قبل معلوليتم لطف تابستان به: فرت و فرت فالوده و بستني خوردن، استخر رفتن، كوه رفتن و ماهيگيري رفتن پشت سد و شمال رفتن بود. بعد معلوليتم: لطف تابستان براي من شده: دوش گرفتن بدون باز كردن شير آب گرم، آخ كه چه حال و طراوتي به آدم ميده، پارچ پارچ آب يخ خوردن، گذاشتن ته پارچ آب يخ روي صورت و البته همچنان لطف تابستان به فالوده و بستنيه.

پسوند: برخي از مطالبي كه در وبلاگ: طب فيزيکی و توانبخشی نوشته‌ي دكتر غلامرضا رئيسي مي‌توانيد بخوانيد:

كفش مناسب در حاملگي - روماتيسم ستون فقرات - سئوالات رايج پيرامون آسيب نخاعي - علل ايجاد زخم بستر - ورزش در پوكي استخوان - انرژی درمانی، ليزر درمانی و... در آسيب نخاع - بدتر شدن پس از آسيب نخاع - مراقبت از مفاصل در رماتيسم مفصلي قسمت دوم - علل گزگز وخواب رفتگي انگشتان دست -اسپاستيسيتي نوعی سفتی عضلات

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: رابطه جنسی در زمان بارداری و پس از زایمان درزمان بارداری هیچگونه مانعی برای نزدیکی کردن زوج ها وجود ندارد مگر اینکه خانم احساس ناراحتی کند، لکه بینی داشته باشد و یا به هر دلیل دیگری توسط پزشک و یا ماما ازنزدیکی کردن منع شده باشد. در صورتی که حاملگی طبیعی باشد و خانم احساس راحتی کند، نزدیکی کردن زوج ها می تواند باعث دلبستگی بیشتر پدر و مادر آینده به همدیگر و در آینده، به فرزندشان باشد. حتی در مواردی که زوج نزدیکی ندارند می توانند از نظر فیزیکی با هم در تماس باشند. ماساژ دادن و نوازش کردن خانم ها در دوران بارداری به آرامش فکری و عضلانی شان کمک می کند بنابراین در نهایت فرزند شادابتری هم خواهند داشت. این کار همچنین باعث می شود که زوج ها پس از تولد فرزندشان هم زودتر به حالت طبیعی زندگی جنسی خود برگردند. پس اززایمان طبیعی اگر خانم احساس راحتی کند پس از چند روز نزدیکی ممکن است البته این زمان بسته به نوع زایمان و داشتن بخیه یا نداشتن آن متفاوت است. پس از سزارین این دوره ممکن است طولانی تر باشد. سزارین جزو عمل های بزرگ به حساب می آید و فرد باید مراقبتهای بعد از عمل را رعایت کند. ورزشهایی که عضله های کف لگن را تقویت می کنند می توانند برای پیش، در حین زایمان طبیعی و پس از زایمان بسیار مفید باشند. و باعث می شوند که ماهیچه ها ی واژن در مدت کمتری به حالت طبیعی شان نزدیکتر بشوند. برخی خانمها در حین بارداری بخصوص سه ماهه اول و تا زمانی پس از زایمان بر اثر تغییرات هورمونی و جسمانی ناشی از بارداری با کاهش میل جنسی روبرو می شوند. تعداد زیادی از خانم ها حس میکنند دیگر به عنوان یک زن برای همسر خود جذاب نیستند. برای برگرداندن میل جنسی خانمها اولین و مهمترین نکته این است که آنها را مجبور به برقراری ارتباط جنسی نکنید که نتیجه عکس دارد. دوم اینکه اگرزوج نزدیکی نمیکنند تماس فیزیکی را قطع نکنند. نوازش کردن و بوسیدن بدن خانم باعث می شود که هورمونهایی که در نهایت باعث میل جنسی می شوند از مغز ترشح بشوند. زوج ها باید با هم در مورد نحوه نگاهداشتن تماس فیزیکی شان در حین بارداری صحبت کنند. اینکه چه کاری را بیشتردوست دارند و چه کاری را کمتر. این کار باعث می شود که زوج به مرور شیوه خاص خودشان راشکل بدهند و از آن در طول زمان لذت ببرند. با ورود نوزاد به زندگی زوج ها، معمولا رابطه زوجها از حالت دوطرفه بین همسران به حالت رابطه قوی بین مادر و فرزند در میاید و یا اینکه به حالت رابطه مثلثی در میاید که بچه در راس و پدرو مادر در خدمت این نوزاد تازه متولد شده هستند. در هر دو حالت رابطه زوج ها شدیدا تحت شعاع قرار میگیرد. مشارکت در کارهای بچه و خانه راه حل ساده ای برای احیا کردن رابطه زوج ها است. و اینکه آقایان در نظر داشته باشند که مادرنوزاد چند هفته ای بودن کار خیلی راحتی نیست. اکثرا مادرها آنقدر خسته می شوند که حتی اگر میل جنسی هم داشته باشند رمق ندارند که به نزدیکی با شریک جنسی شان بپردازند. در این شرایط آقایان می تواند احساس ترد شدگی کنند و خود را کنار و کنار تر بکشند تا مسئله ریشه دار شود و یا اینکه با همدلی کردن با همسر خود نهایتا با موفقیت از این مرحله بگذرند. تماس فیزیکی مثل بوسیدن و نوازش کردن برای ابراز علاقه زوج ها بهم نقش مهمی را در این دوران ایفا میکند. برای زوج هایی که چند سالی از تولد فرزندانشان گذشته ممکن است مسائل دیگری پیش بیاید که مهمترین دلیلش این می تواند باشد که پدر و مادر وقت آزادشان را با فرزندانشان می گذرانند و هرگز فضای خصوصی ندارند تا احساساتشان را با هم در میان بگذارند. این مسئله به مرور باعث می شود که بینشان فاصله بیفتد. زوج ها در هر مرحله ای از زندگی که هستند باید با هم فضای خصوصی داشته باشند. این کار باعث می شود که مثل یک تیم قوی در مورد زندگی خودشان و تربیت فرزنداتشان عمل کنند. اگر رابطه کلی زوج صمیمی باشد، زندگی جنسی هم به طبع آن همیشه شاداب و پابرجا میماند. بالا رفتن سن در افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند نباید روی کیفیت رابطه جنسی آن ها اثر منفی داشته باشد. البته باید یادآوری کرد که افراد باید واقع گرا باشند وتوقعات خود را متناسب با شرایط جسمی و سنی خود تنطیم کنند. خانم ها در دوران یائسگی تغییرات هورمونی را تجربه می کنند که ممکن است منجر به کم شدن میل جنسی و یا خشکی واژن بشود. حالت اول با پیش نوازی و آماده سازی خانمها و در بعضی افراد با هورمون درمانی می تواند تا حد قابل توجهی حل بشود. در مورد خشکی واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب استفاده می تواند خیلی به حل مسئله کمک کند. در مورد آقایان هم ممکن است میل جنسی و یا نعوظ را به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق وکلیه و همچنین هورمون های بدن قدم اولیه است. نرمش های قوی کردن عضلات کف لگن بطور مرتب، می تواند کیفیت توانایی جنسی آقایان را تا حد زیادی بالا ببرد و در طول زمان حفظ کند. در بعضی افراد هم مشکلات رابطه زناشویی است که باعث رخ دادن این مسئله می شود که با صحبت کردن با شریک جنسی شان و یا کمک گرفتن از مشاوران خانواده و یا زوج ها میشود به آن پرداخت. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، معلولین و معلولیت، احوالات من، پزشکی و درمان، تجربه‌، جنسی،
:: برچسب‌ها: استخر, انرژی درمانی, پوكي استخوان, تابستان, حاملگي, دوش گرفتن, روماتيسم, ستون فقرات, علل ايجاد زخم بستر, علل گزگز وخواب رفتگي, فالوده و بستني, كوه, ليزر درمانی, ماهيگيري پشت سد,

تا من بي نوا دوتا پيشنهاد چُسكي براي به‌زيستيِ معلولان تحت پوشش سازمان بهزيستي دادم، معاون وزير كشور اعلام كرد كه: دولت در نظر دارد در راستاي كوچك نمودن دولت و كاهش تصدي‌گري دولت، اختيار سازمان بهزيستي را به شهرداري واگذار نمايد، بقولي گفتني، بهزيستي همينطوري گل‌ه، به سبزه هم آراسته بشه ميشه حكايت اين كه ميگن: يه روز زمستاني رضا شاه داشته از ارتش بازديد ميكرده از يه نفر مي‌پرسه، سرباز وضعيت جيره و مواجب چطوره؟؟ چيزي كه به شما ميرسه كافي‌تونه؟؟ طرف هم ميگه نه قربان خيلي كمه. رضا شاه دستور ميده كه يه گلوله‌ي برفي درست كنن اندازه‌‌ي يه توپ بسكتبال بعد ميگه اون را از اول صف دست به دست بدن تا برسه به نفر آخر، ارتشي‌ها اين كار را ميكنن و وقتي كه گلوله به نفر آخر صف ميرسه ميشه اندازه‌ي يه نخود، رضا شاه ميگه من جيره‌ي شما را اندازه‌ي اون گلوله‌ي اولي ميدم ولي تا به شما برسه ميشه اندازه‌ي گلوله آخر. حالا شهرداري چند گردو از نخودي كه بهزيستي به معلولان ميده عوارض بگيره خوبه؟؟ فكر ميكنم كه شهرداري هم براي خود اشتغالي معلول‌ها و كاهش تصدي‌گري شهرداري نسبت به امور معلول‌ها مكان‌هايي را جهت گدايي به معلول‌ها اجاره بده، قابل ذكر است كه معلول‌ها و افراد بي‌جا و مكان، خواهند توانست در صورت پرداخت هزينه‌ي خواب‌بان شب‌ها كنار خيابان بخوابند.

پسرفت: ميگن ديوار موش داره موش هم گوش، ديگه من فكر نمي‌كردم كه اين موش موشك كامپيوتر هم گوش داشته باشه!!

 خبر بالا در چند سايت ديگر

نكته‌هايي بسيار مهم براي احساس رضايت‌مندي

جامعه‌ي معلولين ايران

خبر ترميم نخاع در....

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: بیماریهای آمیزشی یا مقاربتی بیماری مقاربتی، بیماری است که بر اثر داشتن رابطه جنسی بدون محافظت با فرد مبتلا به فرد دیگر منتقل می شود. این کارغالبا از طریق تبادل مایعات بدن بین فرد مبتلا و فرد سالم اتفاق میافتد. مایعات بدن شامل : خون، بزاق دهان، ترشحات واژن (در زنان) و مایع منی و سایر ترشحات از آلت تناسلی مرد است. بیماری های مقاربتی در طول تاریخ وجود داشته و درهر دوره بر اثر رفتارهای اجتماعی خاص، انواعی از این بیماری ها در مناطق متفاوتی از جهان شیوع بیشتری پیدا می کرده است. اما به دلیل نگرش منفی که در رابطه با طرق انتقال آن وجود داشته هرگز در سطح جامعه و بصورت باز مطرح نشده بودند. در سالهای اولیه دهه هشتاد میلادی با به ثبت رسیدن اولین بیماران مبتلا به ایدزدر آمریکا واین حقیقت که درمانی برای این بیماری وجود نداشت مسئولین به فکر افتادند که جوامع باید از وجود این بیماری و طرق انتقال آن با خبر باشند تا بتوانند از خود محافظت نمایند. بنابراین برنامه های متعددی از طریق رسانه ها به آموزش درباره استفاده از کاندوم و داشتن رابطه جنسی پرخطر پرداختند. در سال 1987 با کشف اولین داروی موثر بر ویروس نقص ایمنی اکتسابی (HIV ( افراد به پرخطر بودن بیماری ایدز کم توجه شده وهمزمان تاکید رسانه ها نیز از برنامه های آموزشی در این زمینه برداشته شد. امروزه در اکثر برنامه های تلویزیونی و تبلیغی شاهد روابط جنسی پرخطر هستیم. در این برنامه ها افراد به داشتن ارتباط های جنسی کوتاه مدت، باافراد ناشناخته و بدون استفاده از وسایل محافظت کننده چون کاندوم تشویق می شوند ودر انتها نیز شاهد شادی و هیجان بازیگران برنامه تلویزیوی هستیم که با وجود اقدام به برقراری روابط جنسی پرخطر، دچار مسئله حادی نشده اند و به زندگی خود ادامه خواهند داد. این الگوها به همراهی عدم آموزش صحیح جنسی و عواملی از این دست سبب شده که در پنج سال اخیر شاهد رشد صعودی بیماری های باشیم. برخی از این بیماری ها به سادگی قابل پیشگیری و پس از تشخیص در مدت کوتاهی قابل علاج می با شند. اما همین بیماری ها چنانچه درمان نشوند عواقب تلخی چون نازایی، از کار افتادن اعضای بدن و حتی مرگ را بدنبال خواهند داشت. هرارتباط جنسی بدون استفاده از کاندوم آلت تناسلی ویا کاندوم دهانی (ورقه ای مثل کاندوم باز شده که در هنگام رابطه جنسی دهانی بر روی تاحیه تناسلی خانم ها کشیده می شود) پر خطر است. حتی اگر فقط برای یک بار باشد. استفاده از الکل و مواد مخدربخصوص کوکائین و قرص های اکستسی یا اکس بدلیل مختل نمودن قدرت تصمیم گیری در مغز باعث می شود که فرد دست به رفتار های پر خطر بزند. پژوهش ها حاکی از آن است که اکثر افراد در حالت مستی و یا از خود بی خودی پس از مصرف الکل و یا مواد مخدر دچار بارداری ناخواسته و یا ابتلا به بیماری های مقاربتی شده اند. بعضی از متخصصان معتقدند که همیشه باید از کاندوم استفاده کرد حتی اگر با یک نفر ارتباط دارید. این مسئله شاید کمی ترسناک باشد بخصوص برای زوج هایی که برای مدتی طولانی با هم زندگی کرده اند. اما متاسفانه همه افراد پایبند به اصول اخلاقی نیستند و ممکن است روابط جنسی خارج ازاین چهارچوب را هم داشته باشند که در این صورت بدلیل اینکه نمی توانند به همسر و یا شریک جنسی شان بگویند که رابطه دیگری داشته اند، حتی اگر متوجه بشوند که به بیماری دچار هستند نمی توانند این قضیه را با او مطرح کنند و این مسئله باعث می شود که بیماری را به شریک جنسی شان انتقال بدهند، بعد خودشان به دنبال درمان بیماریشان بروند و معالجه شوند اما چون شریک جنسی شان هنوز مبتلا است دوباره بیماری را به آنها می دهد و این چرخه معیوب تا زمانی تکرار می شود که زوج، هر دو درمان را دریافت کنند. در مورد بیماریهایی چون ایدز و هپاتیت طور خاص استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق هم موجب انتقال خون فرد آلوده به فرد سالم می شود. معتادین تزریقی باید بیش از دیگران مراقب این مسئله باشند. همچنین در صورتیکه به دندانپزشک مراجعه کردید یا برای آزمایش خون یا تزریق به دکتر مراجعه نمودید حتما دقت کنید که سرنگ جدید برای شما باز کنند. دریافت خون به دلایل پزشکی هم می تواند موجب انتقال بیماری باشد اما با کنترلی که امروزه بر روی خون های اهدا شده انجام می شود این راه انتقال بسیار کم است. علائم زنگ خطر: - هرگونه ترشح غیر طبیعی (بو، غلظت و رنگ) از واژن و یا آلت تناسلی - هرگونه خونریزی از آلت تناسلی آقایان و خونریزی بی موقع برای خانم ها که در موقع عادت ماهانه نباشد. - درد زیر دل برای آقایان و برای خانم ها در صورتیکه مربوط به عادت ماهانه نباشد - درد و یا خونریزی در هنگام برقراری ارتباط جنسی (در برخی موارد علل دیگری دارد اما حتما باید با پزشکتان مشورت کنید) - تغییر شکل و یا پوست آلت تناسلی بخصوص در مردان - خارش و سوزش در ناحیه تناسلی (حتی پوست رو و یا اطراف آن) - سوزش، درد و یا دفع خون در حین ادرار - هرگونه برآمدگی غده مانند که در ناحیه تناسلی زیر دست لمس شود. در آقایان بخصوص بیضه ها (بهترین وقت برای معاینه بیضه ها در حمام است زمانی که به شستشوی خود مشغول هستید و کیسه حاوی بیضه ها بدلیل گرمای حمام در حالت استراحت قرار دارد) توصیه هایی برای اطمینان از سلامتی جنسی: - انجام چکاپ پزشکی حداقل سالی یک بار به اضافه انجام تست اسمیر برای خانم هایی که رابطه جنسی دارند. - از برقرار کردن رابطه جنسی با افراد مشکوک (فردی که به اعتیادش شک دارید، تاتو دارد، زیورآلاتی چون بینی واره و غیره دارد) و یا کسانی که نمی شناسید خودداری کنید. - با افراد متعدد رابطه جنسی برقرار نکنید - چنانچه حتی یکی ازعلائمی که در بالا ذکر شد را داشتید فورا به پزشک مراجعه کنید. - چنانچه رابطه پر خطر جنسی داشتید یا کاندوم پاره شد، منتظر علائم نشوید فورا به پزشک مراجعه کنید. - برای دوستان خارج از کشور، این بار که به دکتر مراجعه کردید از او بخواهید جزوه های آموزشی به شما بدهد. اگر با زبان فارسی راحت تر هستید حتما این را عنوان کنید، حتی اگر دکترتان این مطالب را نداشته باشد می تواند راهنماییتان کند که از کجا آن ها را بدست بیاورید (این جزو وظایف پزشکان و نرس ها است). - اگر جواب آزمایشتان مثبت بود، خونسرد باشید. داروها را تا دز آخر و به موقع مصرف کنید. تا زمانی که کاملا درمان نشده اید با هیچ کس ارتباط برقرار نکنید. حتما موضوع را با شریک یا شریک های جنسی تان مطرح کنید چون حتی اگر واکنش ناخوشایندی ببینید حداقل وظیفه انسانی تان را انجام داده اید. بعضی پزشکان می توانند به شریک جنسی شما دارو بدهند بدون اینکه او بداند که شما مشکلی داشته اید. برای این مسئله با پزشکتان مشورت کنید. - برای درمان هر یک از بیماری های ذکر شده نوع آنتی بیوتیک خاصی وجود دارد بنابراین حتما باید دکتر آن ها را تجویز نماید نه دوستان و نه جعبه دارویی که در منزل داریم. فراموش نکنید که افرادی که در حرفه های پزشکی و یا خدمان درمانی تحصیل میکنند در مورد اخلاق حرفه ای آموزش داده می شوند و اکثرا کار خود را درست انجام میدهند. اما چنانچه با مطرح کردن مشکل خود با برخورد متعصبانه و غیرحرفه ای پزشک، ماما، مسئول داروخانه و یا سایر افرادی که در زمینه خدمات پزشکی و درمانی روبرو شدید، همیشه به یاد داشته باشید که شما کار درست را کرده اید که برای گرفتن کمک به آن ها مراجعه کرده اید و این جزوی از وظیفه آن ها است که بدور از تعصبات شخصی به شما کمک کنند. هرگز بخاطر ترس از برخورد نادرست یک فرد درخواست کمک برای سلامتی تان را به تعویق نیاندازید. بر طبق قانون جدید در ایران درمانگران اجازه ندارند از شما در مورد وضعیت تاهل شما سئوال کنند. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. 2- متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، عقیده‌، معلولین و معلولیت، احوالات من، شاد زیستن، پزشکی و درمان، جنسی، ابزار بهتر زیستن، داستانک،
:: برچسب‌ها: احساس رضايت‌مندي, ارتش, بهزيستي, خود اشتغالي معلول‌ها, رضا شاه, شهرداري, گلوله, نكته‌هايي بسيار مهم,

دو پيشنهاد براي سازمان بهزيستي: اوليش اينه كه سازمان بهزيستي توي مناطق مختلف با چند آرايشگر يا همون سلموني خودمون قرارداد ببنده تا هر چند وقت يه‌بار برن و سر معلول‌ها را اصلاح كنند، اين خيلي كم خرجه ولي ميتونه تو روحيه‌ي معلولان خيلي تاثير مثبت بگذاره، اين كار سازمان بهزيستي را فعال‌تر نشان ميده.

دوميش: معلول فقط به ويلچر و گاز و سوند و بتادين و.... احتياج نداره، براي معلول‌ها: روحيه‌ي سالم و قوي مهم‌تر از هر چيزيه، خوب ميشه كه سازمان بهزيستي براي تقويت روحيه‌ي معلول‌ها سفر تفريحي هم قرار بده، بهزيستي ميتونه با سازمانها و ارگانهاي دولتي كه در مناطق مختلف تفريحي اقامتگاه براي پرسنل‌شون دارن هماهنگ كنه تا  معلول‌هاي تحت پوشش بهزيستي بتونن با بن‌هاي سفر مخصوص براي چند روز از اون اقامتگاه استفاده كنند.

 پاورقي: فوتبال هيچ وقت نمي‌تونه من را مثل خيلي‌ها به هيجان بياره مگر بازي‌هاي ملي خيلي مهم، در اين بازي‌ها تمام هيجان بنده با يه وآاااااي‌ي گفتن متوسط فروكش ميكنه، آمآا توي بازي ايران و مكزيك ناخودآگاه دوبار دو دستي محكم كوبيدم توي سر خودم كه تا ساعت‌ها سر و گردنم درد مي‌كرد.

يه شعر نسبتا بلند براي علي دايي

مطلب روزنامه‌ي قدس درباره‌ي  Special.ir

 جيگردارها نوشته‌هاي محمودِ قطع نخاع را بخوانند

يه سري جوك اس ام اسي كه ملت براي تيم ملي فوتبال در اوردن

از بخش بخش فارسی راديو بی بی سی برنامه‌اي پخش شد بنام درگوشي‌ها كه مربوط بود به آموزش برخي از مشكلات جنسي بود چون اون برنامه را مفيد يافتم و چون وب سايت بخش فارسی راديو بی بی سی براي ما در ايران فيلتر شده از تهيه كننده‌ي اون برنامه خواستم كه خلاصه‌ي برنامه ها را برام ارسال كند تا من اونها را كم كم بگذارم داخل وبلاگم اوشان هم اين كار را كردند و من هم براي آگاهي دوستان اونها را ميگذارم داخل وبلاگم: اختلالات جنسی در خانمها شايع ترين اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان شامل کاهش ميل جنسی، ديسپارونی (آميزش دردناک)، واژينيسموس (انقباض دردناک و غيرارادی ماهيچه های واژن به هنگام دخول) و نرسيدن به اوج لذت جنسی (يا ارضا نشدن جنسی) است. ديسپارونی (آميزش دردناک): ديسپارونی حالتی است که فرد در هنگام آميزش دچار درد ميشود. اين درد ممکن است در بدو ورود آلت مردانه به واژن يا در مراحل مختلف در طول دخول ايجاد شود. اين حالت درجات متفاوتی دارد و نسبت به اينکه در چه زمانی پس از شروع نزديکی و در کجا فرد احساس درد می کند، دلايل و درمانهای متفاوتی دارد. يکی از دلايل شايع درد هنگام آميزش برای زنان خشکی واژن است. اگر خانم به هر دليل آمادگی دخول را نداشته باشد، اين عمل می تواند بسيار دردناک باشد. در اکثر موارد خشکی واژن به دليل نداشتن پيش نوازی کافی است، يعنی خانم اين فرصت را پيدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محيط واژن به اندازه کافی لغزنده نيست. از جمله دلايل و شرايط ديگری که ميتواند باعث خشکی واژن شود داروهايی است که فرد مصرف می کند. در اين مورد مشورت با پزشک و يا مطالعه در مورد دارويی که مصرف می کنيد، می تواند مفيد باشد. معمولا منابع خوبی در اينترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد. از دلايل ديگر ديسپارونی يا آميزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هايی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زايمان، دوران عادت ماهانه، بيماری های ناحيه تناسلی و برخی از سرطانهايی که اعصاب آن منطقه را تحت تخريب قرار داده و نيز بيماری های مقاربتی درمان نشده اشاره کرد. برخی از پزشکان آميزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخورشان با بيمارانی که از اين حالت رنج می برند، توام با شناخت کافی نيست. در اين موارد توصيه می شود به پزشک ديگری مراجعه کرده و پيش از انجام معاينه، دردناک بودن ناحيه تناسلی خود را برای او بازگو نماييد. گاه ضرورت دارد، روان درمانی های لازم پيش از انجام هر گونه معاينه ای صورت پذيرد. حالت ديگری که افراد با آن روبرو می شوند درد در هنگام دخول است. اين حالت ميتواند به دلايل متعددی باشد که شايع ترين آنها عبارتند از: عفونت های دستگاه تناسلی و دهانه رحم، بيماريهای مقاربتی درمان نشده، همزمانی نزديکی و زمان تخمک گذاری، و در نهايت آماده نبودن فرد از نظر جسمی. مورد آخر دليل مراجعه درصد زيادی از زنان است بخصوص در اوايل برقراری رابطه جنسی. وقتی که زوج ها برای پيش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد. در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده ميشود، تغييراتی صورت می گيرد که دخول را ساده تر می کند. علت اين است که بدن زنان طوری طراحی شده که در هنگام دخول حداکثر آمادگی را برای باردار شدن فراهم کند، بنابراين وقتی که خانمی آمادگی لازم را بر اثر پيش نوازی پيدا می کند، رحمش به سمت بالا کشيده می شود و اين کار به طول واژن اضافه می کند تا توانايی گنجايش آلت مردانه را داشته باشد. در اين حالت ديواره های واژن پر خون شده و مواد لغزنده ای را ترشح می کنند که دخول را آسانتر می کند. اين ديواره ها بر اثر پيش نوازی مناسب از يکديگر جدا شده و جای دادن آلت مردانه را در واژن ساده تر می کنند. بنابراين می بينيم که پيش نوازی خوشايند و به مقدار کافی تا چه حد می تواند در کيفيت رابطه جنسی تاثير داشته باشد. واژينيسموس (انقباض دردناک و غيرارادی ماهيچه های واژن به هنگام دخول): در اين حالت هرگونه دخولی به واژن به شدت دردناک و حتی غيرممکن است، حتی انگشت خود فرد. در اين مواقع معاينات زنان و زايمان هم با مشکل روبرو می شود چون بيمار حتی از فکر اينکه وسيله معاينه به واژن وی وارد شود وحشت دارد. چون اين اختلال جزو گروه اختلالات مربوط به درد است و تعريف هر فرد در مورد ميزان دردی که تجربه می کند با فرد ديگر متفاوت است، بنابراين نحوه برخورد پزشک و اطرافيان اين افراد در طول مدت درمان نقش بسزايی دارد. اولين مرحله در درمان اين اختلال باور کردن مريض و احساس درد وی است. پس از آن پزشک (در ايران) يا روان درمانگر جنسی به همراهی شريک جنسی فرد درمان را شروع می کنند. به اين صورت که فرد يک سری از ابزاری را دريافت می کند که مانند انگشت است و معمولا از اندازه انگشت سبابه تا اندازه آلت مردانه را دارد. فرد هر هفته وارد کردن يکی از اين ابزار را به همراه تمرين های تمرکز و آرام کننده اعضای بدن به داخل واژن تمرين می کند تا زمانی که آخرين اندازه هم بدون درد وارد واژن شود. پس از آن به تدريج ورود آلت مردانه را به واژن تجربه ميکند. اين مرحله بايد بسيار آهسته و با توجه به پذيرش بيمار انجام شود. درمان واژينيسموس بسته به عوامل مختلف می تواند تا بيش از يک سال طول بکشد. برای افرادی که به دنبال راه حل های سريع تر هستند درمانهايی چون نزديکی کردن آقا با خانم در حالی که خانم توسط پزشک بيهوش شده و يا فلج کردن عضلات اطراف و دهانه واژن با تزريق موادی چون بوتاکس در ايران گزارش شده که در دراز مدت نه تنها اثر بهتری ندارد بلکه متواند اثر بسيار مخربی روی روابط زوج ها و تصويری که زن از خودش دارد بگذارد. اين روش ها توصيه نمی شود. چنانچه زوج تنها با هدف بچه دار شدن می خواهند اين اختلال را بر طرف کنند، می توانند از لقاح با واسطه استفاده کنند يعنی مايع منی مرد را به وسيله ابزاری مثل قطره چکان بلند وارد واژن زن کنند و آميزش را به طور مصنوعی انجام دهند. اين مسئله جنبه روحی و روانی دارد و نه جسمی (به جز موارد انگشت شماری که گزارش شده جراحات و ضربات وارد آمده به ناحيه تناسلی موجب بروز اين مشکل شده). به عنوان مثال زنی که در دوران کودکی اش به او گفته شده که ناحيه تناسلی اش می تواند محل آبروريزی و گناه باشد و مرد ها می توانند آسيب جبران ناپذيری به پرده بکارت او وارد کنند، در آغاز زندگی مشترک ممکن است چنين مشکلی را تجربه کند. واژينيسموس بيشتر در بين زوجهايی گزارش شده که در فرهنگ و يا مذهبشان رابطه جنسی پيش از ازدواج شديدا منع شده و در عين حال بر تشکيل خانواده و داشتن فرزند تاکيد شده است. به عنوان مثال تازه ترين مقالات منتشر شده در پزشکی حاکی از شيوع اين اختلال در ترکيه (مسلمان) و اسرائيل (يهودی) داشته است. نرسيدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم): اين اختلال به حالتی گفته ميشود که رسيدن فرد به اوج لذت جنسی با تاخير توام باشد و يا اينکه فرد اصلا اوج لذت جنسی را تجربه نکند. اين حالت کم و بيش در زنان اکثر مناطق جهان ديده می شود. دليل اين مسئله آن است که دختران از کودکی به حجب و حيا تشويق می شوند. زمانی که همان دختر وارد رابطه می شود و حالا به عنوان يک زن و شريک جنسی هم بايد وظايفی را انجام بدهد، شکستن حريمی که در آن در ساعاتی از شبانه روز فرد بايد حجب و حيا را کنار گذاشته و از رابطه جنسی با همسرش لذت ببرد خيلی دشوار است. اين طرز فکر که نهادينه شده، نمی تواند مانند يک کليد روشن و خاموش بشود. بنابراين فرد نمی تواند مهارهای ذهنی اش را بشکند و گاهی حتی اگر لذت هم ببرد نمی تواند و يا نمی خواهد آن را بروز دهد، از ترس اينکه مورد قضاوت قرار بگيرد و متهم شود که زن سبک و هرزه ای است. بنابراين به مرور اين حالت رابطه جنسی را برای فرد از يک حالت خوش آيند به حالت وظيفه و بعضا توام با ترس تبديل می کند. ترس از اينکه مبادا عکس العملی نشان بدهد که همسرش تصور کند او هرزه است. در ابتدای شکل گيری رابطه جنسی هم اغلب اين ترس وجود دارد که مبادا فرد متهم به اين شود که پيش از اين رابطه جنسی ديگری را تجربه کرده است و برای همين می داند که چطور بايد در يک رابطه جنسی با طرف مقابل برخورد کرد و لذت هم برد. مورد بعدی که ميتواند باعث اين اختلال شود تاثير معکوس بعضی از داروها بر روی مکانيسم مغزی افراد است. بطور مثال پژوهش ها گزارش داده اند که بعضی از داروهای ضد افسردگی ميتوانند بر روی رسيدن خانمها به اوج لذت جنسی اثر منفی بگذارند. اگر فرد متوجه اين تاثير شد بايد به پزشک خود مراجعه کند تا در صورت امکان دارو را تعويض کنند و يا مقدارمصرف آن را تغيير دهند اما حتما بايد اينکار توسط پزشک متخصص انجام شود و گرنه در دراز مدت تاثيرات داروی جديد و يا قطع سرخود دارو ميتواند موجب آسيب به فرد شود. با تمامی اين تفاصيل می بينيم که نقش آقايان در حل اختلالات جنسی خانمها تا چه حد ميتواند موثر باشد. اگر زنی احساس راحتی کند و نگرانيهای خود را بدون ترس از اينکه مورد قضاوت قرار بگيرد با شريک جنسی اش مطرح کند، درصد دچار شدنش به اين اختلالات و يا طولانی شدن درمانش تا حد زيادی کاهش پيدا ميکند. کاهش ميل جنسی: در مطالعات انجام شده و مشاهدات بالينی در آمريکای شمالی بيشترين دليل مراجعه در بين خانمهای ۱۸ تا ۵۹ ساله را اين اختلال تشکيل می دهد. کاهش ميل جنسی بر اثر عصبانيت و ناراضی بودن فرد از کل رابطه، خستگی و استرس ممکن است به وجود آيد. در اين مورد همدلی زوج ها و حمايتشان از هم می تواند راه گشا باشد. در مرحله بعد مشاورين زوج ها و روان درمانگران جنسی هم می توانند مفيد باشند. تنها اين نکته را بايد يادآور شد که استفاده از رابطه جنسی به عنوان حربه در مقابل شريک جنسی خيلی معقولانه نيست و باعث کدورت بيشتر زوج ها از هم می شود. وادار کردن فردی که با کاهش ميل جنسی روبرو است برای داشتن رابطه جنسی هم اصلا کمکی به شرايط نمی کند. برخی از داروهای ضد بارداری هم ميتوانند باعث اين حالت شوند مثلا برخی از انواع قرصهای ضدبارداری و يا کپسول های زير پوستی در گزارشات نام برده شده اند. در اين صورت فرد با مشورت پزشک ميتواند وسيله جلوگيری اش را تغيير دهد. اما تا زمانی که از وسيله جلوگيری جديد مطمئن نشده ايد، بهتر است داروی قبلی را قطع نکنيد تا دچار بارداری ناخواسته نشويد. معمولا اگر زنی به اختلال در ارگاسم دچار باشد و اين مساله مزمن شود، ممکن است بعد از مدتی دچار اختلال جنسی ثانويه شود که همان کاهش ميل جنسی است. توضيح ساده اين قضيه آن است که انسان دوست دارد کاری را انجام بدهد که از آن لذت ميبرد. اگر فرد برای مدت ها رابطه جنسی داشته که برايش خوشايند نبوده، بطور طبيعی از برقراری آن خودداری می کند و يا نسبت به آن تمايلی نشان نمی دهد. بنابراين اين مهم است که حتی اگر از طريق دخول به ارضا نرسيديد با تحريک کليتوريس به اوج لذت جنسی برسيد که مغز خاطره خوبی را از رابطه جنسی به ياد بياورد و هر بار نااميد از دريافت لذت نباشد. صميميت زوج ها (بوسيدن، نوازش کردن، در آغوش گرفتن و غيره) بعد از هر بار برقراری ارتباط جنسی هم بسيار مهم است. اينکه زوج ها بدانند که تنها برای رابطه جسمی شان مورد توجه هم نبوده اند و بعد از آن هم به عنوان دو همسر و شريک زندگی برای هم عزيز هستند. اين مسئله برای خانم ها بخصوص بسيار مهم است. در برنامه درگوشی ها با توجه به محدود بودن وقت برنامه، و از آنجا که در راهنمايی از راه دور هميشه خطر سوء تفاهم وجود دارد، من نميتوانم روند پيشرفت تک تک مخاطبين محترم برنامه را دنبال کنم. به همين دليل پيشنهاد می کنم برای بررسی دقيق تراختلالات جنسی خود و يا شريک جنسی تان از متخصصينی که در محل زندگی تان هستند کمک بگيريد. اميدوارم با اطلاعاتی که در برنامه ها مطرح شده در انتخاب متخصصين حاذق و مربوطه راحت تر عمل کنيد. *تعاريف به کار برده شده در اين برنامه بر اساس تعاريف انجمن روانپزشکان آمريکا است و منابع استفاده شده از بانک مقالات پزشکی پاب مد استخراج شده اند. ممکن است خواهش کنم تکنيک کِگِل يا تمرين های عضلات کف لگن را هم در مورد خانم‎ها و هم برای آقايان به تفصيل توضيح دهيد؟ مثلاً بگوييد که چند بار در هفته بايد آن‎ها را انجام داد تا در عين اثرگذاری وقت کمتری هم بگيرند. اين تکنيک توسط دکتر آرنولد کِگِل برای کمک به بهبود وضعيت جسمانی زنان پس از زايمان ارائه شد و هدف از انجام آن تقويت عضلات لگنی در خانم‎ها و در نتيجه بند آوردن خونريزی پس از زايمان بود. دکتر کگل بعدها دريافت که انجام اين نرمش‎ها به افزايش لذت جنسی هم کمک می‎کند. تنوع اين حرکات زياد است اما ريشه‎ی همگی آن‎ها يکی است. برای مردان و زنان: خروج ادرار را در هنگام ادرار کردن بوسيله‎ی سفت کردن عضلات لگنی متوقف کنيد و بعد دوباره رها کنيد. عضلات لگن را منقبض کرده، به مدت يک ثانيه نگه داريد و رها کنيد. اين حرکت را روزی سه بار و هربار ده مرتبه انجام دهيد. به‎تدريج تعداد انقباضات و دفعات را به ده بار انقباض به تعداد بيست دفعه در روز برسانيد. برای تنوع در انجام اين تمرين‎ها مدت نگاه داشتن انقباض را به سه ثانيه افزايش دهيد و بعد عضلات را رها کنيد. شما می‎توانيد مخلوطی از تمرين‎ها را انجام دهيد (يکبار دفعات را طولانی و کوتاه کنيد و بار بعد تعداد انقباضات را). در هر حالتی اينکار را انجام دهيد: حتی هنگامی‎که پشت کامپيوتر هستيد، وقتی کتاب می‎خوانيد يا با تلفن صحبت می‎کنيد. در هنگام نزديکی انقباض عضلات لگنی موجب ايجاد لذت برای شما و شريک جنسی‎تان خواهد بود. تکنيک کگل را حداقل برای شش هفته انجام دهيد. نتيجه يکباره حاصل نمی‎شود اما تدريجاً تفاوت را متوجه خواهيد شد. برخی پزشکان معتقدند زنان باردار بايد تعداد تمرينات خود را صد بار بيشتر از افراد عادی انجام دهند تا آمادگی لازم را برای انجام زايمانی راحت‎تر و سالم‎تر داشته باشند. در آقايات انجام مرتب اين تمرين ها به بر طرف شدن انزال زودرس و کيفيت نعوظ کمک بسياری ميکند. 1- می توانيد سئوالات و نظرات خود را به آدرس الکترونيکی doctorsara@bbc.co.uk بفرستيد و يا با تلفن های ما در لندن ۰۰۴۴۲۰۷۵۵۷۲۵۴۶ و در دوبی 0097143688919 تماس بگيريد و برای ما پيام بگذاريد. 2- متن برنامه را میتوانید در وب سایت بی بی سی فارسی به آدرس http://www.bbc.co.uk/persian/interactivity/debate/story/2006/07/060714_dr_sara_education.shtml بخوانید.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، روانشناسی، عقیده‌، معلولین و معلولیت، شاد زیستن، پزشکی و درمان، جنسی، فکر ایده پیشنهاد، ابزار بهتر زیستن، سیاحت،
:: برچسب‌ها: آرايشگر, اقامتگاه, بهزيستي, پيشنهاد, روحيه‌ي سالم, سازمان, سفر تفريحي, سلموني, فوتبال,

آدم كه اختيار دفع ارادي ادرار را از دست ميده مشكلات زيادي براش به‌وجود ميآد: اگه آدم از سوند ساعتي استفاده كنه، خيلي سخته، اگه از سوند فولي آدم بخواد مرتب استفاده كنه مثانه كوچك ميشه. اگه آدم دفع ادرار غير ارادي داشته باشه و از وسيله‌اي براي تخليه‌ي ادرار استفاده نكنه هميشه يه مقدار ادرار و رسوبات ادراري توي مثانه مي‌مونه كه اين باعث بد بو شدن ادرار ميشه، من براي تخليه‌ي باقي‌مانده‌ي ادرار حدودا هر 2 ماه يه بار براي حدود 10 روز سوند فولي ميزنم تا فشار از روي مثانم برداشته بشه، با آب خوردن فراوان هم به كليه‌هام كمك مي‌كنم تا چرخشون روان بچرخه. الانه سوند دارم و پارچ، پارچ آب خنك مي‌خورم، چه حالي هم ميده، اصلا هم مثل زماني كه سوند ندارم از گرما آتيش نمي‌گيرم.

پيوست: يه كارشناس اتومبيل، در مورد اتومبيل مناسب براي معلولان مي‌گفت: بهترين اتومبيل مناسب حال معلولان موجود در بازار كه قيمتي حدود 7ميليون داشته باشه: پرايد و شورولت نواc6 است.

نمايشگاه اتومبيل معلولان در ژاپن

در ايران: هيچ‌‏كدام از مسئولان به اين بحث توجه نمي‌‏كنند

نمايندگان مجلس و بررسى طرح حقوق معلولان: سيستم بانكى موظف شد از منابع قرض الحسنه خود تسهيلات اعتبارى قرض الحسنه با بازپرداخت ده ساله براى خريد اتومبيل مورد نياز معلولان جسمى، حركتى و ضايعات نخاعى قرار دهد.

پايين صفحه عكس يه مقدار متنابهي از تجهيزات اتومبيل هاي معلولان گذاشتم

سيستم دستي گاز و ترموز و كليه‌ي امكانات اتومبيل براي معلولان اينطوريه

اين هم سه مدل اتومبيل مخصوص معلولان

وقتي عكس ماشين بالايي را ديدم دلم هوري ريخت، بنظر شما چرا؟؟

  اگه كسي مي‌خواد روي ماشينش سيستم دستي ويژه‌ي معلولان را نصب كنه ميتونه با شماره‌ي: 33798270 با آقاي موسوي تماس بگيره، كار اوشان همينه.

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: پارچ آب, رسوبات ادراري, سوند, سيستم دستي ويژه‌ي اتومبيل معلولان, مثانه,

از چند نفر شنيده بودم كه پرايد دنده اتوماتيك هم هست، چند روز پيش داداشم اومد خونه و ‌گفت: يه پرايد سوار شده كه دنده اتومات بوده، داداشم از راننده در مورد پرايدهاي دنده اتومات سوال كرده و طرف گفته كه: سايپا چند سال پيش چند دستگاه براي جانبازها و معلول‌ها توليد كرد ولي به دليل بدقولي طرف قرارداد توليد را قطع كرد. توي روزنامه آگهي فروش پرايد فرمان هيدروليك ديدم كه كلي باعث تعجبم شد، زنگ زدم به يكي از شركت‌هاي ليزينگ و پرسيدم جريان چيه طرف گفت: اخيرا شركت اينها را توليد ميكنه قيمتش هم يكم گران‌تره، پرسيدم آيا كارخانه پرايد دنده اتومات هم توليد ميكنه طرف گفت: قراره تا يك ماه ديگه اون هم توليد بشه. پرايد به دليل ارزان بودن همه چيزش باب ميل همه استش، طبيعيه كه معلول‌ها هم از پرايد فرمان هيدروليك و دنده اتومات استقبال خواهند نمود.

پاپوش: من اگه يه روزي بخوام اتومبيلي براي خودم بخرم هوندا سيويك مدل92 – 94 مي‌خرم، به چند دليل: خيلي قشنگه، دو درب استش، همه چيش اتومات استش، فرمان‌ش هيدروليكه، كولر داره، معمولا دست ماشين بازهاست و الانه توي بازار قيمتش حدود 7 تومنه. چه حيف شد كه بازي زيباي ايران در مقابل مكزيك با چشم عادل فردوسي‌پور: فنا شد. 

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، معلولین و معلولیت، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: پرايد دنده اتوماتيك, فرمان هيدروليك, هوندا سيويك,

اگه به شما 15 ميليون پول بدن و بگن با اين پول اتومبيل بخريد چه ماشيني مي‌خريد؟؟ ريو؟ پرشيا؟ سمند؟ اين سمند اتومبيل خوبيه ولي اشكال هم داره، ستونش، ترمزش، موتورش و.... . ديديد كه بيشتر كساني كه سمند دارند با چراغ خطرهاي عقبش مشكل دارند و هركسي يه جوري اون را دست كاري كرده، خيلىها طرح اونها را بنزي كردن. جالبه كه هيچ يك از مديران و طراحان ايران‌خودرو اين نقص كارشون را كه مايه‌ي آبرو ريزي‌شونه را توي خيابان‌ها نمي‌بينن. سمند ال اكس هم چراغ خطر عقبش من را ياد پيكان‌هاي قديمي مياندازه. الانه دو سبك چراغ خطر عقب براي اتول‌ها گذاشته ميشه: طرح قديمي‌ترش سبك اتومبيل‌هاي ريو يا هيونداي استش و سبك خيلي جديدش كه داره زياد ميشه عقب اتومبيل را مثل جلوي همان اتومبيل نشان ميده، چراغ خطرهاي نسل جديد مثل چراغ‌هاي جلوي همان اتومبيل درست ميشه با يكم قرمزي، فرم صندوق و سپر عقب هم نزديك به سيستم جلوي همان اتومبيل درست ميشه. فكر مي‌كنم با يكم دست كاري سنمد, بشه اتومبيلي تحويل مردم داد كه ديگه كسي اون را انگولكش نكنه.

ته بندي: مجموعه‌ي جديدترين توليدات اين كارخانه‌ها: آلفارمئو – آستون مارتين – آ او دي – بي ام و – سيتروئن – فراري– فيات–فورد–همر–جگوار–لندروور –مزدا–مرسدس بنز –ميتسوبيشي –اوپل–پژو–پورشه–رنو–ساب–اشكودا–فلوكس واگن –ولو و اين هم عكس‌هايي جالب از اتومبيل‌هاي جالب و عجيب

:: موضوعات مرتبط: عقیده‌، فکر ایده پیشنهاد، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: اتومبيل, جديد, مجموعه,

شما حساب بانكي گداها را بالاتر مي‌بريد!! چند وقت پيشي‌ها رفته بوديم جايي، براي صرف بستني كنار خيابان ايستاده بوديم كه يه مردك موفنگي با يه دايره زنگي اومد كنار ماشين و هي تلپ و تلپ ميزد روي دايرش و مي‌گفت يه كمكي به من بكنيد. هرچي گفتيم برو, خدا بده, انگار نه انگار, سمج ايستاد تا خواهرم 200تومان بهش داد تا شرش را بكنه و بره, اين اتفاق 30 ثانيه هم طول نكشيد. فرض كنيم اون گدا دقيقه‌اي 100 تومان گيرش بياد, با كسر لحظه‌هايي براي اوقات بي‌كاريش ميگم اقلا ساعتي 5000 پنج‌هزار تومان اون گداي بي‌آبرو پول گيرش مياد. ببينم شما ساعتي چقدر درآمد داريد؟؟ حالا همه‌ي اين‌ها يه طرف استفاده‌ي بهينه نكردن من از اين همه سرمايه‌اي كه براي گدايي دارم و نميرم گدايي يه طرف!؟! 

پايانه: هفته‌ي گذشته بالآخره بعد سالي رفتم و واحدي از درس‌هاي عمومي(انگليسي) كار و دانش را كه مونده بود رو امتحان دادم. بديه امتحانش اين بود كه90 درصد كلمه‌ها و جمله‌هاش از كتاب نبود, اما كلا بد نبود و من با 9 نمره ارفاق حتما قبول خواهم شد. نميدونم كسي كه غير حضوري درس ميخونه و ميره امتحان ميده نبايد بدونه كه چي را بخونه. شايد فكر كردن كسي كه درسش را در اكابر ميخونه پلو فو سوره؟؟.

 

اين عكس را هر كاري كردم نشد اينسرتش كنم حتما كليك كنيد و ببينيدش

برو به سايتش

برو به سايتش

برو به سايتش

منتظر عكسهايي كه هفته‌‌ي بعد و بعدش مي‌گذارم باشيد

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، پیرامون ویلچر، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: امتحان, بستني, حساب بانكي, دا, دايره زنگي, عكس, غير حضوري,

قابل توجه وزير اقتصاد, رئيس بانك مركزي, رئيس جمهور محترم, مديران بانك‌ها و كساني كه در فكر خدمات نوين بانك‌داري و كساني كه به فكر راهي براي جمع كردن پول‌هاي مردم هستند: يكي از بزرگترين مشكلات اقتصاد امروز بازار و خيلي‌ها داشتن سرمايه و نداشتن جايي مطمئن جهت سرمايه گذاري استش. با جمع كردن پول‌هاي سرگردان مردم, دولت ‌يا بانك‌ها مي‌توانند كلي از كار‌هايي را كه مي‌خواهند انجام بدهند, اما به دليل نداشتن بودجه‌ي كافي نمي‌توانند انجام بدهند را راه بياندازند و سودش را هم خود هم ملت ببرند. اما عدم اعتماد سرمايه گذاران به حفظ ارزش پولشان باعث ميشه كه كيسه‌ي بانك‌ها و دولت و ملت هميشه خالي باشه و سرمايه‌هاي كلان راهي بانك‌هاي خارجه بشه. اخيرا كه نه, خيلي وقتي ميشه كه به يه خدمت مالي جديد براي بانك‌ها رسيدم كه دوسره سوده هم براي صاحب سرمايه كه مردم باشند هم براي بانك كه قراره سرمايه جمع كنه و سود خودش را ببره. جريان تقريبا اينه كه ملت ميرن بانك و پولشون را بصورت سكه‌ي طلا (دلار هم ميشه) در يه حساب طلايي 25 ساله پس انداز ميكنن و بانك هر ماه 25 درصد از پول سكه‌هايي را كه توي حسابشون گذاشتند را بعنوان سود به صاحب حساب پرداخت ميكنه يعني اگه كسي ده سكه در حسابش بود بانك بايد معادل پول يك ربع سكه را هر ماه به مشتريش بپردازه و آخر كار يعني در پايان 25 سال بانك همون تعداد سكه‌ي طلايي را كه در حساب شخص بوده بهش بر‌گردونه. البته در نظر اول شايد اين طرح براي بانك خيلي سودمند نياد, چون بانك سود را بايد طبق قيمت روز طلا پرداخت كنه, اما از اونجا كه مشتري مي‌پذيره كه سرمايه‌ي خود را براي زمان بسيار طولاني 25 سال در بانك بگذاره پس بانك با خيال راحت مي‌تونه با پول‌هايي كه جمع كرده در پروژه هاي زود بازده و دير بازده سرمايه گذاري كنه و در طول زمان سود ببره.

پسينه: اين طرح كاملا غير كارشناسيه ولي ميشه با كار كارشناس‌ها اون را كامل و كاربرديش كرد.  من مطمئن هستم كه با اين طرح ميشه تمام پول‌هاي خرد و كلان تمام مردم را جمع كرد. حتي سرمايه‌ي ايرانيان خارج از كشور هم به داخل كشور سرازير خواهد شد. با ماليات گرفتن از اين پول‌ها دولت ميتونه از اونهايي كه پول بيشتري دارند و از دادن ماليات شانه خالي ميكنند ماليات بگيره. استفاده كننده‌هاي اين طرح, شيريني ما فراموشتون نشه

فضاي زندگي در معلوليت

برو به سايتش

برو به سايتش

برو به سايتش

برو به سايتش

برو به سايتش

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، پیرامون ویلچر، تکنولوژی، فکر ایده پیشنهاد، ابزار بهتر زیستن، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: ايرانيان, حساب طلايي, خارج از كشور, رئيس بانك مركزي, سرمايه‌, سرمايه‌هاي كلان, سكه‌ي طلا, قابل توجه, كارشناسي, مديران بانك‌ها, وزير اقتصاد,

آدم‌ها تا بيماري يا مشكلي نداشته باشند قدر سلامتي و خوشي را كه همون ناخوش نبودنه را نوفهمن. حالا شما فهميدي اي كه گفتم يعني چه؟؟ بروبچ عزيز, اين بار خوبه كه در مورد يه مشكل كوچك ولي بزرگ براي خيلي‌ها باهم به گفتمان وبلاگي بنشينيم و تجربه‌هامون را بين هم تقسيم كنيم, شايد جمع اونها براي خيلي‌ها مشكل گشا باشه: خيلي‌ها به دلايلي كه هنوز شناخته شده نيست, دهنشون فرت و فرت آفت ميزنه, آفت يه چيزي شبيه جوشه كه بزرگ ميشه و دهن باز ميكنه و دهن شخص را حتي وقت حرف زدن سرويس ميكنه چه برسه به وقت چيز خوردن كه شخص را به چيز خوردن مياندازه. حالا, اي آفتو كه گوفتم خوب بيد!!, يه جور ديگه آفت هم هست بنام بهجت كه خيلي چست و چابكه و تمام قسمتهاي نرم و نازك و مرطوب بدن را درگير ميكنه, اين يكي ديگه اساسي دهن كه چه عرض كنم تمام سوراخ‌ها را سرويس ميكنه و شخص بايد مراحل پيچيده‌اي را براي درمان پشت سر بگذاره.

نتيجه‌ي اخلاقي: بخاطر هرچه كه هستيد خدا را شكر كنيد و الكي خودتونو ناخوش نپنداريد.

حتما تجربه‌هاي خودتون را در مورد درمان آفت بيان كنيد برو به سايتش  برو به سايتش 

 

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، تجربه‌، پیرامون ویلچر،
:: برچسب‌ها: آفت, بهجت, تجربه‌ها, خدا را شكر, مشكل گشا,

قبل عيد نوروز براي كميسيون پزشكي رفتم و يه عكس ام آر آي از گردنم گرفتم كه اين جوابشه: دژنراسيون ديسك C6وC7و اسپورهايكوچكي بر لبه‌ي خلفي C6-C7و C3-C4مشهود است. كاهش ملايم ارتفاع اجسام مهره‌ايC6و C7نمايان است. شواهدي بنفع هرنياسيون ديسكهاي سرويكال ديده نشد. ضايعه‌ي فضاگير درون ساك تكال گردني ديده نشد. كورد سرويكال و ريشه‌هاي عصبي شكل و سيگنال نرمال دارند. لوردوز طبيعي فقرات سرويكال مشاهده مي‌شود. يافته‌اي بنفع تنگي كانال مشهود نيست. سيگنال مغز استخوانهاي مشاهده شده طبيعي است. عارضه پاتولوژيك در نسوج نرم پاراورتبرال و ساختمانهاي آناتوميك ناحيه‌ي گردم ديده نمي‌شود. فورامن منكوم و پستريور فوسا تا حد قابل رويت طبيعي هستند.

پيآمد: خيلي از دوستان معلول و غير معلول و بعضي از اساتيد متخصص, كار فرهنگي مي‌كنن و تجربه‌ و دانش خودشون را در هر موردي كه توي وبلاگ مطرح ميشه, در قسمت نظر سنجي مي‌نگارند, دست همه طلا. به دوستاني كه ميان و يه مطلبي را مي‌خونن پيشنهاد مي‌كنم كه از تجربه و دانش دوستان در قسمت نظر سنجي استفاده كنند. مثلا: يه دوست بي‌نام و نشان كه حتما پزشك هستند, نظر تخصصي خودشان را در مورد راه‌هاي راحت توالت رفتن و... در قسمت نظرسنجي نگاشته‌اند كه به دوستان معلول توصيه مي‌كنم كه حتما اين متن را بخوانند.

دوستان معلول عكس‌هاي شهوت انگيز زير را نديده مگذارند

  قابل توجه طراح‌هان خودرو, وارد كنندگان خودرو, طراح‌هان صنعتي, مديران و مسئولان مملكتي بخصوص بهزيستي و طراح‌هان و سازندگان و وارد كنندگان وسايلي كه قرار است آنها كمك حال معلولان در انجام امور ابتدايي و راهنمايي و متوسطه و تخصصي زندگي باشند: يه مقدار متنابهي عكس از پيشرفته ترين وسايلي كه به توانبخشي معلولان كمك زيادي مي‌كنه دارم كه از اين به بعد هر دفعه چندتاش را پايين هر متن مي‌گذارم. براي اينكه وبلاگ سنگين نشه و دير بالا نياد اون عكس‌ها را با كليك روي لينك آخر متن ببينيد.

برو به سايتش

برو به سايتش

برو به سايتش

برو به سايتش

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها، پیرامون ویلچر، تکنولوژی، ابزار بهتر زیستن، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: خودرو, شهوت انگيز, طراح‌هان صنعتي, عكس‌, كار فرهنگي, كميسيون پزشكي, متخصص,

چند روز پيشي‌ها يه دوست تازه‌ي وبلاگي كه ضايعه نخاعي‌ استش با همسرش آمدن منزلمون و چند ساعتي با هم گل گفتيم و گل شنفديم. آقا كريم و همسرش خوزستاني و از من جوانتر هستند. دوست ما تا 4 سال پيش كه ضايعه نخاعي ميشه, روي كشتي كار مي‌كرده و به همين دليل به خيلي جاهاي دنيا سفر كرده. كريم‌خان مي‌گفت كه در كشور مصر مردم روي شيشه‌هاي مغازه‌ها و پشت ماشين‌ها و خيلي جاهاي ديگه مي‌نويسند: يكي از هزاران, وقتي كه از معني و مفهوم اين جمله‌ي همه‌جا گير از مصري‌ها پرسيده بودند, اونها جواب داده بودند: توي اين دنياي بزرگ آدم هر كس و هر طوري كه باشه هزاران نفر ديگه شبيه به او هست. پش نه بايد از اونچه كه هستيم مغرور شد و نه ناراحت.     

پسوند: براي اين بار مي‌خواستم در مورد توالت رفتن بنويسم: دوستاني كه بدون اين مشكلاتي كه ما داريم, راحت و سه سوته ميريد توالت, مي‌بينيد چقدر خوش‌به‌حآلتونه و از اين حرف‌ها, اما با خودم گفتم اگه اين بار هم از توالت رفتن بنويسم حتما اون كساني كه هميشه نيمه‌ي خالي ليوان را مي‌بينند ميگن:اه اه اه, اينجا ديگه چيزي كم از توالت عمومي نداره, پس من هم موضوع را عوض كردم و چيزي از توالت و توالت‌رفتن ننگاشتم.

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، عقیده‌، معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، شاد زیستن، پند و اندرز،
:: برچسب‌ها: خوزستاني, دوست تازه‌, كشتي, كشور, مصر, مفهوم, يكي از هزاران,

ويلچر حمام و توالت از واجبات هر آدم ويلچري استش. اين وسيله مدل‌هاي زيادي توي بازار داره كه هر كسي بايد سازگار ترين مدل را با شرايط جسماني و مسكوني خودش انتخاب كنه. من 2تا ويلچر توالت دارم يكيش جديده و همين يك ماه پيش بهزيستي بعد 12سال معلوليت بهم داده: ساخت كارخانه‌ي البرزه, ظاهر خوبي داره و شيك بنظر مياد, جنسش آب كرم يا آب استيله, چرخ‌هاش كوچيكه و ترمز داره مثل چرخ تخت‌هاي بيمارستاني, زير نشيمنش هم لگن جدا شونده داره, اما با وجود اين محسنات: اصلا بدرد من نخورد و براي من چند اشكال مهم و اساسي داشت: 1_نشيمنش از جنش چيزي شبيه ملامينه كه اين براي آدمي كه هيچ حسي نداره و قرار نيم ساعت 45دقيقه روي اون بشينه به احتمال زياد آسيب رسان ميشه. 2_نشيمنش دقيقا مثل توالت فرنگي بيضي درست شده و اين اجازه نميده كه آدم راحت بتونه دستش را ببره زير و خودش را بشوره. 3_دسته‌ي تكيه گاه كمريش كوچيكه و توي پهلوها فرو ميره و دست شخصي كه قرار اون را بگيره و ويلچر را راه ببره پشت كمر آدم فرو ميره و درضمن به دليل خم كاري نامناسبي كه در قسمت بالا و دو گوشه‌ي اون وجود داره نميشد براي روي تخت رفتن از اون كمك گرفت. 4_دسته‌هاي اين ويلچر به سادگي ازش جدا نميشه و فقط در جهت بالا و پايين حركت داره. ويلچر حمام و توالت قديمي من كه خيلي مشكل ساز برام نيست اون اينطوريه: مثل يه ويلچر معموليه ولي جمع نميشه, چون درب ورودي توالت ما تنگ بود و چرخ‌هاي بزرگ عقب ‌ويلچر به در گير مي‌كرد, چرخ‌هاي عقبش را باز كرديم و 2تا از چرخ‌هاي جلو خريديم و جوش داديمشون جاي چرخ‌هاي عقب الان من نمي‌تونم ويلچر را خودم حركت بدم و بايد حتما كسي اون را برام حركتش بده. نشيمنش از جنس پلاستيك نرمه كه روي چوب كشيده شده پس: جنسش تقريبا شبيه راكت پينگ‌پنگه اما اين خيلي ضخيم و مقوا تره. شكل نشيمن ويلچر توالت من: شبيه توالت فرنگيه با اين فرق كه جلوش بازه تقريبا شبيه حرف سي انگليسيه كه سر به هوا باشه, اين باز بودن جلوي قسمت نشيمن خيلي مهمه چه براي خود شخص و چه براي كسي كه در مواقع نياز به آدم براي شستشو كمك مي‌كنه. تكيه گاه كمرش از جنس پارچه‌ي ضد آب بود كه من براي راحتي خودم جاي اون 3رديف نوار 2سانتي از جنس تيوپ موتور بستم تا پشتم نرم و مرتجع باشه تا موقع حمام راحت بتونم دستم را ببرم پشتم. دسته‌ه‌ي ويلچرم خيلي راحت با يك حركت به طرف بالا از جاش در مياد, در ضمن ميشه دسته‌ها را چه از جلو و چه از عقب روي يه پايه به طرف چپ يا راست چرخاند, اين خيلي مهمه كه حتما دسته روي ويلچر باشه و خيلي مهمه كه دسته‌ي ويلچر آزادي حركت دست‌ها را نگيره, براي همين هميشه من يكي از دسته‌هاي ويلچر را روي ويلچر(سمت چپي) مي‌گذارم و اون‌ را روي پايه‌‌ي جلوايش به سمت بيرون مي‌چرخونم تا بتونم شلنگ آب را به اون گير بدم يا دوش دستي را روي اون بگذارم.

پسرفت: اگه در مورد: متافيزيك ؛ هاله‌ها و چاكراها ؛ انرژي‌درماني ؛ هاميوپاتي ؛ هيپنوتيزم ؛ طب‌مكمل ؛ فرا روانشناسي ؛ موسقي‌درماني ؛ عرفان‌اسلامي ؛ تست‌هاي‌روانشناختي ؛ مهارتهاي‌مطالعه ؛ انفورماتيك‌پزشكي ؛ بهداشت‌روان ؛ جلوگيري‌ازبارداري ؛ ان ال پي ؛ طب‌چين‌وطب‌سوزني ؛ اعتياد ؛ ايدز ؛ انرژي‌درماني‌سيلوا ؛ماها+يوگا ؛ طب‌گياهي ؛ سنگ‌درماني ؛ ريلاكس‌تراپي ؛ طب‌سنتي ؛ بسوي‌كاميابي ؛ حجامت ؛ تغذيه در ورزشكاران و بيماران ؛ برنامه‌هاي غذايي ؛ رژيم‌هاي‌لاغري ؛ رژيم‌هاي‌افزايش وزن ؛ خواص‌ميوه‌ها و گياهان ؛ مطالعات‌جنسي ؛ توانبخشي ؛ ژنتيك و حركات ورزشي؛ مي‌خواهيد بدانيد اينجا كليك كنيد

 

ويلچر توالت من فقط دسته‌هاش و پشتيش با اين فرق داره

5 صفحه عكس بسيار مفيد مربوط به وسايل توان‌بخشي

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، احوالات من، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها، پیرامون ویلچر،
:: برچسب‌ها: اعتياد, ان ال پي, انرژي‌درماني, انرژي‌درماني‌سيلوا وماها+يوگا, انفورماتيك‌پزشكي, ايدز, برنامه‌هاي غذايي, بسوي‌كاميابي, بهداشت‌روان, تست‌هاي‌روانشناختي, تغذيه در ورزشكاران و بيماران, توانبخشي, جلوگيري‌ازبارداري, حجامت, خواص‌ميوه‌ها و گياهان, رژيم‌هاي‌افزايش وزن, رژيم‌هاي‌لاغري, ريلاكس‌تراپي, ژنتيك و حركات ورزشي, سنگ‌درماني, طب‌چين‌وطب‌سوزني, طب‌سنتي, طب‌گياهي, طب‌مكمل, عرفان‌اسلامي, فرا روانشناسي, متافيزيك, مطالعات‌جنسي, مهارتهاي‌مطالعه, موسقي‌درماني, هاله‌ها و چاكراها, هاميوپاتي, هيپنوتيزم, ويلچر حمام و توالت,

براي اجابت مزاج داروهاي مختلفي وجود دارده: شربت شير منيزيم كه بايد3قاشق از آن را با چند ليوان آب با فاصله 30دقيقه‌اي خورده شه. قرص سي‌لكس كه بايد صبح ناشتا 3تاش با هم با آب ولرم فراوان خورده بشه. شياف‌هاي مختلف و قرص بيزاكوديل. هر كسي گزينه خودش را داره. نوع دارو و ميزان و زمان مصرف را بايد با آزمايش و خطا به دست آورد. من از قرص بيزاكوديل استفاده مي‌كنم: بيزاكوديل2مدل داره يه مدلش زرد كم‌رنگه كه شكل آن كاملا محدب نيست, اين اصلا بدرد نمي‌خوره, نوع خوب و موثر آن زردپررنگه و كاملا محدب و عدسي شكل و محصول كارخانه‌ي توليد دارو است. اگه كسي تا حالا از اين دارو مصرف نكرده براي اولين بار 5روز بعد از آخرين توالت رفتن, صبح يك ساعت قبل از صبحانه 1قرص را با يك ليوان آب ولرم بخوره بعد با فاصله‌ي هر20دقيقه آب ولرم بخوره, بعد صبحانه حتما هر نيم ساعت يك ليوان چاي يا آب خورده بشه حتما تا ظهر اين جريان ادامه پيدا كنه. قرص بيزاكوديل باعث ميشه كه آب در روده‌ جذب نشه و حركت دودي روده‌ را هم زياد مي‌كنه براي همين آدم بايد با مصرف كل داروهاي ملين آب زياد بخوره. در بيمارستان‌ها هميشه روي تخت بيمار زير قسمت باسن يك ملافه‌ي مجزا به نام دوروشيت مي‌اندازند و دو سر دوروشيت را مي‌زنند زير تشك, دوروشيت نواريه:حدودا به عرض70و طول150سانت, و براي محافظت از آلوده شدن تشك به مدفوع و ادرار بكار ميره. خوبه كه ملافه‌هاي كهنه و بي مصرف دوروشيت بشن. خوبه كه دوروشيت دولا باشه. روزهاي توالت رفتن خوبه كه بين دولا يا زير دوروشيت يك‌تكه از پارچه‌هاي ضدآب كه ميشه از باراني‌هاي كهنه جدا بشه, انداخته بشه. خوبه كه هميشه آدم قطع نخاع يك دوروشيت روي تختش باشه. وقتي كه آدم بعد 5 روز بخواد بره توالت حركت محتواي زياد روده در آخرهاي مسيرش كاملا از روي شكم محسوس و قابل لمس خواهد بود در اين موقع خوبه كه شخص براي پيشگيري از آلوده شدن ملافه‌هاش دو برگ آگهي ‌روزنامه‌ كه بهتره كه كاهي نباشه بگذاره زيرش. وقتي كه آدم كاملا احساس كرد كه مدفوع به مخرج رسيده نكته:علامت اين مرحله خروج ادرار با فشار زياده, بايد بره توالت, اگه زود آدم بره توالت دو حالت داره: يا كارش خيلي طول مي‌كشه و يا خسته ميشه و بايد نيمه كاره برگرده و دوباره بره توالت و اين دوباره توالت رفتن دردسر سازه چون آدم اين دومين بار توالت لازم شدن را متوجه نميشه و حتما خرابكاري ميشه. پس به موقع توالت رفتن خيلي مهمه, اگه آدم كمي صبر كنه تا توالت لازم شدنش حتمي بشه بهتره. اگه روي تخت كمي مدفوع خارج بشه مشكلي نيست و با اون ميشه رفت توالت اما اگه زياد خرابكاري شد بهتره كه كسي روزنامه‌هاي زير آدم را عوض كنه و بعد آدم با كمك اطرافيان بره توالت: وقتي كه آدم توالت لازم شد بايد ويلچر توالت را بيارن كنار تخت, بعد كسي بياد دوسر دوروشيت را بگيره توي مشت يه دستش و شخص با دوروشيت منتقل بشن روي ويلچر و شخص اينطوري بره داخل توالت, داخل توالت اول بايد كسي بياد و وقتي كه شخص قطع نخاع خودش را كمي از سطح نشيمن ويلچر بلند كرده دوروشيت و روزنامه‌ها را بيرون بكشه بعد بايد آب(در زمستان آب سرد باعث كاهش حرارت بدن و لرز شديد و حتي سرما خوردن كليه‌ها ميشه) را باز كرد روي تشكيلات, بهتره كه شلنگ آب به جايي گير داده بشه تا دست آزاد باشه. با دست راست بايد شكم را ماساژ داد و با دست چپ مثل طهارت گرفتن مرتب خود را شست بايد اونقدر اين كار را كرد تا مخرج باز بشه(آدم قطع نخاع نبايد از خودش خجالت بكشه)و تخليه انجام بشه. نبايد زود از توالت برگشت چون انجام تخليه‌ي كامل اقلا 30دقيقه طول ميكشه, تازه در صورتي طي30دقيقه توالت رفتن كامل انجام ميشه كه تمام مدت مخرج باز باشه پس خيلي مهمه كه شخص بتونه مقعد را تحريك و باز كنه. وقتي كه شخص احساس كرد كارش انجام شده بهتره كه با صابون مايع خودش را حسابي بشوره, توجه بشه كه: ناخن‌هاي دست به هيچ وجه نبايد بلند باشن وگرنه هم آلودگي زيرشون ميره هم ممكنه باعث زخم بشه, قبل از خارج شدن از توالت حتما كسي بايد با شلنگ آب زمين و چرخ‌هاي ويلچر را حسابي بشوره جلوي در ورودي به اطاق هم خوبه كه يك پارچه‌ي دراز انداخته بشه تا خيسي و كثيفي‌هاي پاك نشده‌ي چرخ‌ها با اون پارچه پاك بشه. وقتي كه شخص از توالت برگشت بهتره كه اقلا 12ساعت دوباره 3 برگ آگهي رو و پارچه‌ي ضد آب زير يا لاي دوروشيت باشه, چون اگه تخليه كامل صورت نگرفته باشه حتما دوباره شخص توالت لازم ميشه و بودن روزنامه باعث نميشه كه شخص خيلي شرمنده بشه. اگه شخص بعد برگشتن از توالت دوباره توالت لازم شد يادش باشه كه كم توي توالت نشسته و كارهايي را كه بايد به اندازه‌ي كافي انجام نداده, پس دفعه‌ي بعد حتما بيشتر توي توالت بمونه. توجه داشته باشيد كه روند توالت رفتن معمولا هميشه يكسانه پس همه چيز را بايد خوب به خاطر سپرد. توجه اگه در طول روزي كه دارو خورده شده آب خوب خورده شده باشه بايد حداكثر تا 12ساعت بعد مصرف دارو شخص توالتش را رفته باشه, اگه توالت رفتن خيلي به تاخير افتاد معلومه كه ميزان مصرف دارو براي اون روزها كم بوده ميشه يا تعداد روز را كاهش داد يا ميزان دارو را زياد كرد و اگر هم حالت بيرون روي براي شخص پيش اومد ميشه تعداد روز را افزايش داد. اگه شخص دارو را خورد و تا 24ساعت توالت نرفت براي خوردن داروي مجدد حتما 24ساعت ديگه صبر كنه, چون ممكنه بعد 30ساعت شخص توالت لازم بشه و اگه شخص در خوردن دارو عجله كنه حتما بيرون‌روي خواهد گرفت.

پسآمد: دوستاني كه در مورد راه‌هاي ديگر اجابت مزاج مي‌خواهند بدانند ميتونن از جناب آقاي دكتر غلامرضا رئيسي درخواست اطلاعات كنند.

نكاتي پيرامون ويلچر مناسب از دكتر غلامرضا رئيسي

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها،
:: برچسب‌ها: اجابت مزاج, تشك, توالت, خروج ادرار با فشار زياد, داروهاي مختلف, شربت شير منيزيم, شياف, قرص بيزاكوديل, مدفوع,

من براي توالت رفتن حساب روزها و غذاهاي خورده شده را دارم. وقتي كه من سوند دارم يا يك روز زودتر دارو مي‌خورم يا دارو بيشتر از زماني كه كاندوم دارم مي‌خورم, اين به اون دليله كه سوند حسابي آب بدن را مي‌كشه. نوع غذا و ميوه و ميزان خوردن آنها براي اجابت مزاج راحت خيلي مهمه. مثلا خورشت كرفس و قورمه سبزي بدون لوبيا و خورشت بادمجان خيلي خوبن. خوردن نخود و لوبيا خيلي براي كساني كه يبوست دارن خوب نيست. روزي كه من مي‌خوام برم توالت يك ساعت قبل از صبحانه قرص ملين بيزاكوديل را با 3 ليوان آب از ولرم گرمتر(42درجه) مي‌خورم, فاصله‌ي بين هر ليوان آب20دقيقه است. 1ساعت بعد خوردن دارو صبحانه را با يك ليوان چاي مي‌خورم و بعد به فاصله‌ي هر نيم ساعت يك ليوان چاي مي‌خورم تا حدود ظهر. از بعد نهار ديگه خيلي آب نمي‌خورم تا عصر كه موقع چاي عصرانه است كه يك يا دو ليوان چاي مي‌خورم, گرما و حجم چاي باعث تحريك روده ميشه, اگه احساس كنم كه توالت رفتنم داره به تاخير ميافته كف دستم و انگشت‌هام را به صورت دوراني دور شكمم و دور نافم مي‌چرخونم تا با اين حركت روده‌ها تحريك بيشتري بشن. قبل از اينكه توالت لازم بشم 4 برگ آگهي‌ روزنامه‌ را مي‌گذارم زيرم روي دوروشيت روي تختم تا در صورت خطري شدن وضعيت ملافه‌هام كثيف نشن. وقتي كه توالت‌لازم شدم ميگم كه ويلچر توالت را برام بيارن, خانواده كمك  مي‌كنن و دوسر دوروشيت را مي‌گيرن و همراه با من كه خودم را به روي ويلچر مي‌كشم, به طرف ويلچر مي‌كشن, بعد ويلچر را مي‌برن داخل توالت و ال‌باقي ماجرا: داخل توالت شلنگ آب را با چرخاندن دور دسته‌ي ويلچر, مي‌بندم به دسته‌ي ويلچر تا نيافته و آب را باز مي‌كنم روي تشكيلات و با دست چپ خودم را مثل طهارت گرفتن مرتب مي‌شورم اين باعث ميشه كه اسفنگتر مخرج شل و باز بشه, همزمان با دست راست شكمم را در راستاي روده(ازسمت راست پايين به بالا و بعد به طرف چپ بعد به  طرف پايين)ماساژ ميدم تا روده سريع‌تر تخليه بشه. و اما كل ماجرا و ال‌باقي ماجرا خودش كلي ماجرا داره كه دفعه‌ي بعد مفصل‌تر توضيح ميدم.

پاورقي: رئيس قبلي صدا و سيما با قيچي كاري‌هاي فراوانش توي تمام برنامه‌هاي داخلي و خارجي كاري كرده كه حالا با ديدن برنامه‌هاي كم قيچي كاري شده‌ي تلويزيون حاج عزت آدم چشماش 4تا ميشه. من چيزهايي را توي عيد در فيلم‌ها ديدم كه چشمام داشت از كاسه ميزد بيرووون. فكر مي‌كنم مانور زياد خبرنگارها و پرسش‌هاي اونها از مردم در باره‌ي وضعيت برنامه‌هاي تلويزيون در عيد نوروز به همين دليله و سامسون را كي ديده!!.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها،
:: برچسب‌ها: توالت رفتن, سوند, شلنگ, صدا و سيما, غذا, كاندوم, ماساژ, مخرج, ميوه,

قطع نخاعي‌ها به دو دسته تقسيم ميشن: 1_كساني كه از كمر قطع نخاع ميشن. 2_كساني كه از گردن قطع نخاع ميشن. بزرگ‌ترين دغدغه‌ي همه‌ي كساني كه گرفتار ضايعه‌ي نخاعي ميشن: 1_اجابت مزاج بي دردسر است. اونچه كه باعث سهولت اجابت مزاج در افراد سالم مي‌شود: راه رفتن و نشست و برخاست كردن و توانايي نشستن در توالت و منقبض كردن ماهيچه‌هاي شكم(زور:hypnoid:cryزدن)  و بازكردن ارادي اسفنگتر مخرج(شل‌كردن)است. يه فرد ضايع نخاعي براي داشتن يه اجابت مزاج منظم و راحت و كم دردسر بايد حسابي برنامه ريزي كنه و خيلي چيزها را در نظر بگيره: 1_اصلا ماست و انار و كلا خوراكي‌هاي يبوست زا نخوره. 2_هر روز ميوه‌هاي مثل پرتقال,كيوي,انگور,خربزه و كلا خوراكي‌هاي ملين بخوره. 3_آب زياد بخوره. 4_از داروهاي مناسب براي بيرون‌روي استفاده كنه: بيزاكوديل, شربت شير منيزيم, قرص سي لاكس و... . 5_از روش‌هاي كه به حركت روده كمك ميكنه ياري بگيره: ماساژ شكم, آب ولرم خوردن زياد با دارو  و حبس كردن نفس‌هاي عميق. 6_در موقع لزوم: خيلي زود و خيلي دير نره توالت و خيلي هم زود از توالت بر نگرده. در مطلب بعد در مورد نحوي توالت رفتن خودم:ohميگم:teeth.

پيوست: فكرمي‌كردم كارخانه‌ي سازنده‌ي اتومبيل سيناد گيربكس اتومات اين ماشين را هم توليد ميكنه, اما وقتي به كارخانه زنگ زدم گفتن: ما اتول گيربكس اتومات نداريم.(دماغ سوخته)

نخاعي‌هاي عزيز اين مطلب را در وبلاگ يه دوست قطع نخاع بخونند

دوستان معلول تهراني كه عضو بهزيستي نيستن براي راهنمايي گرفتن با شماره‌ي148نداي مشاور بهزيستي تماس بگيرن.

:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت، معلولین و معلولیت، پیرامون توالت رفتن نخاعی‌ها،
:: برچسب‌ها: اجابت مزاج, اسفنگتر, بيزاكوديل, دغدغه‌, شربت شير منيزيم, ضايعه‌ي نخاعي, قرص سي لاكس, ماساژ شكم, ماهيچه‌هاي شكم, مخرج, ملين,

با اين همه چاله توي كوچه‌ها آدم سالم نمي‌تونه راحت راه بره چه برسه به من معلول و ويلچري؛ حتي توي خيابان هم نميشه راحت با ويلچر حركت كرد, چرا كه ماشين‌ها هم نمي‌تونن راحت از روي بعضي از چاله‌ها و سرعت گيرها عبور كنند. اين همه مانع باعث ميشه كه من ويلچري تمايلي به بيرون رفتن از منزل نداشته باشم؛ پس يه معلول وقتي احساس دل‌تنگي كرد چه بايد بكنه؟؟ مگه چقدر ميشه توي خونه آدم خودش را با امكاناتي كه در اختيار داره سرحال نگه داره؟؟ بعضي از دوستان معلول هستند كه خودشون اتومبيل دارن و با دستي كردن گاز و ترمز اتول‌شون رانندگي مي‌كنن. داشتن ماشين شخصي براي افراد معلول بخصوص كساني كه ويلچري هستند يك نياز واجبه, اتومبيل باعث ميشه كه شخص معلول به تحصيل, كار, درمان, ورزش و تفريح, اهميت بده و اينطوري به اعتماد به‌نفس برسه. من هر وقت ماشين سوار ميشم ويلچرم را تا اونجا كه ممكنه به درب ماشين نزديك مي‌كنم(تا بتوانم وارد ماشين بشم) به همين دليل هميشه ساق و زانوي هر دوپام مي‌گيره به زير درب ماشين و براي مدت‌ها زخم ميشه. اتومبيل يه معلول ويلچري(قطع نخاع) بايد اين ويژگي‌ها را داشته باشه: 1_حتما دودرب باشه تا بزرگي درب‌هاي ورودي ماشين باعث بشه: ويلچر و كساني كه به معلول جهت ورود به ماشين كمك مي‌كنند به راحتي كنار صندلي ماشين قرار بگيرند. 2_حتما بايد گيربكس و دنده اتوماتيك باشه. 3_به دليل ضعف عمومي همه‌ي معلولان فرمان اتومبيل هيدروليك باشه. 4_به دليل كار نكردن سيستم تعريق بدن نخاعي‌ها حتما كولر دار باشه تا شخص گرمازده نشه. 6_صندوق عقب بزرگي براي گذاشتن ويلچر داشته باشد. 7_ارزان و يا يارانه‌اي باشد. فقط يك مارك از اتومبيل‌هايي كه در صنايع ايران توليد ميشه اين ويژگي‌ها را داره و مناسب حال ويلچري‌ها است:(سينادII).

پاپوش: خدمت دوستان عرض كردم كه رئيس جمهور محترم و الآن خيلي محبوب من, دستور رسيدگي و پيگيري به شكايتي كه بنده ايميلي براي ايشان فرستاده بودم را داده‌اند, نتيجه‌ي كار چي بشه معلوم نيست, اما چيزي كه قابل توجه استش پاسخ گو بودن جناب رئيس جمهور است. پس دوستان مشكلات و نيازهاشون(مثلا يه چيزي شبيه همين متن) را براي رئيس جمهور بفرستن به اميد روزهاي بهتر و صاحب اتول شدن.  

آزمايش خطاي چشم  ايميل رئيس جمهور محترم

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، تجربه‌، ابزار بهتر زیستن، خودرو معلولین،
:: برچسب‌ها: اتومبيل, بيرون رفتن, ترمز, چاله, دستي, دنده اتوماتيك, رئيس جمهور, گاز, مشكلات, نيازها, ويژگي,

سال 84 به سرعت برق و باد بلكم سريعتر تموم شد معمولا ثانيه‌ها و دقيقه‌ها و ساعت‌ها و روز‌ها خيلي طولاني ميشن اما هفته‌ها و ماه‌ها و سال‌ها به سرعت يك چشم برهم زدن ميگذرن مثل همين12سال‌ونيم دوران معلوليت من و عمر شما. روز هاي آخر اسفند ماه83 را با دريافت يك كتاب آموزش روزنامه نگاري كه هنوز نخوندمش و زيارت يك ساعته‌ي گل روي مثل قرص ماه يه مهمون وبلاگي از مِشَد پشت سر گذاشتم. اين اسفند‌84 هم يه كتاب برام هديه اومد, اسفند امسال تنها ماه‌ي بود كه دوست داشتم كم‌كم 20 روز ديگه طول مي‌كشيد, آخه شكايتي كه در مورد خدمت سربازيم با ايميل براي رئيس جمهور محترم فرستاده بودم را به جريان انداختند براي همين روزهاي آخر اسفند توي چند بيمارستان براي انجام آزمايش و گرفتن عكس براي كميسيون پزشكي ولوو بودم. حالا مونده كه به درخواست رئيس كميسيون پزشكي بعد تعطيلات برم پيش دكتر متخصص اعصاب و روان كه معلوم بشه چند درصد از روانم پاك شده بيده. قابل توجه كساني كه حرف از بهينه سازي فضا يا زمين شهر براي معلولان ميزنن: توي بيمارستان چمران واقع در ميدان نوبنياد تهران, ويلچر بنده پشت در شيشه‌اي و دو‌لنگه‌اي درمانگاه تخصصي موند, چون يك لنگه از درها قفل بود و مسئول و كليد دار اون قسمت هم نبود و بنده براي ورود به درمانگاه مجبور شدم از ساختمان خارج بشم و ساختمان و فضاي سبز اونجا را دور بزنم و از در ديگه‌ي درمانگاه وارد بشم, حالا از اين هم جالب‌تر اون بود كه بعد كلي انتظار وقتي وارد مطب دكتر شنوايي سنج شدم راه عبور فقط براي يك شخص لاغر و ايستاده اون هم بصورت يه پهلو بود, شايد اين به اون خاطر بود كه اون خانم دكتر جوان و زيبا و خوش‌تيپ خودش خيلي لاغر بيد.

ته بندي: چه خوبه كه آدم از همه‌ي لحظه‌هايي كه سپري ميكنه لذت كافي را ببره چون هيچ‌كسي نميدونه چند ثانيه ديگه زنده خواهد بود.

عكسي كه نظام از خرزوخان منتشر كرده

:: موضوعات مرتبط: معلولین و معلولیت، احوالات من، خاطره، مناسب سازی شهر برای معلولان،
:: برچسب‌ها: اسفند, اعصاب, باد, برق, بيمارستان, روان, سرعت, فضا, كميسيون پزشكي,

سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك

اميدوارم امسال براي همه‌ همراه با نيكبختي,كامروايي‌و تندرستي باشه

سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك سال نو مبارك

عيدي شما

:: موضوعات مرتبط: احوالات من،
:: برچسب‌ها: سال نو مبارك, عيدي,

بهار فصل اميد و سبزيه, من بهار را بي‌نهايت دوست دارم, لطافت هواي بهاري خيلي روح نوازه. دوست ندارم توي اين روزهاي قشنگ چيز ناخوشايند اينجا بيارم, اما چيز بهتري يادم نماياد: هميشه كوتاه‌ترين راه بهترين راه نيست, اگه بي‌فكر دست به كاري زده بشه معمولا نتيجه‌ي كار بسيار بد از آب درميآد. يه سرويس كار وسايل خانگي اومده بود خونمون من را كه ديد گفت پسر خاله‌اش از زندگي سير شده بوده, پس ميره يه گوشه‌اي خودش را دار ميزنه!! همون موقع كه اون بنده خدا بين زمين و آسمون داشته دست و پا ميزده يكي پيدا ميشه و اون مرد نا اميد از طناب آويزان را از آويزان بودن نجات ميده و افقيش ميكنه روي زمين, از اون روز تا حالا اون مرد نا اميد همونطور افقي مونده چون حالا ديگه قطع نخاع شده, اون هم از بدترين نوعش: يعني از ناحيه‌ي مهره‌ي اطلس. احتمالا الان ديگه ميفهمه كه قبلا چقدر نابينا بوده كه اونهمه دارايي و خوشبختي را نمي‌ديده.

پايانه: دوستان معلول تهراني كه اتول دارن براي گرفتن آرم تردد در محدوده‌ي ترافيك ميتونن به انجمن معلولين ايران, واقع در ميدان بهارستان, پشت مجلس, كنار روزنامه‌ي جمهوري اسلامي مراجعه كنند. قبل از مراجعه, با انجمن تماس بگيريد تا بگن: كي, كجا و با چه مداركي بريد.(اوفتاد)

دكتر رضا رئيسي در حال نوشتن كتاب جامع و كاملي در باره‌ي دانستني‌هايي كه يك معلول نخاعي و خانوادش بايد بدانند, هستند. كساني كه در مورد توانايي جنسي در قطع نخاعي‌ها سئوال دارن, ميتونن از جناب آقاي دكتر درخواست كنند كه اين بخش كتاب براشون بصورت يك داكيومنت وورد ارسال بشه.

  تمبرهاي كارتوني

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، خاطره، شاد زیستن، پند و اندرز،
:: برچسب‌ها: اميد, بهار, دار, فصل, قطع نخاع, مهره‌ اطلس,

بهار و عمو نوروز دارن به سرعت هرچه تمام ميآن, البته گويا بهار پيش دستي كرده و جلو جلو اومده, توي تعطيلات نوروزي آدم دوست داره به هركي كه ميگه چه خبر از اينترنت, بگه: خوب برو وبلاگم را بخون اما هميشه دادن آدرس وبلاگ و يا ايميل به دوست و آشنا بسيار سخته. ام اس وورد اين امكان را به شما ميده كه خودتون به سادگي و با كمترين خرج براي خودتون و براي وبلاگ خودتون كارت ويزيت درست كنيد. خيلي خيلي راحته. يك داكيومنت تازه از وورد باز كنيد. بعد بريد در قسمت: توولز كشو كه باز شد اون وسط بريد روي قسمت: ليتر اند ميلينگز, يه كشوي ديگه باز ميشه كه اون اوليش نوشته: mail merge wizardروي اين كليك كنيد سمت راست ووردتون يه ستون باز ميشه اونجا گزينه‌ي: ليبل را انتخاب كنيد و پايين همونجا: نكست را بزنيد در قسمت بعد روي كزينه‌ي: ليبل آپشن كليك كنيد در قسمتي كه نمايان ميشه شما ميتونيد اندازه‌ي كارت ويزيت خودتون را انتخاب كنيد(بنظر من اندازه‌ي پيش فرض:L7560  خيلي مناسبه) و اوكي را بزنيد. حالا شما يك صفحه‌ي خونه بندي شده داريد, متني كه ميخواهيد توي كارت ويزيت خودتون باشه را توي خونه‌ي اول بنويسيد و بعد اون را كپي كنيد و سپس با موس بريد بالاي صفحه و با دبل كليك يك ستون را هاي لايت كنيد و متن انتخابيتون را كه توي يه خونه نوشته بوديد و كپي‌ش كرده بوديد را توي اون ستون پيست كنيد. حالا همين كار را براي ستون هاي بعد هم بكنيد. بعد اين كار پرينت پريويوو را بزنيد تا نتيجه‌ي كارتون را ببينيد.  در نهايت ميتونيد اين داكيومنت را روي فلاپي بگذاريد و ببريد و ازش يه پرينت روي كاغذ A4معمولي بگيريد و از پرينتتون چندتا كپي بگيريد و كپي هارا با قيچي تكه تكه كنيد و براي خودتون تبليغ كنيد.

پسينه: خوبه كه وبلاگي‌ها عكس‌هاي كوچك و كم حجم را توي وبلاگشون بگذارند تا راحت و سريع وبلاگشون جاي جون بازديد كننده‌ها بالا بياد. بهترين جا براي پيداكردن عكس با دو سايز كوچك و بزرگ, گشتن توي قسمت ايميجز گوگل استش. اينطوري عكس‌هاي اتفاقي جالب هم پيدا وشد. بنظر من بهتره كه همين عكس‌هاي كوچكي را كه گوگل پيدا ميكنه را در وبلاگ گذاشت و عكس را لينك كرد به سايز بزرگش. اگه آدرسي را كه در پرپرتيس عكس نوشته در وبلاگ اينسرت كنيد عكس با سايز كوچك ظاهر ميشه و براي اينكه بخواهيد به سايز بزرگ و اصلي عكس لينك بديد كافيه كه از همون آدرس توي پرپرتيس: اونچه كه بعد http:// را تا قبل هستwwwحذف كنيد و به عكس انتخابي لينك كنيد.

 طب فيزيکی و توانبخشیPhysical Medicine and Rehabilitation

دست نوشته‌هاي دكتر غلامرضا رئيسي درباره‌ي معلوليت‌ها براي معلولان

اون هرچي ديدي هيچي نگو قبلي را اينجا پيدا وكردم

:: موضوعات مرتبط: احوالات من، كامپيوتر و رایانه،
:: برچسب‌ها: سايز, فلاپي, قيچي, كارت, وبلاگ, ويزيت,

متن زير را توي بخش سئوال از مشاور يه وب سايت مربوط به معلولان ضايعه نخاعي پيدا كردم و اون را براي ساني عزيز جهت ترجمه فرستادم و او نيز در نهايت محبت و سرعت متن را برام ترجمه شده فرستاد و من با كمي ويرايش اون را براي دوستان در وبلاگ گذاشتم: سئوال: من كمي درباره‌ي رابطه‌ام مغشوش هستم. بيشتر نا اميد و دل شكسته‌ام. من يك سال پيش در اينترنت با دختري آشنا شدم. من در حرف زدن با او احساس راحتي كردم و با او در باره‌ي ناتواني جسمي و احساسات و علاقه‌هايم حرف زدم. او به من ابراز علاقه نمود و گفت كه من را درك مي‌كند. هفته‌ي بعد از روز شكرگزاري ما با هم ملاقات نموديم, بسيار شگفت آور بود. ما ارتباطي بر اساس دوستي داشتيم و نه تمايلات جنسي. ما با هم بيرون رفتيم و من با يك حلقه‌ي زيباي الماس از او درخواست ازدواج نمودم. او هيجازده شد و پيشنهاد من را پذيرفت. او بعد چند روز حلقه‌ي من را به من باز گرداند و گفت: من را ببخش من خيلي سريع و احساسي تصميم گرفتم. من خيلي ناراحت شدم اما او را درك كردم. حالا من او را آخر هر هفته مي‌بينم. او فقط دوست دارد كه آخر هفته‌ها با من باشد و اين براي من نااميد كننده است. ناتواني من موضوعي است كه باعث ناراحتي او مي‌شود, او مي‌گويد: عاشق من است ولي ناتواني من او را عصبي مي‌كند. او مي‌گويد كه من با تو چيزهايي را كه مي‌توانم با مرد‌هاي ديگر داشته باشم را به دليل ضعف جسماني تو از دست مي‌دهم. او ناراحت است كه من نمي‌توانم در موقعيت‌هاي مختلف (رفتن به مكانهاي تفريحي , قدم زدن در كنار دريا و....) او را همراهي كنم. اين وحشتناك است چون ما واقعا عاشق هستيم. ما براي يكديگر كارت ميفرستيم. من براي او گل ميفرستم. او براي من لباس ميخرد . من براي او لباس زير زنانه ميخرم. او مي‌گويد كه من بهترين شخصي هستم كه او تا حالا با او بوده است. او مي‌گويد نسبت به آينده احساس ترس دارد. من ميدانم كه او مرا دوست دارد. من ميدانم كه او خيلي وقت‌ها دوست دارد كه با من باشد. من فقط نميدانم كه چه كاري بكنم درست است؟؟ پاسخ: ارتباط شما هنوز يك ساله است. با اين موضوع مثل يك مشكل كوچك يك ساله برخورد كنيد. دوست شما, شما را با تمام ضعف‌هاي جسماني‌تان نسبت به ديگر مردان شناخته است. خود شما زمان زيادي براي يادگيري و عبور از مرز محدوديت‌ها و تبعيض‌ها داشته‌ايد. شما كسي را مي‌خواهيد كه عاشق شما باشد و شما را درك كند ولي نه آنقدر كه به خودش آسيب بزند. دوست دختر شما بايد با يك متخصص و مشاور خانواده صحبت كند تا بتواند بين خودش و شما فرق بگذارد. فرق گذاري به شخص اجازه ميدهد كه بدون درگيري با احساسات با طرف مقابل خود شريك شود. شما هم بايد از يك مشاور متخصص خوب كمك بگيريد تا بتوانيد بر نااميدي و غصه‌ي خود غلبه كنيد. يك متخصص و مشاور خوب و ماهر به شما در جهت تحول و رشد كمك چشمگيري مي‌كند. اميدوارم كه شما بتوانيد رابطه‌ي خود را به مرحله‌ي بالاتري حركت دهيد.

پس رفت: صداي پاي عمو نوروز ميآااااااد

صداي بنده در گفتگو با راديو فردا به مناسبت روز جهاني معلولان

سحر و ساناز لينك يه عكس فرستادن به نام عشق كن و داد بزن

پرشن بلاگي ها اين وبلاگ را كه خودم قالبش را دستكاري كردم ببينن

جستجو به دنبال وب‌هايي كه در مورد:ماهواره+ريسيور توضيح ميدن

اين هم يه وبلاگ به روز ماهواره‌اي

مسئوليت خطر اين: هرچي‌ديدي هيچي نگو با خودتون

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، معلولین و معلولیت،
:: برچسب‌ها: احساسي, الماس, تصميم, حلقه‌, سئوال, مشاور,

اگرآنقدر كمرو و خجالتي مي‌باشيد كه قادر نيستيد مستقيما به چشم‌ها خيره شـويـد از تكنيك آب نـبـات صـرف نظر كرده و از اين روش استفاده نماييد: بفردي كه وارد گفتگوي شما شده روي برگردانده اما به محض آنكه سخنان آن فرد پايان يافت، بـه سرعت چشمانتان را به سمت شخص مورد علاقه خود بازگردانيد. اين يك حركت بررسي كنـنده است. شما مي‌خواهيد واكنش وي را از آنچه گوينده بيان داشته مورد بررسي قرار داده و بـه وي تفهيم كنيد كه بيش از آن فرد به او علاقه‌مند هستيد. از علم مردمك سنجي كمك بگيريد, ما هـمگي با حالت چشم‌ها پيش از خواب آشنا هستيم وقتي بـه آنها مي‌نگريم نگاهـي خمارآلود است. شما تنها به يك چيز براي ايجاد حالت چشمان پيش از خواب نياز داريد: مردمك‌هاي بزرگ و متسع. بر طبق علم مردمك سنجي اين عاملي اسـت كـه هـمه ما به آن پاسخ مي‌دهيـم. شـما قادر نيستيد مردمك چشم خود را آگاهانه كنترل كنيد (به همين خاطر است كه مي‌گويند چشمها هيچگاه دروغ نمي‌گويند). اما شما مي‌توانـيـد با ايجاد شرايط مناسب حالت مردمك منبسط را پديد آورده و به نتيجه دلخواه بـرسيد. ابتدا نور را كاهش دهيد. هـرگاه ميـزان روشـنـايـي و نـور مـحيـط كاهـش يابد مردمك چشمها متسع مي‌گردند. به همين خاطر است كه استفاده از نور شمع و يا كليدهاي كاهنده نور چراغها در رستورانهاي رمانتيك ضروري مي‌باشد. تنها با ملايم كردن و كاهش نور نيست كه چهره ما جذاب تر بنظر ميرسند، مردمك‌هاي منبسط نيز سودمند هستند. دانشمندان 2 تصوير از يك زن را به مردان نشان دادند. هر دو تصوير يكسان و مشابه بود يكي از دو تصوير طوري دستكاري شده بود كه مـردمك چشـمـها بـزرگـتـر بـنـظر بـرسنـد. زماني كه تصوير دستكاري شده را نشان مردان دادند، آنهـا زن را در تـصـويـر دسـتـكاري شده، 2 برابر جذابتر از تصوير واقـعـي‌‌اش تـشـخيـص دادنـد. بـروي چهره مردان نيز آزمايش مـشـابـهـي صـورت گـرفـت و بـه زنـان نـشـان داده شـد و نـتايج مشابهي حاصل گشت. همچنين هنگامي كه ما به چيزي علاقه داريم و دوستش مي‌داريم مي‌نگريم، مـردمك چشمانمان باز بزرگتر و متسع مي‌شوند. اين را نيز مي‌تـوان تـوسـط تـصـاويـر به اثبات رساند. اين بار پژوهشگران تصوير يك زن زيبا را ميـان تـعداد زيـادي از تـصـاوير معمولي و پيش پا افتاده قرار دادند سپس تغيير اندازه مـردمـك چـشمهاي مردان حين مشاهده آن تصاوير را مورد بررسي قرار دادند. بدون اسـتـثـنـا مـردمـك چـشـم‌هـاي مردان بروي تصوير مورد نظر منبسط مي‌گشت. اين يعني كه هرگـاه شـمـا شـديدا مجذوب شخصي مي‌شويد مردمك چشمانتان مانند حفره‌هاي سياه متسع و بزرگ مي‌شود مانند حالآ

پسوند:

و رامين هم معلول است

توي اين مطلب يه عكس با يه ستاره‌ي موسقي دارم موبايلي باحال براي SMSبازها هرچي ديدي هچي نگو

:: موضوعات مرتبط: روانشناسی، شاد زیستن،
:: برچسب‌ها: تكنيك آب نـبـات, خجالتي, كمرو, مردمك چشم,