در نهایت به شیوه‌ای ترکیبی رسیدم که جواب داد و کارم را مثل قدیم راه انداخت. در ادامه نحوه‌ی تنظیم را با عکس گذاشتم.

پسآمد: من با کلیه‌ی فعالیت‌های نظامی و تسلیحاتی و بخصوص موشکی ایران خیلی حال میکنم، میگم کاشکی سربازان گمنام امام زمان زودتر این ریگی کثیف را میگرفتن تا بجای اون کرم خاکی هوا میکردنش

اگر با ویروسهای اتوران مشکل دارید و همیشه هاردتون ویروسautorun داره! میتونید از لینکهای زیر استفاده کنید: دانلود نسخه قدیم xpبدون نیاز به کرک دانلود نسخه جدید برای XP و Se7en همراه با سریال و کرک

سایت وکالت

ارتباط با وكيل

 لينك دوستان من 

 دریافت جیمیل از طریق Microsoft Outlook 2007 طریقه فعال سازی سرویسPOP3، برای اشتراک شما درGmail را به همراه چگونگی تنظیم Microsoft Outlook 2007برای ارسال و دریافت ایمیل. در اولین مرحله و برای شروع کار به  آدرس جیمیل تون برید وارد اشتراک خودتون درGmailبشید.در بالای صفحه به دنبال لینک Settingsبگردید و پس از یافتن بر روی آن کلیک کنید تا شما را به صفحه تنظیمات را هنمایی کند.در صفحه تنظیمات بر روی گزینه Forwarding and POPدر قسمت بالای صفحه تنظیمات کلیک کنید تا به قسمت مربوط به تنظیم POPبروید.در قسمت POP Downloadبر روی گزینه Enable POP for all mailکلیک کنید و از قسمت When messages are accessed with POPگزینه مورد نظرتون (اولی) را انتخاب کنید.در این مرحله یعنی مرحله ششم شما می بایستی برنامه مدیریت ایمیل مورد نظرتون که دربرنامه Microsoft Outlook 2007هستش تنظیم کنید. از منوی toolsبرروی پنل Account Settingsکلیک کنید.اگر بار اولی است که Accountخود را می سازید شما برروی دکمه ی Newدر زیر منوی E-mailکلیک کنید.حال گزینه ی “MicrosoftExchange, POP3, IMAP, or HTTP”را انتخاب و nextرا بزنید.در پایین صفحه چک باکس مربوط به “Manually configure server settings or additional server types”را انتخاب و به مرحله ی بعد بروید.حال برروی “Internet E-mail”کلیک کنید.و ادامه بدهید.اسم خود را وارد کنید در قسمت Email addressایمیل خودتون را به صورت کامل و به شکل username@gmail.com وارد کنید توجه کنید که در قست Server Information حتما Account Type:pop3باشد و در قسمت Incoming mail server: آدرس ورودی ایمیل خود را به صورت pop.gmail.comوارد کنید، سپس در قسمت Outgoing mail server (SMTP): آدرس خروجی را به صورت smtp.gmail.comوارد کنید در مرحله بعد و در قسمت Logon Informationنام کاربر ایمیل خود را  که در قسمت User Name: وارد و در قسمت Passwordنیز کلمه عبور خود را وارد حالا برروی “MoreSettings”کلیک کنید در این مرحله برروی تب Advancedکلیک کنید و اطلاعات زیر را وارد کنید.حالا گزینه This server requires an encrypted connection (SSL) در زیر قسمت Incoming server (POP3): را نیز علامت زده و شماره پورت را در قسمت   Incoming server (POP3): به  995 تعییر دهید. در مرحله بعد، در قسمت Outgoing server (SMTP): مقدار 587 را وارد کنید. بعد وارد کردن این عدد یک خط برید پایین مقابل این نوشته Use the following type of encrypted connection:  یه منوی باز شونده هست که از میان اونها را TLSانتخاب کنید حالا به سر برگOutgoing Server بروید و چک باکس “My outgoing server (SMTP) requires authentication”را علامت بزنید و بر روی دکمه OKکلیک کنید.حالا Nextو Finishرا بزنید و حالش را ببرید.


:: موضوعات مرتبط: احوالات من، لينك، تکنولوژی، كامپيوتر و رایانه،
:: برچسب‌ها: الکل, انواع ویروس و کرم, دریافت جیمیل توسط Microsoft Outlook 2007, فعالیت‌های نظامی و تسلیحاتی و بخصوص موشکی, میکروسافت, ویروس اتوران,

سرنوشت: سريال دوران مشروطه باعث شد كه بخواهم بدانم كه در نت چه چيزهايي پيرامون حرمسراي شاهان هست؟ بخشي از اونچه كه يافتم را ميتونيد بخوانيد و ...  نوشته اند روزی شاه عباس به یکی ازدختران حرم پیام می دهد که به خوابگاهش بیاید. دختر اظهار کسالت می کند ونمی رود. فردای آن روز شاه خودش به اتاق دخترمیرود اما دوباره دختربه بهانه بیماری ازاو دوری می کند، سرانجام شاه طبیبی را برای مداوایش می فرستد، اما پس از برملا شدن دروغ دختر، دستور می دهد او را زنده زنده در بخاری بسوزانند. داستان دیگری نیز هست که روزی شاه سلیمان به دیداریکی از زنانش که شوهرداده بود، می رود. وقتی با او تنها می شود ازاو میپرسد: شوهرت را دوست داری یا مرا؟ زن می گوید: شوهر شرعی و قانونی‌ام را. و شاه از شدت خشم دستور می دهد در رودخانه بیندازندش اما پشیمان می شود. دوباره فرمان می دهد او را بسوزانند و باز پشیمان می شود و سرانجام زن، جان سالم به در می برد روزی شاه به خواجه باشی دستور داد که یکی از زنهای مورد علاقه اش را بسوزاند. خواجه باشی به این امید که عشق فراوان شاه به این زن ممکن است او را پشیمان کند، به این کار دستنزد. فردای آنروز هنگامیکه شاه از خواجه باشی از حال زن پرسید، جواب داد که کار را امروز انجام خواهد داد. شاه فوراً دستور داد که خواجه باشی را در آتش بسوزانند و آن زن را بخشید.كل مطلب را كه جالب هم هست اينجا سير كنيد چنين نقل مي‌شود که شاه در يکي از سفرهايش به اصفهان، دختر ده، يازده ساله‌ي ژنده‌پوشي را مي‌بيند که صورتي زيبا، موهايي طلايي و چشماني فيروزه‌اي رنگ دارد. اين برخورد با دختر مورد نظر، احساسات شاه را به شدت دگرگون مي‌کند. «فتحعلي‌شاه»، اسب خود را از رفتن باز مي‌دارد و به يکي از خواجه‌سرايان دستور مي‌‌دهد که ترتيب بردن دختر را به حرم شاهي بدهد. شب وصل، بستر زفاف را بر تختي گوهر نشان مي‌گسترند که «تخت خورشيد» نام دارد. شاه قاجار به ياد آن دقايق شيرين  همبستري با «طاووس خانم»، تصميم مي‌گيرد نام «تخت خورشيد» را به «تخت طاووس» عوض کند. در مورد ويژگي‌هاي تخت طاووس، «لردکرزون» فرانسوي چنين مي‌نويسد: حرمسراي هزار نفره‌ي «فتحعلي شاه» قاجار و داستان سوگلي او «طاووس خانم»

پسرفت: سريال حضرت يوسف هر قسمتش ختم ميشد به كلي جوك بامزه يه سري از اون جوك‌ها مربوط بود به خواب و تعبير خواب، يكي از اون خواب‌ها اين بود كه:كسي در خواب ميبينه كه يه گاو لاغر چند خر فربه را ميخورد، اون موقع تعبيرهايي ازش كردن كه شايد اون موقع درست بنظر ميامد!؟ اما بنظر من درستش اين شد كه: خوشه‌هامان را خوردند يه آب هم روش سر كشيدند.    

تاريخ ناگفته‌ي حرمسراهاي ايراني

حرمسراي «آغا محمدخان قاجار»

بهاي کنيزان گرجي در ايران ارزان مي‌شود

لينك دوستان من

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، خاطره، لينك، صدا و سیما،
:: برچسب‌ها: بستر زفاف, تاريخ ناگفته, چشماني فيروزه‌اي, حرمسرا, خواجه, دوران مشروطه, شاه عباس, شب وصل, صورتي زيبا, موهايي طلايي,

خيلي از كساني كه مدام با كامپيوتر كار ميكنند مثل ما نخاعي‌ها گرفتار گردن درد ميشن، وقتي كه گردن درد گرفت بهترين راه خوردن داروي مسكني است كه آدم را از درد برهاند، اما بهتر اينه كه از درد گرفتن گردن پيشگيري بشه، بهترين راه براي به تاخير انداختن دردهاي گردن كه خودم هم انجامش ميدم تقويت عضلات گردن ميباشد: براي آشنايي با نحوه‌ي تقويت عضلات گردن كليك لازم است...

بنظر من: طرح تحول اقتصادي چيزي است شبيه جراحي قلب باز بدون بيهوشي!؟

پسرفت: در ايام الله دهه‌ي فجر انقلابي كه انفجار نور بود كابل اينترنتي فجيره به جاسك پاره شده تا سي درصد از توان شبكه‌ي كم توان اينترنت كشور ازبين برود و ...

لينك‌هاي زير خيلي مفيد هستند حتما مطالعه شوند

عوارض آسیب نخاعی اسپاسم و ضايعه نخاعی

سوالات رایج در زمینه آسیب های نخاعی

آسیب های ورزشی معلولین   آشنايي با معلوليت و ناتوانی

علل بروز معلوليت و ناتوانی تاريخچه ورزش معلولين ویلچر های ورزشی

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، پزشکی و درمان، لينك، تجربه‌، تکنولوژی،
:: برچسب‌ها: انفجار نور, جراحي قلب, عوارض آسیب نخاعی, كار مدام با کامپیوتر, گردن درد, نحوه‌ي تقويت عضلات گردن,

عجب حكايتي شده طرح هدفمند سازي يارانه‌ها، بنظر من طرح دهك بندي جامعه و متفاوت يارانه دادن محكوم به شكسته همينطور كه شب تو اخبار يه چيز اعلام كردن و صبح ماست ماليش كردن. اگر ميخواهند چيزي بدهند بايد به همه برابر بدهند، تازه اين هم محكوم به شكسته، چون در اين صورت هم اهالي محترم استان ق...ن شاكي خواهند بود. من ميگم: يه دفعه سوخت را گران كنند و كساني را كه اتول دارند را به عزا بنشانند، كساني هم كه اتول ندارند خواه ناخواه به سوگ آن عزيز از دست رفته خواهند نشست، بقول معروف: مرگ يك بار و شيون يك بار.

پاورقي: تو اخبار اعلام كردن: بآلآخره انقلاب نارنجي اوكراين دوام نياورد و بعد 5 سال ختم به انتخابات شد. من نفهميدم اين خبر را از سر هشدار ميدادند يا شادماني؟ در هر صورت، مهم اينه كه ملت ايران همواره انقلابي بوده و هستن، بنظر شما راز دوام 30 ساله‌ي انقلاب ايراني‌ها چي بوده؟ من ميگم: ولايت فقيه.

 ادامه‌ي مطلب خيلي داغ و جنجاليه، اگه اهلش هستي كليك كن و ...

يه دوست تازه كه نخاعيه

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، لينك، صدا و سیما،
:: برچسب‌ها: داغ و جنجالي, راز دوام 30 ساله‌ي انقلاب, هدفمند سازي يارانه‌ها,

هيچ تجربه‌اي آسان و ارزان به دست نمياد، بعد اينكه ويلچرم از عقب برگشت و سرم مثل هندونه خورد روي سنگ به تجربه‌اي جديد رسيدم و حالا ميخوام تجربه‌ي گرانم را به دوستان ويلچري بگم تا هنگام همچين رويدادي آسيب جدي نبينند، در اون يك ثانيه‌اي كه داشت مراحل برگشت ويلچرم تكميل ميشد: من در كمال آرامش و سكون بودم و منتظر پايان تلخ ماجرا ماندم!! درحالي كه اگر فوري دست‌هام را ميگذاشتم پشت سرم، فقط دست‌هام كمي آسيب ميديدند، در عوض اون صداي انفجار مهيب توي سرم نمي‌پيچيد و چند روزي گرفتار باندو ... نميشدم. دوستان ويلچري خوب به ياد بسپاريد: اگر ويلچرتون از عقب برگشت فوري دوتا كف دست خودتون را بگذريد پشت سرتون تا آسيب جبران ناپذيري نبينيد.

پيوست: هميشه فكر ميكردم نكنه روزي ويلچرم از عقب برگرده و سرم از عقب بخوره زمين و مجددا مهره‌هاي شكسته و دررفته‌ي گردنم بشكنند و دربرن و آسيب نخاعيم تشديد بشه و دست‌هام از كار بيفتن، خوشبختانه اونطور كه فكر ميكردم نشد.

يه دوست تازه‌ي نخاعي در اسپيشيال

چند نكته مفيد براي دوستان نخاعي از قول دوست نخاعي و دهقان مطالبي مفيد و علمي كاربردي در وبلاگ دوست نخاعي حسن:

مهمترین مشکلات معلولین جسمی و حرکتی تمرینات حرکتی ضایعات نخاعی ها تغذیه افراد ضایع نخاعی معلولیت

ساختمان رياضى قرآن قرآن . اعجاز

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، فکر ایده پیشنهاد،
:: برچسب‌ها: آرامش و سكون, مهمترین مشکلات معلولین جسمی و حرکتی, هندونه, ويلچرم از عقب برگشت,

بنظر من يه معلول براي خوب و راحت زيستن به دو چيز اساسي نيازمنده:1-خانواده كه به آدم عشق ميدن و موجب آسان شدن هر سختي ميشن و از سختي‌هاي زندگي معلول هرگز ابراز خستگي و ناراحتي نمي‌كنند. از تاثير و نقش مثبت خانواده‌ هر چه گفته بشه كمه، خوشبختانه اكثر قريب به اتفاق ما معلول‌ها در بهترين خانواده‌هاي دنيا زندگي ميكنيم و از نظر احساسي و عاطفي كم نداريم . 2- داشتن تمكن و بخصوص استقلال مالي(چون پرسپوليسي هستم ترجيح ميدم بگم پرسپوليس مالي)، داشتن درآمد به معلول جسارت و اعتماد بنفسي ميده درحد: واويلا، پرسپوليس مالي ديد ما را بلند ميكنه طوري كه بتونيم به همه چيز از بالا نگاه كنيم، كارهاي زيادي هست كه ميتونن براي ما توليد درآمد كنند، بهترين و راحت‌ترين كارها براي ما كارهاي كامپيوتري كردنه، بهزيستي ميتونه به بچه‌هاي معلول كامپيوتر و اينترنت پرسرعت بده تا معلول‌ها از اين راه آموزش ببينند، بهزيستي ميتونه با مشاركت خود معلول‌ها شركت‌هايي راه بندازه تا انواع پروژه‌ها‌ي كامپيوتري را از مشتري بپذيرند و به بچه‌ها بدن جهت اجرا.

ته‌بندي: روز پنج شنبه با داداشم يك ساعتي رفتم بيرون از منزل جهت انجام كاري اداري‌، وقتي برگشتم منزل همين كه وارد اطاق شدم عجيب احساس سرشكستگي كردم، دليلش اين بود كه: هنگام ورود به اطاق ويلچرم تك‌چرخ زد و من از عقب با مخ زمين خوردم و سرم خرد روي سنگ و آهن چهارچوب درب ورودي، به اين عكس نگاه كنيد ببينيد بنظرتون تغييري كردم؟ خودم كه چيزي حس نميكنم.

وبلاگي كه نميشه تا ته نخوانيش

دست نوشته های یک راهنما 2

 وبلاگي پزشكي

خيلي مفيد براي چهارم دبستاني‌ها

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، شاد زیستن، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، فکر ایده پیشنهاد، ابزار بهتر زیستن، كامپيوتر و رایانه، بهزیستی،
:: برچسب‌ها: بهزيستي, خوب و راحت زيستن, سرشكستگي, معلول, نقش مثبت خانواده‌,

يه اتفاق خوبي كه تو چند سال گذشته افتاده اينه كه ملت ميتونن تعيين كنند كه اگه اتفاق بدي براشون افتاد موجب چند اتفاق خوب براي چند نفر ديگه باشن، اين امر با دريافت کارت اهدا اعضا بعد مرگ مغزي آغاز ميشه. به دلايل گوناگون افراد زيادي به جرم قتل توي زندان‌ هستند. اينكه چه حكمي براي اين افراد صادر بشه به ولي دم بستگي داره، من ميگم خوبه آدم در زمان زنده بودن بتونه تعيين كنه كه در صورته كشته شدن، چه بصورت عمد چه بصورت غير عمد، براي قاتلش چه حكمي صادر بشه. اين امر دقيقا مثل همون دريافت كارت اهدا اعضا است فقط ميشه اسم كارت را عوض كرد و اسمش را گذاشت كارت حكم قصاص يا ديه يا گذشت بعد قتل عمد و غير عمد. من فكر ميكنم اگه اين اتفاق بيافته خيلي‌ها تو زندان نمي‌مانند چون از قبل تكليف روشن شده. يقينا در اين صورت قصاص كمتر و كمتر خواهدشد.

پسآمد: فكر مطرح شده ميتونه با توجه شما و پرداختن به اون تو وبلاگتون تكميل و كاربردي و بزرگ بشه. به اميد اينكه با ياري هم آفريننده‌ي روزي باشيم كه ديگه كسي اعدام نشه، و از اين راه دعاي خيري نصيب جامعه‌ي وبلاگستاني بشه.

در وبلاگ س مثل سلامتی براي هركس با هر سليقه مطالبي مفيد هست

لینکدونی این وبلاگ

ارتباط با رئیس جمهور جهت طرح شکایت و درخواستهاي شما

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، لينك، فکر ایده پیشنهاد،
:: برچسب‌ها: اتفاق خوب, ارتباط با رئیس جمهور جهت طرح شکایت و درخواستهاي شما, اعدام, اعضا, اهدا, جامعه, قصاص, کارت, لینکدونی, مرگ مغزي,

خيلي وقته كه به ويلچر برقي فكر ميكنم، به همين جهت داداشم رفت و قيمت تمام ويلچرهايي را كه تو بازار تهران هست را با چند عكس ازشون گرفت و آورد. من كه 194سانت درازيمه ويلچري مناسب حالمه كه صندليش مثل اتومبيل داراي پشتي و نشيمن بلند و راحت و ارگونوميك باشه تا منو سفت بچسبونه تو بغلش. تو عكس‌هايي كه داداشم آورد يه ويلچر ايراني اونطوري كه مد نظرمه بود، اما از ظاهرش كاملا مشخص بود كه اصلا كيفيت نداره. بعد اين داستان گشتم دنبال ويلچر خوب و خارجي كه ما هم بتونيم تهيه‌اش كنيم، ويلچر خوب زياد هست با قيمت‌هايي كه دوره 5ميليون ميچرخه. قبلا در روزنامه آگهي‌هاي موتورسيكلت‌هاي الكتريكي را ديده بودم، تو نت گشتم براش و سايت يكي از اين توليد كننده‌ها را پيدا كردم كه كه داراي محصولاتيه: متنوع، جديد، به روز، بسيار زيبا، و قدرتمند. جالبه كه قيمت‌ موتورسيكلت‌برقي نسبت به ويلچربرقي خارجي خيلي ارزانتره. زنگ زدم به مدير شركت و گفتم: شركت شما داراي تمام توانمندي‌ها هست كه با اندك تغيير در خط توليد، ويلچرهاي‌برقي باكيفيت و ارزان توليد كنه و بازار كشور و منطقه را در دست بگيره. مدير شركت گفت ما مونتاژ كار هستيم، اما فكر شما خيلي خوبه و من آن را مطرح ميكنم. بنظر من: اگر افراد با دانش، مبتكر، مخترع و طراح‌ جمع بشن به سادگي ميشه يه روبوكار توليد كرد كه در خيابان اتومبيل باشه و در پياده‌رو با جمع شدن تبديل به ويلچر برقي بشه. اين محصول تمام نيازهاي حركتي ما را برطرف ميكنه و حتما بيشتر از ما مورد توجه افراد سالم قرار ميگيره.

پسوند: سريال خورشيد پنجم را در شبكه‌ي 3سيما ميبيني؟ اگه گفتي خورشيد پنجم، همون خورشيد وسطيه مال چيه؟ من ميگم: براي سيو كردن ماجراست

اولين جشنواره كتاب معلولان برگزار مي‌شود، اما جايگاه وبلاگ‌هاي معلولان كجاست؟

عرضه 10 هزار خودرو ويژه جانبازان و معلولان

لينك دوستان من

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، لينك، پیرامون ویلچر، تکنولوژی، صدا و سیما، فکر ایده پیشنهاد، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: بسيار زيبا, به روز, جانبازان, جديد, مبتكر, متنوع, مخترع, معلولان, موتورسيكلت, مونتاژ كار, ويژه, ويلچر برقي,

توي هر دياري رمضان آداب خاص خودشو داره. اونيكه اين شب‌ها به ما خيلي داره حال ميده آداب رمضان در سرزمين وحي است. مملكت سعودي در طول سال هر شب نماز مغرب و عشاء‌‌ي مكه و مدينه را بصورت مستقيم از تلويزيون پخش ميكنه و ما بيشتر شب‌ها مي‌بينيم و لذت مي‌بريم. در شب‌هاي رمضان چند دقيقه بعد از بجا آوردن نماز عشاء حدود ساعت23 به وقت ما در مكه و مدينه خواندن نماز نافله‌ي تراويح شروع ميشه. اين نماز 20 ركعته كه دو ركعت دو ركعت خونده ميشه و حدوداً 2ساعت طول ميكشه. در هر نماز آيات مختلف با لحني بسيار زيبا و روحاني خوانده ميشه. در آخرين ركعت قنوت گرفته ميشه و چه دعاهاي زيبايي در آن خوانده ميشه و چقدر نماز زيبا و روح نواز تمام ميشه. اگر ماهواره داريد و يك بار اين مراسم را نبينيد عمرتان برفناست. نقد و برسي نماز تراويح پسرفت: دعایی نوشته‌ام که امیدوارم در این ماه عزیز و مبارک مستجاب شود: خدایا در مسیر من پله‌هایی قرار مده که توانایی بالا رفتن و یا پائین آمدن از آن را نداشته باشم. خدایا به پله سازان ما آنچنان عقل و شعوری ده که در هنگام ساخت این وسیله به فکر كم‌توان‌ها نیز باشند. خدایا این ده درصد انسان كم‌توان نیز بندگان تو هستند، اجازه مده آن نود درصد انسان‌ که احساس می‌کنند سلامت هستند حقشان را نادیده بگیرند. دعا از صحيفه‌ي اصلانيه

شبكه‌ي استار تركيه هر روز ساعت 17 به وقت ما سريال حضرت يوسف ايراني را پخش ميكنه.

يكي از اين وانتي هاي هندونه فروش آمده بود تو محلمون ميگفت: بدو بيآااا، هندونه‌ي بلند و كشيده‌ي محسن آوردم!؟

لینکدونی ایران اسپیشیال

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، شاد زیستن، طنز، لينك، پند و اندرز، ماهواره، معارف اسلامی،
:: برچسب‌ها: تراويح, دعا, رمضان, سعودي, مدينه, مكه, نقد و برسي,

چند ساله رسانه‌ها و ... به بحث بظاهر شيرين مناسب‌سازی مکان‌های عمومی جهت تسهیل عبور و مرور معلولین مي‌پردازن. گرچه ما معلول‌ها همواره محروم بوديم از مترو و سایر وسایل نقليه‌ي عمومی و سینما و.... استفاده كنيم، اما دلمان خوش بود حداقل می‌توانیم از پارک‌ها استفاده کنیم. اخیرا موانعی جلوي ورودی پارک‌ها نصب شده که همه حتی موتور سوارها می‌توانند از آن عبور كنند جز معلول‌هاي ویلچري. نمیدانم آیا طراحان این موانع می‌توانند احساس افراد معلول را وقتی به این موانع میرسند و نمی‌توانند از آن عبور كنند را درک کنند!؟ آیا بهتر نبود طراحان خنگول این موانع حداقل برای امتحان هم كه شده چند دقیقه روی ویلچر می‌نشستند و عبور از این موانع را عملا آزمایش میکردند. عرض من  اين است: ما از خیر مناسب سازی گذشتیم، لااقل جاهایی را که برای افراد معلول مناسب است را با ابتکارهاي خردمندانه‌ي خود نامناسب نسازید. متن بالا اعتراض نامه اصلان خان است كه كمي اديت شده

پاپوش: داشتم به منشورميگن رشتي‌ها به آفتابه ميگن منشوراخلاقي ليگ فوتبال فكر ميكردم كه ياد بداخلاقي‌هاي بعد انتخابات افتادم و به اين نتيجه‌ي اخلاقي رسيدم: وقتي گروهبان قندلي جلوي دوربين تلويزيون به علي دستور ضرب و شتم خبرنگار بدبختو ميده؟! از ديگران چه توقعي ميشه داشت!؟

آقاي دكتر ميگه فكرهايي براي دوستان معلول داره پس به وبلاگش سربزنيد

وب سايت هايي برای آپلود انواع فایل هاي:(JPG| BMP | SWF )

وب سايت هايي برای آپلود انواع فایل هاي:(RAR| ZIP | EXE)

 لینکدونی وبلاگ من

 

بکوش تا عظمت در نگاه تو باشد ، نه در آنچه بدان می نگری

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، معلولین و معلولیت، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، فکر ایده پیشنهاد، مناسب سازی شهر برای معلولان، بهزیستی،
:: برچسب‌ها: تسهیل عبور و مرور, رسانه‌ها, ليگ فوتبال, معلولین, مناسب‌سازی, منشور اخلاقي, وسایل نقليه‌ي عمومی, ویلچر,

عجب خاك تو سري شديم‌هآا! يه‌جا ديگه گرد و خاك بپا ميشه، تهران از كار و زندگي ميافته. فقط مونده بود عراقي‌ها اين‌جوري هم خاك تو سرمون كنن!؟ حالا وضع ما خوبه، مايكل جكسون را بگو كه اساسي خاك تو سر شد. من فقط از چند آهنگ ملايمش كمي خوشم مياد. مايكل توي كارش، فردي حرفه‌اي جسور و نو آور و پيشرو بود، اما بنظر من توي زندگيش، فردي با اشتباه‌هاي فراوان بود. اينكه آدم از اونيكه هست فراري و بيزار باشه اصلا قشنگ نيست، كارهاي مايكل در تغيير چهره‌اش براي من خيلي چندش آور بود و اصلا رغبت نمي‌كردم كليپ‌هاش را نگاه كنم.

پسآمد: چقدر بد شانسه آقاي رئيس جمهور!i! چهار سال پيش با گرما و خشك سالي و قطع آب و برق و وبا آمد و داره دوره‌اش با آدم كشي‌ و جنايت و البته خاك توسري ملت تمام ميشه. اميدوارم نيروي انتظامي هرچه زودتر آدم كش‌هاي اين چند روز گذشته را تحويل دادگاه بده تا بجهت تسكين الام مردم، هرچه زودتر قصاص بشن.

وب‌سايت فروش انواع وسايل كمكي و توان‌بخشي و انواع ويلچر برقي و معمولي و  ورزشي و رزمي و.... در كشورهاي عربي تحويل در ايران هم دارند

نحوه استفاده افراد نخاعي از اتوبوس در انگليس

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، معلولین و معلولیت، احوالات من، طنز، لينك، تجربه‌، پیرامون ویلچر، تکنولوژی،
:: برچسب‌ها: انواع وسايل كمكي و توان‌بخشي و انواع ويلچر, خاك تو سر, دادگاه, قصاص, مايكل جكسون, نحوه استفاده افراد نخاعي از اتوبوس در انگليس,