من با وجود اينكه مشكل جسماني خيلي دارم اما واقعا خودم را با همه‌ي اونها سالم ميدانم و تنها وقتي حس بيمار بودن بهم دست ميده كه سرما مي‌خورم. هفته‌ي گذشت رفته بودم بيمارستان جهت ويزيت شدن توسط دكتر اورولوژي و گرفتن وقت عمل جراحي، براي ترميم فيستول مجرايي كه از بركات شلوغ كاري‌هاي دكتر صابري موند روي... (آي‌كيووومنظورم‌دستم‌بود). دكتر طبق معمول بي‌هيچ توجه‌ي به بيانات پر فيض و بركت بنده گفت: اول برو عكس رنگي بگير بيار بعد دستور ميدم. عكس رنگي مثانه و مجاري ادرار از سخت‌ترين عكس‌هاست كه از آدم مي‌گيرند. اگر قرار باشه به شكنجه‌ها نمره بدن عكس رنگي مثانه نمره‌ا‌ش از همه برتر استش. حالا خوبه كه من خيلي درد را حس نميكنم .

پسرفت: ملت رفتن حج با خودشون آنفولانزا آوردن مرد افكن، خوشبختانه من آن‌فولآن‌زا نگرفتم، اما بشدت هرچه تمام سرما خوردم. البت، الان ديگه خوب شدم.«مروري بر آنفلوآنزاي فوق حاد پرندگان» ( آنفلوآنزاي مرغي )

مديران شايسته

مادران مثبت انديش

بيست قانون جهاني موفقيت

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، عقیده‌، معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، شاد زیستن، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: ترميم فيستول مجرا, حس بيمار بودن, دكتر اورولوژي, عكس رنگي مثانه, مجاري ادرار, مشكل جسماني,

بنده وقتي كه ميرم توالت اقلاً نيم ساعتي اونجا كارم طول ميكشه، در اين مدت آب بايد با فشار متوسط باز باشه روي تشكيلاتِ(عريض و طويل)مورد بحث، اول پاييز تبليغات شركت بوتان گول‌مان زد ودست به پولمان زدرفتيم يه آب‌گرم‌كن كم‌فشار بوتان خريديم تا در روزهاي سرد سال موقعي كه ميرم توالت آب‌ سرد نريزم روي...، آب سرد در زمان طولاني در روزهاي سرد، باعث ميشه گرماي بدن افت كنه، در اين صورت بعد از خروج از توالت چند ساعت بايد زير پتو لرزيد. خلاصه‌ اينكه گويا شركت بوتان آب‌گرم‌مكن توليد مي‌كنه، چون اصلا اونطور كه تبليغ مي‌كنن آبگرمكن ديواري بوتان، با فشار كم آب كار نمي‌كنه، وقتي به شركت بوتان زنگ زدم و مشكل را با اونها درميان گذاشتم اونها گفتند شما بايد آب را زياد باز كني وگرنه اين آبگرم‌كن‌ها با فشاركم كار نمي‌كنند. نتيجه‌ي اخلاقي با خودتان.

پسينه: در مورد نكته‌ي5از مطلب گذشته(تصميم دارم با... ازدواج كنم)اين جريان فقط براي خنده بود و برمي‌گرده به اون جوكي كه از تركه مي‌پرسن همسر آينده‌ي شما بايد چه ويژگي‌هايي داشته باشه، تركه ميگه: ظاهرش جنيفر لوپز باشه و اخلاقش فاطمه‌ي زهرا(س) باشه.

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: افت, بدن, تشكيلات, توالت, جنيفر لوپز, عريض و طويل, گرما, لرز,

1_ در دوران ابتدايي كيف معلم كه دست‌به‌دست اومد آخر كلاس، من گرفتمش و گذاشتم زير ميزم و متعاقب اون تنبيه شدم اساسي.

2_ در سال‌هاي جنگ من در مدرسه‌ي راهنمايي شهيد مهدوي در منطقه‌ي12تهران تحصيل مي‌كردم كه پرسنلش جملگي رواني بودن و به هر دليلي بچه‌ها را وحشيانه‌ تنبه مي‌كردن، فاميلي بعضي‌ از اون آدم‌هاي رواني را كه يادمه ميارم تا بچه‌هاشون اگه پيدا كردن خجالت بكشن: مدير:اشرف‌مدرس-ناظم:حميدكاظمي-اشرف‌آبادي- معلم‌ها:ناصرميرزايي-ستاري-اينانلو-يزدي-بهمن‌آبادي.

3_ آدم‌خوش‌حسابي هستم تا بتونم شريك مال مردم‌دزدباشم.

4_ تا چند وقت پيش بدون شورت و شلوار فقط با يه ملافه كه ميانداختم روي پايين تنه‌ام ميشستم پاي كامپيوتر.

5_ تصميم دارم با خانمي: مومنه- زيبا- قدبلند- لاغر و خوش اندام- تحصيل كرده-30ساله- خانه‌دار ازدواج كنم، آمآااا: او تصميم نداره با من ازدواج كنه.

ته‌بندي: اگه بدونم كدام وبلاگ نويسي اين سوسول بازي يلدايي را راه انداخته مثل4_بدون شورت و شلوار وبلاگش را ديد ميزنم.

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، خاطره، طنز، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: ابتدايي, بدون شورت و شلوار, پرسنلش, تنبيه, راهنمايي, رواني, مدرسه‌, معلم,

اول فروردين امسال توي پاپوشِ مطلب: اتومبيل براي معلولاننوشته بودم كه: رئيس جمهور محترم و الآن خيلي محبوب من, دستور رسيدگي و پيگيري به شكايتي كه بنده ايميلي براي ايشان فرستاده بودم را داده‌اند, نتيجه‌ي كار چي بشه معلوم نيست: بالآخره بعد از13ماه از به جريان انداخته شدن شكايتم توسط دفتر رسيدگي به شكايات رياست جمهوري و بعد از13سال معلوليت و محروميت از حقوق قانونيم حكمي كه از طرف وزارت دفاع برام صادر شده، به دستم رسيد، خلاصه‌ي حكم اينه: من از زماني كه حادثه ديده‌ام بازنشسته بوده‌ام و از اون موقع تا آخر خواهم بود البت هنوز حقوق كه ميزانش احتمالا نيم كرور تومان خواهد بود، برام برقرار نشده اما به زودي خواهد شد.

پسآمد: حالا كه رئيس جمهور محترم و كلا دولت به شكايات و گزارش‌هاي مردمي و خبرنگاران اهميت ميدهند، خوبه كه خبرنگارها يه گزارش توپ از وضعيت اسفناك بيمارستان سوانح سوختگي تهران تهيه كنند، بلكه دستور ساخت يه مركز مجهز و جديد براي سوانح سوختگي صادر بشه.

دوستان مشكلات و نيازهاشون را به: ايميل رئيس جمهور محترم بفرستن به اميد روزهاي بهتر

يه زماني هدف من از ...

پدر شدن ما نخاعي‌ها

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، خاطره، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: اتومبيل براي معلولان, بازنشسته, پدر شدن ما نخاعي‌ها, رئيس جمهورمحبوب, رسيدگي و پيگيري شكايت, سوانح سوختگي,

يكي از دوستان نخاعي رفته پيش متخصص فيزيوتراپي، پاش شكسته. در اين مورد ميشه گفت: غوز بود به بالا غوز هم آراسته شد. ما نخاعي‌ها به دليل اينكه فشار جاذبه‌ي زمين روي استخوان‌هامون اعمال نميشه زودتر از ديگران پوكي استخوان مي‌گيريم، به همين دليل يه فشار يا ضربه‌‌ي خلاف جهت باعث شكستگي استخوان‌هامون ميشه، مصرف قرص‌ كلسيم براي كم كردن اثرات پوكي استوخوان خوبه البت در صورتي كه كليه سنگ ساز نباشه.

پسوند: دوستان معلولي كه پدرشان كارمند دولت است توجه داشته باشند: دولت يه مقرري به خانواده‌هايي ميده كه فرزند معلول دارند، پس اگه تا حالا اين حق برقرار نشده، با ارائه‌ي مدارك به سازماني كه پدر اونجا مستخدمه ميشه اين حق را برقرار كرد.

تفسير: قرآن‌ و نهج‌البلاغة و صحيفه‌سجاديه در وب سايت: امام رضا

بخونيد جالبه: نواهاي عشقولانه

مفيد و مختصر از همه‌جا

مددكار اجتماعي

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: پوكي استخوان, تفسير, صحيفه‌سجاديه, قرآن‌, متخصص فيزيوتراپي, مددكار اجتماعي, نهج‌البلاغة,

بروبچ به خراب‌كاري ميگن سوتي، من گاهي خراب‌كاري مي‌كنم اما اون هيچ ربطي به اين سوتي كه گوش‌هام مرتب ميدن نداره. صداي گوش‌هام شب‌ها موقع خواب، بخصوص وقت‌هايي كه روز خوابيده باشم حسابي كلافه‌‌‌ام مي‌كنه. صداي گوشم‌هام اندازه‌ و شبيه صداي زودپز توي آشپزخانه است كه از توي يه اطاق ديگه شنيده بشه. جاي شكرش باقيه كه زود متوجه عوارض جنتامايسين و آمي‌كاسين و تاثير اونها روري شنوايي‌م شدم و از دريافت اين دست آنتي‌بيوتيك‌ها امتناع كردم. چند وقتي هست كه احساس مي‌كنم هر نوع آنتي‌بيوتيكي صداي گوش‌هام را تشديد مي‌كنه، البته اين دليل علمي نداره و شايد من نسبت به اين داستان وسواسي شدم.

پاورقي: روزي كه رفته بوديم پيش دكتر صابري يه دوست نخاعي از زاهدان اومده بود كه مي‌گفت به دليل تزريق زياد جنتامايسين گوش‌هاش كم شنوا شدن، چرا دكترها كه عوارض و تاثير اين داروها را روي كليه‌ و گوش‌ مي‌دانند در تجويز اين دارو جانب احتياط را در نظر نمي‌گيرند؟؟

كساني كه حال وبلاگ نويسي را ندارن و كساني كه عشق مجري‌گري دارن

مدرسه‌ي روبه تخريب روشن‌دلان

حاجي و دختران

آموزشword

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، اخبار ترميم نخاع، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: آموزشword, آمي‌كاسين, آنتي‌بيوتيك, بروبچ, جنتامايسين, سوتي, صداي وزوز گوش, عوارض,

به تجربه فهميدم كه فرق مرد و زن در گفتن و شنفدن مثل فرق بازيه مار و پله و شطرنج هستش. خانم‌ها هميشه چه وقتي‌كه حرف ميزنند چه وقتي‌كه كلامي را مي‌شنوند مثل يه بازيگر شطرنج كه قبل هر حركتي حداقل تا ده بازي قبل و بعد حركت خودش و حريفش را درنظر مي‌گيره، عمل مي‌كنند و واي به روزي كه طرف مقابل خانم‌ها آقايان باشند، چرا كه آقايان در حرف زدن و شنفدن حرف ديگران، فقط مثل يه بازيگر بازي مار و پله عمل مي‌كنند، يعني اينكه برحسب هرموقيتي كه باشند فقط روبه جلو مي‌تونن حركت كنند اون هم بنا به امر تاس، منظورم اينه كه آقايان واقعا دنبال هدفي پس كلامشان نيستند و فقط مي‌خواهند كه بازي كنند و زمان را بگذرانند و بلكه به ته بازي برسند،. خانم‌ها بخصوص كساني كه كارمند هستند بدانند كه حرف‌ها و بخصوص شوخي‌هاي همكاران مرد اونها خيلي رو حساب نيست، حرفي كه مردها ميزنند در لحطه به ذهن آقايان مياد و بلافاصله هم به زبان مياد. به خانم‌ها توصيه مي‌كنم كه يا با آقايان شوخي نكنند يا جنبه‌ي شنفدن حرف‌هاي بي‌حساب آقايان را بدون ناز و چ... كردن و اعصاب خرد كردن خود و احيانا دوستان و خانوداه شون را داشته باشند.

پيآمد: شنيدين كه در مورد مرگ ميگن قافله پس و پيشه يا اين شتريه كه در خونه‌ي همه مي‌خوابه، پس بدين وسيله به اطلاع كليه‌ي دوستان و آشنايان ميرسانم: بازگشت همه بسوي اوست، زيباترينِ زيبارويان دنيا چند دقيقه پس از انتخاب او به عنوان دختر شايسته‌ي سال 2006 جهان، درگذشت.

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: انحرافات جنسی انحرافات جنسی عبارتند از خیالات، تمایلات یا رفتارهای ناراحت کننده و تکرار شونده جنسی. این مسائل باید برای مدت طولانی ادامه داشته باشند و یا با روابط جنسی سالم یا عملکرد روزمره فرد تداخل پیدا بکنند که بتوان از آنها به عنوان انحرافات جنسی نام برد. افرادی که دچار انحراف جنسی هستند، ممکن است متوجه باشند که کار درستی انجام نمیدهند اما غالبا فکر میکنند که نمیتوانند شرایط را تغییر دهند و یا این عادت خود را ترک کنند. موارد اصلی انحرافات جنسی عبارتند از: چشم چرانی، عورت نمایی، بچه بازی، یادگارخواهی، دستمالی کردن. خودآزاری جنسی، دیگر آزاری جنسی. چشم چرانی: افرادی که به این انحراف دچار هستند از تصوریا دیدن افراد برهنه، در حال درآوردن لباسشان و یا مشاهده رابطه جنسی افراد دیگر(حتی در فیلم) با هم لذت میبرند. این در اکثر مواقع در صورتی است که شخص و یا اشخاصی که نظاره میشوند از حضور شخص چشم چران مطلع نیستند. برای اینکه بتوان تشخیص چشم چران را برای شخصی قائل شد این تخیلات ، تمایلات و یا رفتارها باید برای خود فرد بسیار ناگوار باشند و یا در زندگی روزمره اش اختلال ایجاد کنند. این انحراف ممکن است ریشه در تجربیات فرد در دوران کودکی داشته باشد و روانکاوی میتواند در شناخت این ریشه ها به فرد کمک کند. عورت نمایی: در این انحراف فرد اندام و یا اندام های جنسی اش را به فرد یا افراد غریبه نشان داده و از این موضوع لذت جنسی می برد. همانند مورد بالا تاکید میشود که برای تشخیص قطعی این اختلال فرد باید از رفتار خود احساس خوبی نداشته باشد یا در زندگی روزمره اش اختلال ایجاد شده باشد. روانکاری برای این افراد مفید خواهد بود. این کار به شناسایی ریشه واقعی مشکل کمک خواهد کرد. گاهی نیز درمانهای دارویی برای این اشخاص تجویز میشود. یادگارخواهی یا فتیشیزم: در این انحراف فرد از یک شی غیر زنده ( مانند کفش پاشنه بلند خانم ها یا جوراب زنانه و غیره) لذت جنسی میبرد. بطور معمول فرد برای برانگیخته شدن جنسی به این شی نیاز دارد و بدون آن برانگیخته نمیشود. این مسئله در صورتی انحراف تلقی می شود که فرد باطنا از این مسئله ناراحت باشد و یا این کار وی در زندگی روزمره اش یا روی شریک جنسی اش اثر منفی داشته باشد. برای این امر روان درمانی با هدف شناسایی علت اولیه این انحراف صورت می گیرد. و معمولادرصد زیادی از افراد به درمان جواب میدهند. دستمالی کردن یا فروتوریسم: این انحراف عبارت است ازلذت بردن از تماس یا مالیدن دست یا بدن خود به بدن فرد دیگربدون آنکه آن فرد رضایت داشته باشد. معمولا این کار در مکان های شلوغ مانند اتوبوس یا مترو اتفاق میافتد. این افراد غالبا درک درستی از حدود اجتماعی خود و دیگران ندارند بنابراین ممکن است این عمل خود را به عنوان یک انحراف جنسی تلقی نکنند. درمان معمول برای این افراد روان درمانی می باشد و پاسخ به درمان در اکثر مواقع موفق است. بچه بازی: این اختلال عبارت است از تخیلات، تمایلات یا رفتارهای جنسی که با یک کودک نابالغ (بطور معمول زیر 13 سال) انجام می شود. در صورتی که این تخیلات، تمایلات و رفتارهای جنسی به کرات و برای مدت زمانی معینی تکرار شود فرد به انحراف بچه بازی دچار است. طبق تعریف این فرد باید خود بالغ بوده و حداقل پنج سال ازکودک مورد آزار بزرگ ترباشد. برای درمان باید این افراد را مدتها تحت روان درمانی قرار داد تا ریشه های عمیق این مسئله را که شامل نگرششان نسبت به جنسیت، احساسشان نسبت به خودشان و اغلب تجربه آزار جنسی و یا جسمی در دوران کودکی میشود، شناسایی کرده و تحت کنترل درآورد. درمان دارویی قطعی برای این مسئله وجود ندارد اما بعضا از داروهای کاهنده تستوسترون استفاده می شود. پیش آگهی (سیر بیماری و پاسخ به درمان) این انحراف متغییر است و در کسانی که این انحراف را قبول دارند و باور بهتری نسبت به مشکلات دوران کودکی خود دارند، بهتر است. کسانی که علاوه بر انحراف بچه بازی دچار شخصیت ضد اجتماعی هستند، به درمان معمولا پاسخ مثبتی نمیدهند. خودآزاری جنسی (مازوخیسم): خودآزاری جنسی عبارت است از لذت بردن جنسی فرد از تحقیر شدن، کتک خوردن، بسته شدن یا هر نوع زجر کشیدن. لذت بردن جنسی از تنها تصور کردن موارد ذکر شده نیز خودآزاری جنسی به حساب میآید. در برخی موارد تجارب این چنینی ممکن است برای فرد خطر مرگ به همراه داشته باشد. این انحراف ریشه در دوران کودکی یا نوجوانی دارد و درمان آن معمولا از طریق روان درمانی میباشد. دیگر آزاری جنسی (سادیسم جنسی): در این انحراف فرد از تحقیر کردن و یا آزار دادن فرد دیگر لذت جنسی میبرد. حتی تصور کردن این مسائل میتواند برای او لذت جنسی داشته باشد. در اکثر موارد ریشه سادیسم جنسی در تجربیات دردناک دوران کودکی (مانند تجاوز، و یا آزار جنسی) می باشد . رواندرمانی میتواند برای این افراد مفید باشد. ممکن است پس از خواندن این متن به فکر افتاده باشید که شاید شما هم به یکی از این انحرافات جنسی دچار هستید. باید تاکید کنم که اگرپس از دانستن تعریف هریک از این اختلالات نگران افکار و یا اعمالی که انجام می دهید هستید ممکن است به درجاتی از انحراف جنسی دچار باشید. اما اگر این تخیلات، تمایلات و رفتارها در حدی نیستند که شما را نگران کنند، در زندگی روزمره تان اختلال ایجاد کنند یا برای افراد دیگر خطرناک یا آزار دهنده باشند تشخیص انحراف جنسی قطعی نیست. اما در نهایت این احساس شماست . چنانچه فکر میکنید دوست دارید بیشتر در مورد اینکه چرا اینگونه فکر و یا عمل میکنید بدانید. مشاوره با روان درمانگران و روانکاوان خبره می تواند کمک کننده باشد. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. 2- متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، احوالات من، شاد زیستن، تجربه‌، جنسی،
:: برچسب‌ها: اعصاب, انحرافات جنسی, شطرنج, شوخي, فرق مرد و زن, مار و پله,

قبل معلوليتم لطف تابستان به: فرت و فرت فالوده و بستني خوردن، استخر رفتن، كوه رفتن و ماهيگيري رفتن پشت سد و شمال رفتن بود. بعد معلوليتم: لطف تابستان براي من شده: دوش گرفتن بدون باز كردن شير آب گرم، آخ كه چه حال و طراوتي به آدم ميده، پارچ پارچ آب يخ خوردن، گذاشتن ته پارچ آب يخ روي صورت و البته همچنان لطف تابستان به فالوده و بستنيه.

پسوند: برخي از مطالبي كه در وبلاگ: طب فيزيکی و توانبخشی نوشته‌ي دكتر غلامرضا رئيسي مي‌توانيد بخوانيد:

كفش مناسب در حاملگي - روماتيسم ستون فقرات - سئوالات رايج پيرامون آسيب نخاعي - علل ايجاد زخم بستر - ورزش در پوكي استخوان - انرژی درمانی، ليزر درمانی و... در آسيب نخاع - بدتر شدن پس از آسيب نخاع - مراقبت از مفاصل در رماتيسم مفصلي قسمت دوم - علل گزگز وخواب رفتگي انگشتان دست -اسپاستيسيتي نوعی سفتی عضلات

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: رابطه جنسی در زمان بارداری و پس از زایمان درزمان بارداری هیچگونه مانعی برای نزدیکی کردن زوج ها وجود ندارد مگر اینکه خانم احساس ناراحتی کند، لکه بینی داشته باشد و یا به هر دلیل دیگری توسط پزشک و یا ماما ازنزدیکی کردن منع شده باشد. در صورتی که حاملگی طبیعی باشد و خانم احساس راحتی کند، نزدیکی کردن زوج ها می تواند باعث دلبستگی بیشتر پدر و مادر آینده به همدیگر و در آینده، به فرزندشان باشد. حتی در مواردی که زوج نزدیکی ندارند می توانند از نظر فیزیکی با هم در تماس باشند. ماساژ دادن و نوازش کردن خانم ها در دوران بارداری به آرامش فکری و عضلانی شان کمک می کند بنابراین در نهایت فرزند شادابتری هم خواهند داشت. این کار همچنین باعث می شود که زوج ها پس از تولد فرزندشان هم زودتر به حالت طبیعی زندگی جنسی خود برگردند. پس اززایمان طبیعی اگر خانم احساس راحتی کند پس از چند روز نزدیکی ممکن است البته این زمان بسته به نوع زایمان و داشتن بخیه یا نداشتن آن متفاوت است. پس از سزارین این دوره ممکن است طولانی تر باشد. سزارین جزو عمل های بزرگ به حساب می آید و فرد باید مراقبتهای بعد از عمل را رعایت کند. ورزشهایی که عضله های کف لگن را تقویت می کنند می توانند برای پیش، در حین زایمان طبیعی و پس از زایمان بسیار مفید باشند. و باعث می شوند که ماهیچه ها ی واژن در مدت کمتری به حالت طبیعی شان نزدیکتر بشوند. برخی خانمها در حین بارداری بخصوص سه ماهه اول و تا زمانی پس از زایمان بر اثر تغییرات هورمونی و جسمانی ناشی از بارداری با کاهش میل جنسی روبرو می شوند. تعداد زیادی از خانم ها حس میکنند دیگر به عنوان یک زن برای همسر خود جذاب نیستند. برای برگرداندن میل جنسی خانمها اولین و مهمترین نکته این است که آنها را مجبور به برقراری ارتباط جنسی نکنید که نتیجه عکس دارد. دوم اینکه اگرزوج نزدیکی نمیکنند تماس فیزیکی را قطع نکنند. نوازش کردن و بوسیدن بدن خانم باعث می شود که هورمونهایی که در نهایت باعث میل جنسی می شوند از مغز ترشح بشوند. زوج ها باید با هم در مورد نحوه نگاهداشتن تماس فیزیکی شان در حین بارداری صحبت کنند. اینکه چه کاری را بیشتردوست دارند و چه کاری را کمتر. این کار باعث می شود که زوج به مرور شیوه خاص خودشان راشکل بدهند و از آن در طول زمان لذت ببرند. با ورود نوزاد به زندگی زوج ها، معمولا رابطه زوجها از حالت دوطرفه بین همسران به حالت رابطه قوی بین مادر و فرزند در میاید و یا اینکه به حالت رابطه مثلثی در میاید که بچه در راس و پدرو مادر در خدمت این نوزاد تازه متولد شده هستند. در هر دو حالت رابطه زوج ها شدیدا تحت شعاع قرار میگیرد. مشارکت در کارهای بچه و خانه راه حل ساده ای برای احیا کردن رابطه زوج ها است. و اینکه آقایان در نظر داشته باشند که مادرنوزاد چند هفته ای بودن کار خیلی راحتی نیست. اکثرا مادرها آنقدر خسته می شوند که حتی اگر میل جنسی هم داشته باشند رمق ندارند که به نزدیکی با شریک جنسی شان بپردازند. در این شرایط آقایان می تواند احساس ترد شدگی کنند و خود را کنار و کنار تر بکشند تا مسئله ریشه دار شود و یا اینکه با همدلی کردن با همسر خود نهایتا با موفقیت از این مرحله بگذرند. تماس فیزیکی مثل بوسیدن و نوازش کردن برای ابراز علاقه زوج ها بهم نقش مهمی را در این دوران ایفا میکند. برای زوج هایی که چند سالی از تولد فرزندانشان گذشته ممکن است مسائل دیگری پیش بیاید که مهمترین دلیلش این می تواند باشد که پدر و مادر وقت آزادشان را با فرزندانشان می گذرانند و هرگز فضای خصوصی ندارند تا احساساتشان را با هم در میان بگذارند. این مسئله به مرور باعث می شود که بینشان فاصله بیفتد. زوج ها در هر مرحله ای از زندگی که هستند باید با هم فضای خصوصی داشته باشند. این کار باعث می شود که مثل یک تیم قوی در مورد زندگی خودشان و تربیت فرزنداتشان عمل کنند. اگر رابطه کلی زوج صمیمی باشد، زندگی جنسی هم به طبع آن همیشه شاداب و پابرجا میماند. بالا رفتن سن در افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند نباید روی کیفیت رابطه جنسی آن ها اثر منفی داشته باشد. البته باید یادآوری کرد که افراد باید واقع گرا باشند وتوقعات خود را متناسب با شرایط جسمی و سنی خود تنطیم کنند. خانم ها در دوران یائسگی تغییرات هورمونی را تجربه می کنند که ممکن است منجر به کم شدن میل جنسی و یا خشکی واژن بشود. حالت اول با پیش نوازی و آماده سازی خانمها و در بعضی افراد با هورمون درمانی می تواند تا حد قابل توجهی حل بشود. در مورد خشکی واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب استفاده می تواند خیلی به حل مسئله کمک کند. در مورد آقایان هم ممکن است میل جنسی و یا نعوظ را به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق وکلیه و همچنین هورمون های بدن قدم اولیه است. نرمش های قوی کردن عضلات کف لگن بطور مرتب، می تواند کیفیت توانایی جنسی آقایان را تا حد زیادی بالا ببرد و در طول زمان حفظ کند. در بعضی افراد هم مشکلات رابطه زناشویی است که باعث رخ دادن این مسئله می شود که با صحبت کردن با شریک جنسی شان و یا کمک گرفتن از مشاوران خانواده و یا زوج ها میشود به آن پرداخت. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.


:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، تجربه‌، جنسی،
:: برچسب‌ها: استخر, انرژی درمانی, پوكي استخوان, تابستان, حاملگي, دوش گرفتن, روماتيسم, ستون فقرات, علل ايجاد زخم بستر, علل گزگز وخواب رفتگي, فالوده و بستني, كوه, ليزر درمانی, ماهيگيري پشت سد,

آدم‌ها تا بيماري يا مشكلي نداشته باشند قدر سلامتي و خوشي را كه همون ناخوش نبودنه را نوفهمن. حالا شما فهميدي اي كه گفتم يعني چه؟؟ بروبچ عزيز, اين بار خوبه كه در مورد يه مشكل كوچك ولي بزرگ براي خيلي‌ها باهم به گفتمان وبلاگي بنشينيم و تجربه‌هامون را بين هم تقسيم كنيم, شايد جمع اونها براي خيلي‌ها مشكل گشا باشه: خيلي‌ها به دلايلي كه هنوز شناخته شده نيست, دهنشون فرت و فرت آفت ميزنه, آفت يه چيزي شبيه جوشه كه بزرگ ميشه و دهن باز ميكنه و دهن شخص را حتي وقت حرف زدن سرويس ميكنه چه برسه به وقت چيز خوردن كه شخص را به چيز خوردن مياندازه. حالا, اي آفتو كه گوفتم خوب بيد!!, يه جور ديگه آفت هم هست بنام بهجت كه خيلي چست و چابكه و تمام قسمتهاي نرم و نازك و مرطوب بدن را درگير ميكنه, اين يكي ديگه اساسي دهن كه چه عرض كنم تمام سوراخ‌ها را سرويس ميكنه و شخص بايد مراحل پيچيده‌اي را براي درمان پشت سر بگذاره.

نتيجه‌ي اخلاقي: بخاطر هرچه كه هستيد خدا را شكر كنيد و الكي خودتونو ناخوش نپنداريد.

حتما تجربه‌هاي خودتون را در مورد درمان آفت بيان كنيد برو به سايتش  برو به سايتش 

 

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، تجربه‌، پیرامون ویلچر،
:: برچسب‌ها: آفت, بهجت, تجربه‌ها, خدا را شكر, مشكل گشا,

با اين همه چاله توي كوچه‌ها آدم سالم نمي‌تونه راحت راه بره چه برسه به من معلول و ويلچري؛ حتي توي خيابان هم نميشه راحت با ويلچر حركت كرد, چرا كه ماشين‌ها هم نمي‌تونن راحت از روي بعضي از چاله‌ها و سرعت گيرها عبور كنند. اين همه مانع باعث ميشه كه من ويلچري تمايلي به بيرون رفتن از منزل نداشته باشم؛ پس يه معلول وقتي احساس دل‌تنگي كرد چه بايد بكنه؟؟ مگه چقدر ميشه توي خونه آدم خودش را با امكاناتي كه در اختيار داره سرحال نگه داره؟؟ بعضي از دوستان معلول هستند كه خودشون اتومبيل دارن و با دستي كردن گاز و ترمز اتول‌شون رانندگي مي‌كنن. داشتن ماشين شخصي براي افراد معلول بخصوص كساني كه ويلچري هستند يك نياز واجبه, اتومبيل باعث ميشه كه شخص معلول به تحصيل, كار, درمان, ورزش و تفريح, اهميت بده و اينطوري به اعتماد به‌نفس برسه. من هر وقت ماشين سوار ميشم ويلچرم را تا اونجا كه ممكنه به درب ماشين نزديك مي‌كنم(تا بتوانم وارد ماشين بشم) به همين دليل هميشه ساق و زانوي هر دوپام مي‌گيره به زير درب ماشين و براي مدت‌ها زخم ميشه. اتومبيل يه معلول ويلچري(قطع نخاع) بايد اين ويژگي‌ها را داشته باشه: 1_حتما دودرب باشه تا بزرگي درب‌هاي ورودي ماشين باعث بشه: ويلچر و كساني كه به معلول جهت ورود به ماشين كمك مي‌كنند به راحتي كنار صندلي ماشين قرار بگيرند. 2_حتما بايد گيربكس و دنده اتوماتيك باشه. 3_به دليل ضعف عمومي همه‌ي معلولان فرمان اتومبيل هيدروليك باشه. 4_به دليل كار نكردن سيستم تعريق بدن نخاعي‌ها حتما كولر دار باشه تا شخص گرمازده نشه. 6_صندوق عقب بزرگي براي گذاشتن ويلچر داشته باشد. 7_ارزان و يا يارانه‌اي باشد. فقط يك مارك از اتومبيل‌هايي كه در صنايع ايران توليد ميشه اين ويژگي‌ها را داره و مناسب حال ويلچري‌ها است:(سينادII).

پاپوش: خدمت دوستان عرض كردم كه رئيس جمهور محترم و الآن خيلي محبوب من, دستور رسيدگي و پيگيري به شكايتي كه بنده ايميلي براي ايشان فرستاده بودم را داده‌اند, نتيجه‌ي كار چي بشه معلوم نيست, اما چيزي كه قابل توجه استش پاسخ گو بودن جناب رئيس جمهور است. پس دوستان مشكلات و نيازهاشون(مثلا يه چيزي شبيه همين متن) را براي رئيس جمهور بفرستن به اميد روزهاي بهتر و صاحب اتول شدن.  

آزمايش خطاي چشم  ايميل رئيس جمهور محترم

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، تجربه‌، ابزار بهتر زیستن، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: اتومبيل, بيرون رفتن, ترمز, چاله, دستي, دنده اتوماتيك, رئيس جمهور, گاز, مشكلات, نيازها, ويژگي,

يكي از دوستان وبلاگي گفته كه: ما بالآخره نفهميدم توانايي سكس در آدم قطع نخاع ازبين ميره يا نه؟!!؟, آخه با اين عكس‌ها كه تو وبلاگ تو هست بدجوري مشكوك ميزنه؟!!؟. من: اين عكس‌ها به دو دليل توي اين وبلاگ هستن: يك: متنوع و خارج نمودن وبلاگ, از بي‌روحي و سردي مطلق. دو: جذابيت اين عكس‌ها براي خيلي‌ها. و اما پاسخ به سئوال دوست وبلاگي: رفتار جنسي را ميشه به دوبخش كلي تقسيم كرد: اول ميل و خواست جنسي. دوم نيرو و قوه‌ي جنسي. ميل و خواست جنسي كاملا به مغز مربوط ميشه و اين نيرو در وجود هيچ كس ازبين نميره حتي اگه شخص قطع نخاع يا يائسه باشه, اما قوه و نيروي جنسي به دلايل مختلف(بيماري,عفونت,استرس,بالا رفتن سن و....) در هر كسي ممكنه كم بشه. توانايي رفتار جنسي در افراد قطع نخاع ازبين نميره بلكه به دليل اونكه ارتباط بين مغز و قسمت‌هاي فلج بدن بسيار كم و محدود ميشه نوع عكس‌العمل بدن به اين رفتار عوض ميشه, در افراد قطع نخاع مغز و بدن به تحريك‌هاي هم جواب نميدن, اما ميشه در وقت مناسب اين ارتباط و هماهنگي را بوجود آورد. رفتار جنسي با تمام حواس پنج‌گانه هماهنگي داره كه تمام اين حواس را مغز در جهت رضايت جنسي هم‌سو ميكنه, در يك فرد قطع نخاع تنها بخشي از يكي از حواس پنج‌گانه(لامسه) اون هم در قسمت فلج بدن مختل ميشه و مغز از اون حس علامتي دريافت نمي‌كنه تا بتونه به اون پاسخ لازمه را بده, ولي اين دليل نميشه كه شخص نتونه از بقيه‌ي حواس باقي‌مانده استفاده‌ي لازمه را نبره, و اين برمي‌گرده به قدرت سازگاري و تطبيق پذيري مغز با شرايط. اونچه كه در مردها از بين ميره مربوط ميشه به: آخرين قسمت رفتار جنسي, يعني توانايي توليد اسپرم و انزال طبيعي, البته اين را پزشكان با شوك الكتريكي براي توليد مثل جبرانش مي‌كنن. جالبه كه توانايي جنسي و توليد مثل در خانم‌هاي قطع نخاع با خانم‌هاي سالم فرقي نمي‌كنه. نخاع از هر جا كه آسيب ببينه از اون قسمت به پايين(تو اين عكس معلومه), بدن فلج ميشه, مرد و زن هم نداره, به همين دليل مرد و زن قطع نخاع توانايي جنب و جوش را در رفتار جنسي از دست ميدن.

پاورقي: يه همسر با اخلاق و رفتار ناشايست(خسيس,وسواس,فحاش,دست‌بزن‌دار و در كل بي‌معرفت) ميتونه معاشقه‌ي هيجان‌انگيز و لذتبخش را به كابوسي وحشتناك و چندش‌آور تبديل كنه؟؟.

وب‌سايت يه دكتر متخصص مغز و اعصاب وطني

وب‌سايتي انگليسي براي قطع نخاعي‌ها

وب‌سايتي به زبان انگليسي براي آموزش رفتار جنسي بعد قطع نخاع شدن

انزال در نخاعی ها

نخاعی انزال دارد

قطع نخاع و سکس

 نكته هايي براي بهبود بخشيدن به ارتباط جنسي, فونت‌ش يكه: Always remember that good sex begins while your clothes are still on. هميشه به خاطر داشته باشيد كه سكس خوب هنگامي آغاز مي‌شود كه هنوز لباس به تن داريد

Take time to think about yourself as a sexual being.

براي فكر كردن به رضايت شخصي هنگامي كه سكس آغاز مي‌شود عجله نكنيد.

Take responsibility for your own sensual and sexual pleasure.

مسئوليت كامجويي جسماني و راواني خود را به عهده بگيريد

Talk about sex with your partner.

با همسر خود در باره‌ي معاشقه‌ي خود حرف بزنيد

Make regular time for togetherness with your partner.

زمان منظمی را برای با همسر خود بودن اختصاص بدهيد

Don't let sex become routine.

اجازه ندهيد كه رفتار شما يكنواخت شود

Fantasy is one of the best aphrodisiacs you can find.

قوه‌ي تخيل بهترين داروي تقويت كننده‌ي قواي جنسي است كه پيدا مي‌شود

Don't carry anger into your bedroom.

ناراحتی را با خود به اتاق خواب نبريد.

Realize that good sex isn't just a matter of pushing the right buttons.

بدانيد كه سكس خوب فقط فشار دادن نيست

Don't make sex serious.

سكس همه‌ي زندگي نيست

Don't always wait to be "in the mood" before agreeing to have sex.

قبل از توافق در مورد سكس داشتن، منتظر نباش كه " در حالت خوب" باشی.

Realize that if you and your partner don't see eye‑to‑eye on what you enjoy sexually, it isn't tantamount to destroying your relationship.

نگاه نكردن مستقيم به چشمان همسر در هنگام ارتباط جنسي باعث ازبين رفتن كام‌جويي مي‌شود

If sexual problems occur in your life, realize that you're like most other people.  But if sexual problems persist over time, don't just wait for them to go away‑‑get help while treat­ment is still apt to be easy.

شما هم مثل همه گرفتار مشكل جنسي خواهيد شد بهتر اين است كه خيلي زود به رفع مشكل خود اقدام كنيد تا مشكل شما كهنه نشود

Keep your sexual expectations realistic.

توقعات جنسي خود را واقع‌بينانه نگه داريد.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، پزشکی و درمان، تجربه‌، جنسی،
:: برچسب‌ها: استرس, انزال در نخاعی, بيماري, توانايي, رضايت, رفتار جنسي, سكس, عفونت, قطع نخاع,

براي مطلب اين بار, يه استخر گلاب به روتون و روم به ديفار چين. يه مثلي هست كه بنا به شرايط به صورت‌هاي مختلف از اون استفاده ميشه(جون از ك‌و‌ن در رفتن). ميگن تا نباشد چيزكي مردم نگويند چيزها, حكايت همين مثله. راستي راستي جون از ك‌و‌ن هم در ميره‌. توي بيمارستان كه بودم دوتا پيرمرد بيهوش بودن كه وقتي هر دوتاشون را تنقيه كردن جان به جان آفرين تسليم كردند. حالا راه دور نميرم خود من بعضي وقت‌ها توي توالت 98درصد جونم از ك‌ون‌م در ميره و اگه كسي به دادم نرسه اون 2 درصد هم سقوط ميكنه توي خلآ. من براي دستشويي رفتن از قرص‌هاي ملين بيزاكوديل استفاده مي‌كنم, براي فعال شدن اين قرص‌ها بايد مقدار زيادي آب از ولرم گرمتر ‌خورد, اين قرص‌ها حركت دودي روده‌ را زياد مي‌كنند, مقدار زيادي از آب خورده شده هم وارد روده ميشه و بعد چند ساعت عمل اجابت مزاج صورت مي‌گيره. اگر من زود تر از اونچه كه بايد, برم دستشويي و توي دستشويي زياد معطل بشم يا اينكه دير تر از اونچه كه بايد, برم دستشويي و توي دستشويي به سرعت كارم انجام بشه, بشدت فشار خونم ا‌فت مي‌كنه و يوهو انگار كه آب سرد بريزن روي سر آدم و اون آب از سر به پايين بياد به سرعت از نوك سر به پايين تهي‌ميشم و نه چيزي مي‌بينم و نه مي‌شنفم و خيلي هم متوجه اطرافم نميشم. معمولا من مي‌فهمم كه كي داره حالم خراب ميشه و با جمع و جور كردن خودم كسي را صدا مي‌كنم و ميآن و يه ملافه مي‌ا‌ندازن روم و بعد پشت ويلچرم را مي‌گيرن پايين و بعد چند لحظه حالم(جانم) سرجاش ميآد. 3 چهار ماه پيش كه فقط مادرم خونه بود و من دستشويي لازم شده بودم توي دستشويي اينطوري ميشم. مادرم مي‌گفت يه‌دفعه مي‌بينه, دهنم كج شده و دستم لغمه گرفته. شانس مادرم اون دفعه بدترين و ناگهاني‌ترين اين اتفاق‌ها برام بود و حتي نتونسته بودم يك كلمه هم حرف بزنم. خلاصه, مادرم با ديدن حال من, با تمام سختي پايين بردن پشت ويلچر براش, اين كار را كرده بود. مادرم با ديدن اون حالت‌هاي من بيشتر از 24 ساعت گريه مي‌كرد و تمام اون هفته را آماده‌‌ي گريستن بود.

پاورقي: آنچه در وب سايت گل‌پسر دات كام يافت مي‌توان كرد بزرگترين آرشيو موزيک خارجي در ايران با 79 گروه  و بيش از3000 آهنگ ورود آرشيو بزرگ موزيک هاي ايراني بيش از 44 خواننده و 500 آهنگ ورود راهنماي صد ها سايت ايراني به همراه سايت هاي رسمي خواننده ها ورود بخش گالري عکس با امکانات زياد ورود صدها کد جاوا به همراه  توضيح فارسي ورود ده ها مطلب آموزشي ورود بخش برای جوانان اهل دل "شعر و ادبيات ورود ده ها کد جاوا اسکريپت به همراه راهنماي فارسي ورود بخش کارت تبريک متفاوت با سايت هاي ديگر ورود آرشيو بزرگ جوک ورود کاريکاتور هنرمندان ورود بازي هاي آنلاين و پر طرف دار ورود بزرگترين آرشيو داستان ورود زيبا ترين کليپ هاي دنيا ورود طالع بيني هاي مختلف ورود آرشيو نرم افزار به همراه توضيح فارسي ورود صدها نکته پند آموز ورود صدها دانستني جالب ورود چشم انداز ورود شبکه های راديويي و تلوزيونی ايران ورود انجمن های بحث و گفتگو اعضای سايت  ورودليست عناوين جديد ترين خبرهاي سايت های خبري فارسي  ورودآرشيوی جديدترین موضوعات سايت های سرگرمي  ورودبزرگترين سيستم دوست يابي در ايران  ورود

هرچي‌ ديد:surpriseي هيچي نگو

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: اجابت مزاج, جوک, دستشويي, راهنما, سقوط, فشار خون, کد جاوا, گلاب, لغمه,

تا حالا از توي آينه فوتبال تماشا كردين؟؟ تماشاي فوتبال توي آينه كمي تا قسمتي بامزه ميشه يه بار مثل من امتحان كنيد ببينيد چيش بامزس؟؟ از روزي كه گردن من شكست به اين ور سرم به طرف راست اونقدر كه بايد نمي‌چرخه براي همين مجبورم كه همه چيز را از سمت چپ نگاه كنم, ميشه گفت كه شكستگي گردن من را چپ‌گرا كرده, براي اينكه گردنم بعضي وقت ها يه استراحتي در وكنه سرم را تا اونجايي كه ممكنه به سمت راست مي‌چرخانم و براي تماشاي تلويزيون كه طرف چپم هستش از توي يه آينه كه شبيه آينه بغل ماشينه نگاه مي‌كنم.

 پاورقي: زيست شناسان ميگن كه زرافه با اون گردن درازش تعداد مهره‌هاي گردنش اندازه‌ي آدمه دوستان حتما خبر ترميم نخاع توسط جناب آقاي دكتر مهرداد نقي‌خاني را شنيدن و يا اينجا خوندن. چند روز پيش يه ايميل از ايشون داشتم كه كلي من را خنداند. دوستان قطع نخاع با اين ايميل آدرس مي‌تونن با جناب دكتر در ارتباط باشن. البته بهتره كه فقط از ايشون تقدير و تشكر بشه, تا ايشون به كارشون تشويق بشن و ايميل‌ها مزاحم كارها و پژوهش‌هاي ايشون نشه.

بخوان بنام گل سرخ

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، اخبار ترميم نخاع، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: آينه, ترميم نخاع, زرافه, فوتبال,

مطلب اين دفعه فقط براي بچه‌هاي معلول و غيرمعلوله: سيبيلوو و پشمالوو مجازه پس براي اينكه جلوي چشم شيطونك‌هاي زير18 سال نباشه اون را تو آرشيو گذاشتم تا اگه كسي خواست با كليك روي لينكش اون رو از آرشيو بيرون بياره.

پاورقي: از اول به من ياد دادند كه موقع عطسه جلوي خودم را بگيرم و خيلي بي سر و صدا عطسه كنم. البت تو خانواده ي ما فقط من بي صدا عطسه ميكنم و بقيه انفجاري عمل مي كنند. آمآااااا: همسايه روبرويي ما (خانومه) اونقده محكم و انفجاري عطسه ميكنه كه بيا و بشنوووووو.... . من هم يه وقت هايي براي خنده و رو كم كني هم كه شده با داد و تمام توان انفجاريم عطسه ميكنم. كاندوم دو نوع زنانه و مردانه داره. كاندوم زنانه سه 4 مدل داره و براي پيشگيري از بارداري و بيماري‌هاي مقاربتي داخلي و بيماري‌هاي پوستي قسمت بيروني دستگاه تناسلي بكار برده ميشه. كاندوم مردانه 2 مدل داره اولي كه متداوله براي پيشگيري از بارداري و بيماري استفاده ميشه. براي موفقيت در استفاده از كاندم پيشگيري بايد به چند نكته توجه كرد. 1- كاندوم بايد در حالت انبساط آلت به روي آلت كشيده بشه. 2- كاندوم نبايد خيلي تنگ و خيلي گشاد باشه. 3- موقع كشيدن كاندوم به روي آلت بايد يك سانت ابتدايي كاندوم را بين انگشت شست و اشاره‌ي يك دست محكم گرفت و با دست ديگه كاندوم را به روي آلت كشيد.(يك سانت ابتدايي كاندوم بايد آزاد باشد براي زمان تخليه‌ي اسپرم). مدل دوم كاندوم مردانه با نام كاندوم‌شيت شناخته ميشه و براي كساني استفاده داره كه بي‌اختيار ادرارشون تخليه ميشه، مثل معلول ها. روش بكار بردن اين كاندم دقيقا بر عكس استفاده از كاندوم پيشگيري است. يعني:1- كاندوم بايد در حالت انقباظ آلت به روي آلت كشيده بشه. 2- حتما كاندوم بايد كيپ و بدون جاخالي در ابتدا باشه. 3- اندازه‌ي كاندوم بايد كيپ در حالت انبساط باشه. 4- هرچي جنس كاندوم نازك‌تر باشه پايداري بيشتري داره. كاندوم تنگ باعث بريدگي و زخم ميشه. براي پيشگيري از زخم شدن آلت بهتر است از سايز بزرگتر كاندوم استفاده بشه. براي پايداري كاندوم بزرگ در مقابل خروج ادرار بهترين راه: قيچي كردن كاندوم هاي سايز كوچك به طول يك سانت يك سانت است، اين برش ها را مي‌شود بصورت رينگ‌هاي يك‌سانتي روي كاندم بزرگ انداخت(فقط از دو رينگ استفاده بشه) تا در موقع خروج ادرار كاندوم خارج نشه. كاندوم‌هاي گشاد و جنس كلف را هم با رينگ ميشه استفاده كرد. نكته‌ي بسيار مهم در استفاده از كاندم اينه كه: اگه كاندوم در هنگام تخليه‌ي ادرار به جلو اومد هرگز نبايد اون را به عقب كشيد، چون بلافاصله مثانه عفونت خواهد كرد. راه كار اينه كه كاندم را عوض كرد. كاندم ها را ميشه با صابون شست و بعد خشك كردن، پودر تالك زد و تا چند بار از آن استفاده كرد.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، تجربه‌، جنسی،
:: برچسب‌ها: آلت, انبساط, انقباظ, زنانه, عطسه, كاندوم, مردانه,

موقع ماشين سواري براي من راحت‌تره كه روي صندلي جلوي ماشين بشينم، چون: درب جلو بزرگتر از درب‌عقب‌ه و براي داخل شدن راحت‌تره، جاي پا هم در قسمت جلوي ماشين بازتره و تعادل و ثبات بدن در پيچ ها روي صندلي جلوي ماشين بيشتره. روش من براي داخل ماشين شدن اينه:) اول: ويلچرم را مي‌برم كنار درب ماشين، دوم: پاهام را مي‌گذارند درون اتول جلوي صندلي، سوم: از راننده مي‌خواهم وقتي كه من به طرف داخل اتول حركت‌كردم دستش را بندازه زير زانوم و پام را از ابتداي صندلي ماشين ردكنه، وگرنه پام اونجا گيرمي‌كنه. چهارم: دست راستم را روي داشبورد و دست چپم را روي پشتي صندلي ميگذارم. پنجم: با هماهنگي با برادرم با يك حركت (برادرم از پشت من را كمك و به روي صندلي هدايت مي‌كنه) به روي صندلي ميرم. ششم: داخل ماشين و روي صندلي كه رفتم، برادرم به من كمك مي‌كنه تا لباس‌هام را مرتب كنم و بهتر روي صندلي مستقر شوم. پياده شدن از ماشين : اول: ويلچر را كنار ماشين مي‌آورند. دوم: پاهايم را مي‌گذارند روي زمين جلوي ويلچر، سوم: يك دستم را مي‌گذارم روي ويلچر و دست ديگرم را مي‌گذارم روي درب ماشين و باز با حمايت برادرم با يك حركت به روي ويلچر منتقل مي‌شوم. توي فيلم‌ها ديدم بيشتر معلول‌ها كه توانايي حركت بيشتري از من دارند برعكس من عمل مي‌كنند. من اول پاهايم را تكان ميدم ولي اونها اول تنشون را حركت ميدن. اين بستگي به قدرت و قد و وزن و ميزان كنترل و تعادل شخص به روي جسمش داره. روشي كه براي افراد بسيار كم‌توان بكار برده ميشه: اين روش نياز به يه تخته‌ي قوي و محكم و صاف و صيقلي داره به عرض يه كيبورد و به طول يه ميز كامپيوتر (60در80) البته اندازش به خود شخص بستگي داره و استاندارش وضعيت خود معلول مي‌باشد. اين روش همون سرسره بازي‌ه بچه‌هاست. اين تخته سطح‌شيب‌داري ميشه براي بالا و پايين رفتن و نقل و انتقال معلول از ويلچر به هر جا و برعكس. طبيعيه كه شخص معلول حداقل به كمك يه‌نفر نياز داشته باشه. باتشكر از دوستانم در اسكانديناوي كه اين راه را به من ياد دادند.

پاورقي: براي طرح اينترنت بتركونم رفتم اداره‌ي پست و يه صندوق پستي گرفتم، آدرس پست هندلي من اينه: تهران– صندوق پستي : 136/13895

نوشته هايي براي يك معلول قطع نخاع

مارال‌درنا ازدل‌زدگي‌زنا‌شويي‌گفته

پول شويي شنيده بوديم

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: پياده شدن, تخته‌, روش داخل ماشين شدن, سرسره بازي‌, صاف, صندلي جلو, صيقلي, ماشين سواري, محكم, ويلچر,

چند روز پيش با داداشم رفته بوديم مركز شهر تهران(پيچ شميران). سر راه برگشت به فروشگاه هاي كفش ملي و كفش بلا كه اونجا بودن سري زديم تا ببينم كفش بدرد بخور برام دارن يا نه؟؟ اجناس اونها نسبت به آخرين باري كه من كفش هاشون را ديده بودم(12سال پيش) خيلي مد روز تر و شيك تر شده است. من يه كفش سندل با كفيه ي نسبتا كلفت و نرم با رو و جلو و پشت باز و با بند هاي چسبي ميخواستم كه در فروشگاه كفش بلا گيرش اوردم(قيمت5هزار تومان). آدم ها وقتي ميخوان كفش و لباس بخرند چند هدف براي خريدشون دارند. مثلا: 1- مد روز باشه.2- جنسش خوب باشه. 3- قيمتش مناسب باشه. 4- برازنده باشه. 5- اندازه باشه. 6- حداكثر كاربري را داشته باشه. و......... جاي تعجبه كه خيلي ها براي خيلي از كارها اندازه ي خريد لباس برنامه و هدف ندارند. مثلانش: خيلي از بروبچ عاشق عشق هستند. اگه از اين برو بچ بخواي هدفشون را از بدست آوردن عشق بيان كنند من شك دارم بتونن بيشتر از دو دليل بيان كنند. يه كارشناسي توي راديو به طالبان عشق و ازدواج ميگفت، اگر ميخواهيد عشق و ازدواج مناسبي داشته باشيد بايد بتونيد به اين سئوال جواب بديد كه: شما الآن چه هستيد و چه داريد و بعد از عشق و ازدواج چه خواهيد بود و چه خواهيد داشت ؟؟. راستي برو بچ شما براي عشق و ازدواج چند هدف ميتونيد بشماريد؟؟
پاورقي : بفرموده ي ولي امر مسلمين جهان حضرت آيت الله سيد علي خامنه اي: در خانواده هايي كه فردي معلول هست، پسر خانواده ميتونه از خدمت سربازي معاف بشه. البته ميزان و نوع معلوليت ها در قانون نظام وظيفه مشخص شده. يه نفر رفته بوده كه از اين قانون استفاده كنه. ازش پرسيده بودن چه كسي از شما معلوله و چقدر معلوله؟؟ گفته بوده داداشم معلوله و 3 تا از انگشتاش قطع شده. به اين آدم ساده لو و خوش خيال گفته بودند كه: خود داداشت نميتونه از سربازي معاف بشه حالا تو ميخواهي از جانب او معاف بشي!!!؟؟(آي كي يو)

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، عقیده‌، احوالات من، طنز، تجربه‌، پند و اندرز،
:: برچسب‌ها: برنامه, خدمت, خريد لباس, سربازي, كفش سندل, معاف, هدف,

قبل عيد اومدم شيشه ي عينكم را پاك كنم كه فريم مبارك شكست.با خودم گفتم حالا از عينك روي تختم استفاده ميكنم تا اونور عيد برم عينك بگيرم. عينك روي تختم فقط دسته سمت راست را داره، چون من از طرف چپ تلويزيون نگاه ميكنم و دسته ي سمت چپ عينك اگه باشه ميمونه زير گوشم و ناراحتم ميكنه ،پس براي راحتي اون را باز كردم، البت ميشه در موقع نياز اون را با يه سوزن فرفره به عينك وصلش كرد. خلاصه بعد عيد رفتم اوپتومتري براي تعيين نمره ي چشم، نمره ي چشمم نيم نمره رفته بود بالا، به داداشم گفتم بيخياله لنز جديد برو و براي همين لنز هاي قديمي فريم نو بگير، داداشم رفت و يه فريم نو براي
لنز هاي قديمي گرفت و داد لنز ها را به عينك خوروندند و عينك را گرفت و آورد، وقتي كه آورد تازه پشيمون شدم كه چرا لنز نو نگرفتم پس دوباره داداشم را فرستادم كه لنز نو برام بگيره. حكايت من و اين عينكه شده حكايت اون يارو كه يه دكمه پيدا ميكنه ميره براش كت مي دوزه.

پاورقي : سپاس گزاري يا سپاس گذاري، كدام درسته ؟؟

فرهنگ فارسي عميد ميگه: گزاردن يعني ادا كردن، بجا آوردن، انجام دادن كاربرد: نمازگزار، خواب گزار، خدمت گزار، سپاس گزار

گذاردن يعني: گذاشتن، نهادن، چيزي را در جايي قرار دادن كاربرد: بنيان گذار، مين گذار، فرو گذار

ناشنوا دات كام
نگاهی به عشق و دوست داشتن

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، خاطره، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: اوپتومتري, عينك, فرهنگ فارسي عميد, فريم, لنز, ملانصرالدين,

يواش يواش داره هوا گرم و كولر ها روشن ميشه باد خنك كولر و سرماي زمستان باعث ميشه كه دست هاي من در قسمت هاي ساعد و بازو درد بگيره .براي پيشگيري از درد يه جفت آستين بافتني كه از كامواي نازك بافته شده دارم (از يكي از بوليزهام قيچيش كردم) كه در مواقع مورد نياز دستم ميكنم. اما بعضي وقت ها با آستين هم دستم درد ميگيره و
بعضي وقت ها هم تحمل درد دست هام برام سخت ميشه، براي آروم شدن دردم تنها راهي كه بهم جواب داده كاراته و بوكس درماني بوده، يعني اينكه در مواقع نياز با مشت و با تيزي قسمت پايين كف دست تمام قسمت هايي را كه درد ميكنن مورد هجمه اي درخور قرار ميدم. با اين روش ميتونم درد را فراموش كنم. اينجوري نوع ديگري از درد وارد بدنم ميشه و اوضاع مغز در قسمت درد شير تو شير ميشه و اين وسط من از آب گل آلود ماهيگيري ميكنم. علم پزشكي به كساني كه از راه هايي چون طب سوزني و درمان با گياهان دارويي و هميوپاتي و كايروپركتي و ........ اقدام به درمان ميكنند طب حاشيه ميگه، يعني اينكه متخصص هاي پزشكي اعتقاد دارند كه اين شيوه هاي درمان بايد در كنار درمان اونها قرار بگيره و نه بجاي اون. احتمالا با كمي تحقيق روي كاراته و بوكس ميشه اين روش درمان را جزو يكي از  طب هاي حاشيه قرار داد. 

پاورقي : بچه ها از چيز هايي كه ميبين و ميشنون چه برداشتهايي كه نميكننند. شنيديد كه در مورد نگاه خواستگار ميگن: يه نظر حلاله. من بچه كه بودم در مورد جمله ي يه نظر حلاله فكر ميكردم: در مراسم خواستگاري آقا پسر براي آشنايي بيشتر با دختر خانم با اجازه ي بزرگترها با هم به خلوت ميرن و قبل از اينكه با هم به گفتگو بشينن اول لخت ميشن و همديگر را يه نظر سير نگاه ميكنن تا ببينن از هم خوششون مياد يا نه، اگه خوششون اومد اونوقت بقيه يه مراسم را ادامه ميدن. راستي براي يه عمر زندگي زوجين در كنار هم يه نظر حلاله ؟؟؟؟

 ناشنوایان کرج وشهرستانهای غرب تهران

وكيل باشي دات كام

صداي بنده و ....

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، احوالات من، خاطره، طنز، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: خوششون اومد, درد دست, درمان, طب سوزني, كاراته و بوكس درماني, كايروپركتي, گياهان دارويي, لخت ميشن, مراسم خواستگاري, هميوپاتي,

قبل اينكه اين دفعه ي آخر برم بيمارستان زود به زود حالت آدم هايي كه سرديشون كرده بهم دست ميداد و من هم فكر ميكردم كه سرديم كرده . روزي هم كه رفتم بيمارستان همان حالت ها را داشتم يعني حالت تهو و بعد چند ساعت ، گلاب به روتون بيرونروي . توي بيمارستان سونوگرافيم كه كردن معلوم شد كه سنگ صفرايي دارم به: بزرگايه هفت در مقياس ميليمتر. خلاصه پريروزها هوس كردم يه مقدار اومگا 3 در حالت نيمرو مصرف كنم. مصرف اومگا 3 همان و بلافاصله دوباره همان حالت هاي سردي  = تهو همان. خوشبختانه اين حالت زود برطرف شد آمآاااااا چند ساعت بعد گلاب به روتون بيرونروي نچندان خوبي گرفتم كه ......،. خوب كه فكر كردم ديدم قبلا ها كه اين حالت ها بروز كرده بود هم نيمرو خورده بودم. فكر ميكنم  اين حساسيت نسبت به تخم مرغ برميگرده به سنگ صفراي مباركي كه مثل مرواريد دارم توي دلم پرورشش ميدم. چون ديگه دستگاه هاضمه بدنم نيمرو را نمي پذيرد مي خواهد اون را هرطور كه شده به سرعت دفع كند حالا اگه از بالا نشد از ...... طفلكي من كه ديگه نبايد نيمروي خوشمزه و چرب بخورم .

پاورقي : نظر شما در مورد اسم وبلاگ من چيه ؟؟ اگه مي خواهيد بدانيد چرا من اين اسم را براي نوشته هام انتخاب كردم  اول دفتر ، هدف من

يه وبلاگ تازه براي وبلاگ نويسان تازه كار : تكنيكهاي كابردي وبلاگ ما ايراني ها از چايي خور ترين مردم هاي دنيا هستيم تا اونجايي كه يه ضرب المثل كردي ميگه: سماور خان و قوري خان نمي گذارند يكمان بشه دوآن. دوآن همان 2 است.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، احوالات من، پزشکی و درمان، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: اومگا 3, تخم مرغ, حالت تهو, حساسيت, سنگ صفرا,

همان شب اولي كه معلوم شد بايد در بيمارستان بستري بشم خواستم كه تشك خودم را از خانه به بيمارستان بيارند كه پشتم روي تشك هاي بيمارستان زخم نشه. تشكم را كه آوردند اون را گذاشتند روي تشكي كه روي تخت بيمارستان بود. اما چون تشك زيري مانع از تنفس تشكم ميشد پشتم به سرعت سياه شد و داشت رو به زخم شدن ميرفت ، بالاخره تشك زير تشكم را برداشتند و همه چيز عادي شد و من از زخم بستر گرفتن جستم. تمام روز هايي كه من در بيمارستان بودم خانوادم تا آخر وقت كنارم بودند، شب ها هم دو نفر كنار من در بيمارستان مي ماندند. در اورژانس دو پيرمرد را كه بين دنيا و برزخ گير كرده بودند ، تنقيه كردند كه هردو به رحمت خدا رفتند. توي بخش دكترم به پرستار ها گفت كه كاري كنيد كه بيمار شكمش كار كنه تا معلوم بشه كه خونريزي داره يا نه ، گفتم دكتر جون تنقيه كه تو كار نيست ؟؟ گفت نه، چطور مگه؟؟ گفتم: در اورژانس دو نفر را تنقيه كردن كه هردو به رحمت خدا رفتند. دكتر گفت حالا اين چه ربطي داره ؟؟ گفتم ربطش در زنده بودن و نبودنشه. آدم ها معمولا يك بار تولد را در بيمارستان تجربه مي كنند اما من خوشبخت بودم و امسال براي دومين بار تولدم را در بيمارستان تجربه كردم و صد البته خوشبخت تر بودم كه يكي از آن دو مرحوم اورژانس نبودم. چند روز پيش يه برنامه در مورد هپاتيت ب از راديو پخش ميشد كه تمام علامت هايي را كه دكتر متخصص برنامه براي هپاتيت برميشمرد را من در بيمارستان داشتم ولي هپاتيت نداشتم. بيخود نبود دكترها گيج مي خوردند. يه عراقي هم در بخشي كه من بودم بود . ميگفتن برادر زاده ي الحكيمه و موج انفجار گرفتدش. شايد همون بمب گذار اعزامي واحد مركزي خبر بوده كه من خبرش را داده بودم . يه بيمار ديگه هم بود كه گوش كم شنوايي داشت ، براي اينكه برنامه هاي تلويزيون را بشنوه صداي تلويزيون اطاقش را تا ته زياد ميكرد و صداي همه را در مياورد. از خوش شانسي من اطاق او روبروي اطاق من بود. توي اون بخش يه خانم پرستار خيلي مهربوني بود كه صدا و سيما و رفتارش خيلي شبيه آناهيتا همتي بود. اين خانم پرستار به همه ي بيمار ها انرژي ميداد و حال همه را جا مياورد. تنها صداي شادي كه از بيرون اطاق ميامد مال خانم ايران آهنگران پرستار مهربون بود. راستي الان كه بيشتر از يك ماه از به خانه اومدنم گذشته هنوز جاي آنژوكتي كه توي رگم بوده دردناكه، شبها دستم مثل چوب خشكي ميشه كه بخواهي خمش كني. بيمارستان پول دارو و درمان هيچي از ما نگرفت چون از طرف پدرم بيمه ي خدمات درماني نيروهاي مسلح هستم و بيمارستان بقية الله مال نيروهاي مصلح است اما براي اطاق يك تخته شبي 48 هزار تومان پياده شديم. هتل هاي 5 ستاره هم چنين پولي نمي گيرند. در نهايت از خانوادم براي همه ي ناراحتي هايي كه من برايشان به وجود آوردم پوزش ميخوام و همه ي عشقي كه خانوادم به پاي من ريختند هزار ميليون سال نوري ممنونم، البت همچنين از اقوام و دوستان و آشنايان و شما عزيز گرامي نيز بسيار بسيار ممنونم پسوند: لينكستانك

اول دفتر هدف من از وبلاگ نويسي عكسي كه در بك گراند دسك تاپ كامپوتر ماست وب سايت شخصي مهران مديري كلي آموزش در مورد نگفته هاي ويندوز و اينترنت

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، احوالات من، خاطره، پزشکی و درمان، تجربه‌،
:: برچسب‌ها: آزمايشگاه, آمپول ويتامينk, آنژوكت, انعقاد خون, بيمارستان, پرستار, پلاكت, تب و لرز, حس رضايتمندي, سونوگرافي, فاكتور هاي انعقادي, فشار خون, مغز استوخوان, هپاتيت,

گرماي تابستان و گرماي زيادي در زمستان، تاريكي بخصوص در زمستان خواب زياد، بي تحركي، بي كاري و فكر كردن به چيزهايي كه واقيت ندارند و البته ممكنه كه هيچ وقت هم واقعيت نشن مواردي هستند كه مي توانند باعث كسالت و افسردگي بشوند، بهترين راه خروج از كسالت كه من تجربش كردم دوش گرفتن است. چون كامپيوتر ما متعلق به عصر مرادبرقي است من نمي‌گذاشتم داداشم آنتي ويروس روي كامپيوتر بگذاره كه سرعت كم كامپيوتر ورژن آفتابه مون را از ايني كه هست هم كمتر كنه، توي هفته‌هاي گذشته با يه فلاپي ديسكت آلوده كامپيوتر آفتابه خرج لحيم ما گرفتار 3 تا ويروس خفن شد كه توي هر صفحه يكي از خودشون را كپي ميكردن. بعد از اينكه به چند صفحه ميرفتيم اين ويروس ها سرعت كامپيوتر هندلي ما را بشدت كم ميكردن . براي رفع آلودگي داداشم كلي به زحمت افتاد و 2 هفته هر روز و هر شب با كامپيوتر سروكله ميزد . براي رفع ويروس نياز به آنتي ويروس بود اما مشكل اين بود كه آنتي ويروس روي ويندز نصب نميشد . داداشم كامپيوتر را فرمت و اف ديسكش كرد ويندوز 98 ، ميلينيوم ، 2000 ، ايكس پي 2001 و ايكس پي 2004 نصب كرد اما باز هم مشكل داشت. خلاصه اينكه 3 تا سي دي نرم افزار ويروس كش تهيه كرد تا بالاخره مشكل رفع شد. حالا هم روي كامپيوترمان هم آنتي ويروس هست هم فايروال. الان به اين نتيجه رسيدم كه كمي كند شدن سرعت بهتر از دو هفته هنگ كردن مخ است. از داداش گل و با حال و مشديم براي تمام محبت هاي بي‌نهايتش ممنون و سپاس گزارم راستي اگر كامپيوتر شما = پرسسور و رم پر سرعتي داره از ويندوز ايكس پي 2004 غافل نشيد كه خيلي جالب و جذاب تر از قبلي هاش است . ته‌بندي: طولانى‏ترين سفر هم بايك قدم آغاز مى‏شود . لائوتسه.

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، تجربه‌، تکنولوژی،
:: برچسب‌ها: آنتي ويروس, فايروال, كامپيوتر, ويندوز,

يكي از بزرگترين مشكلات و موانع براي همه ي افراد كم توان و معلول عصا كش و ويلچر نشين پله است. كساني كه خيلي به فكر ويلچر نشين‌ها بوده اند، قسمتي از پله‌هايشان را تبديل به سطح شيب دار نمودنده اند!؟؟ معمولا تمام بچه هايي كه چشمشان به اين سطوح شيب دار كه براي بالا رفتن و پايين آمدن ويلچر معلولان ساخته شده ميافتد، نمي‌توانند از خير سرسره بازي روي اين سطوح بگذرند. البته ايراد به بچه ها نيست كه چرا با اين سطحي كه قرار بوده كمك حال معلولان باشد بازي مي كنند، چرا كه شيب تند اين سطوح به هيچ كاري جز بازيچه بودن نميآيند. من يقين دارم آدم‌هاي سالم و بي‌مشكل جسماني هم بسادگي نميتوانند روي اين سطوح راه بروند !! چه برسد به آنكه بخواهند ويلچر كش يه آدم ويلچر نشين هم باشند. البته از صاحبان خير انديش مكانهايي كه داراي اين سطوح شيب دار هستند توقعي هم نيست كه بيايند و با طولاني نمودن شيب از شدت آن بكاهند. پس چه بايد كرد؟؟ بهترين و ساده ترين راه صعود و فرود از بلندي همان پله ها ميباشد. حتي يك خانم كم توان هم ميتواند به تنهايي يك معلول ويلچري را از 4 ، 5 پله معمولي به سادگي بالا يا پايين ببرد، فقط بايد راه كار را دانست. كساني كه براي اولين بار بخواهند با ايده و فكر خود فردي ويلچر نشين را از پله هايي بالا يا پايين ببرند دقيقا برعكس آن كاري را ميكنند كه بايد انجام بدهند و با اين كار فشار و سختي زيادي را به خود و شرمندگي بيش از حدي را به معلول تحميل ميكند. براي بالا بردن يه ويلچري از پله شخص كمك كننده و شخص ويلچري بايد هم جهت هم باشند و هر دو بايد پشت به پل‌ها داشته باشند، شخص كمك كننده دسته هاي ويلچر در دست ميگيرد و همانطور كه پشت به پله‌ها دارد از پله‌ي اول بالا ميرود و هر دو پاي خود را روي پله كنار هم محكم ميكند، آنگاه ويلچر را به طرف بالا و روي پله‌اي كه خود هست ميكشد، پس از مستقر نمودن ويلچر فرد كمك كننده يك پله‌ي ديگر را مثل قبل بالا ميرود و دوياره مثل قبل ويلچر را بالا ميكشد. و اين روند ادامه پيدا ميكند تا بالاي پله‌ها . براي پايين آمدن از پله‌ها هم تقريبا همين روند است البته كمي برعكس، راه كار چنين است: شخص كمك كننده و شخص ويلچري بايد هم جهت هم باشند و هر دو بايد رو به پله‌ها داشته باشند، شخص كمك كننده بايد پشت سر فرد ويلچر نشين باشد و دسته هاي ويلچر در دست بگيرد، شخص كمك كننده ابتدا ويلچر را يك پله پايين ميبرد سپس خود يك پله پايين ميرود و هر دو پاي خود را روي پله‌ي پايين مستقر ميكند دوباره ويلچر را يك پله پايين ميبرد و باز خود يك پله پايين ميرود و تا انتهاي پله‌ها همين روند ادامه خواهد داشت. من نميخواهم بگويم كه بالا و پايين بردن ويلچر روي پله به سادگي آب خوردن است كشيدن باري اضافه سخت است حتي اگر فوت و فن كار را هم جهت سهولت كار آدم بلد باشد پايانه: در اعتراض به عمل مجله نشنال جيوگرافي در ناميدن خليج فارس با نام خليج عربي وبلاگ نويسپ‌ها و اينترنتي ها قرار گذاشتند كه در وبلاگ‌هاي خود لينكي جعلي براي وبلاگ خود بسازند با نام خليج عربي تا هركس كه در اينترنت سرچ كرد به وبلاگي ايراني برود و كنف شود . اينطوري :خليخ العربي khalij al arabi - Arabian Gulf

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، تجربه‌، پیرامون ویلچر،
:: برچسب‌ها: پله, سطح شيب, عصا كش, معلول, ويلچر نشين,